Mám špinavé pupok?
Keď sa staráme o osobnú hygienu, často nemyslíme na naše brušné gombíky. Ale rovnako ako zvyšok tela je potrebné ich vyčistiť. Štúdia z roku 2012 v skutočnosti zistila, že v priemernom pupku je 67 rôznych druhov baktérií.
Väčšina pupkov má štrbiny, ktoré môžu zbierať nečistoty a rozmnožovať baktérie. Zamerajte sa na čistenie asi raz týždenne.
Ako vyčistiť pupok
Spôsob čistenia vášho pupka závisí od toho, aký druh máte:
Ako vyčistiť vaše innie bellybutton
Predtým, ako si dáte ďalšiu sprchu:
- Ponorte vatový tampón do alkoholu a jemne trite povrchy v bruchu. Ak je tampón znečistený, vyhoďte ho a začnite nový.
- Akonáhle bavlnený tampón vyjde čistý, použite čerstvý namočený do vody, aby ste vypláchli alkohol z pupka, aby nevyschol pokožku.
- Po sprchovaní jemne osušte vnútro brucha pomocou čistého suchého tampónu alebo rohu uteráka alebo žinky.
Ak používate telové mlieko, udržujte ho mimo dosahu vášho pupienka. V prostredí innie môže vlhkosť z pleťového mlieka podporovať bakteriálny rast a spôsobiť, že váš pupok bude opäť špinavý.
Ako vyčistiť outie bellybutton
Keďže je pracovisko prístupnejšie ako innie, proces čistenia je omnoho ľahší. Vo vašej ďalšej sprche:
- Potom utrite žinku a jemne vydrhnite pupok. Opláchnite mydlo.
- Po sprchovaní dôkladne osušte brucho.
- Masírujte niektoré krémy na brucho.
Ako vyčistiť prepichnuté pupok
Ak je piercing nedávny, riaďte sa pokynmi, ktoré vám dal váš piercer na správny režim čistenia, aby ste zabránili infekcii.
Ak je piercing v bruchu úplne zahojený:
- Riaďte sa pokynmi na čistenie typu brucha, ktoré máte, innie alebo outie.
- Jemne umyte prepichnutú oblasť bavlnenou guľôčkou namočenou v roztoku 1/4 čajovej lyžičky morskej soli v 8 unca ochladenej vody.
Ak si neželáte urobiť riešenie sami, môžete si kúpiť izotonický soľný roztok v lekárni alebo online.
Čo sa stane, ak nevyčistím pupok?
Ak nevyčistíte pupok, môže sa vyskytnúť celý rad problémov. Tieto môžu zahŕňať:
- Kvasinková infekcia. Väčšina brušných gúľ je živnou pôdou pre baktérie, pretože sú to tmavé a vlhké oblasti, kde sa pokožka často opiera o pokožku. Výsledkom je, že v bruchu môžete dostať kvasinkovú infekciu.
- Vôňa. Aj keď si nevyviniete kvasinkovú infekciu, nahromadenie potu, nečistôt, odumretých kožných buniek a chĺpkov môže zapáchať vaše pupok.
- Omphaloliths. Keď sa vo vašom pupiku hromadí odumreté kožné bunky a kožný maz - olej vylučovaný kožou, môžu postupom času vytvárať omphalolity. Známy tiež ako kameň pupku, sú vyrobené z tých istých materiálov, ktoré vytvárajú čierne bodky. Povrch pupkového kameňa sa z oxidácie zmení na čierny. Námorné kamene nie sú zvyčajne tlačené ako čierna bodka, ale odstránené pinzetou.
Jedlo so sebou
Aj keď väčšina ľudí netráca veľa času premýšľaním o svojich pupkoch, nie je to zlý nápad čistiť ich každý týždeň. Čistenie brucha vám môže pomôcť vyhnúť sa možným infekciám, zápachu a iným dôsledkom nesprávnej hygieny.
