Je Stravovanie Vašej Placenty Bezpečné? Výhody, Dôkazy A ďalšie

2024 Autor: Jesus Peterson | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-17 11:26

Čo je placentofágia?

Prax žien, ktoré jedia placenty po narodení, sa nazýva placentofágia. Často sa praktizuje pri domácich narodeniach a alternatívnych zdravotníckych komunitách.

Záujem o placentofágiu sa rozbehol od čias hollywoodskych celebrít, že po narodení jedli svoje placenty.

Je bezpečné jesť placentu? Pokračujte v čítaní, aby ste sa dozvedeli viac o tom, čo hovoria odborníci a navrhovatelia praxe.

Výhody konzumácie placenty

Ľudia sú jedným z mála cicavcov, ktorí bežne nekonzumujú placentu. Ťavy, lamy a morské cicavce sú ďalšími známymi výnimkami.

Podporovatelia tvrdia, že prínosy placentofágy sú:

• zlepšenie laktácie
• prevencia popôrodnej depresie
• zmiernenie bolesti
• spojenie s dieťaťom
• zvýšenie energie

Existuje celý rad spôsobov, ako ženy pripravujú placentu na konzumáciu. Tie obsahujú:

• naparovanie a dehydratácia placenty a jej premena na kapsuly
• varenie placenty a jej konzumácia ako kúsok mäsa
• pridanie placenty do smoothie

Niektoré ženy konzumujú placentu surovú okamžite po narodení. Niektorí ľudia do svojej placenty pridávajú bylinky alebo iné prísady. Recepty nájdete aj online.

Dôkaz

Internet je plný neoficiálnych príbehov o konzumácii placenty, pozitívnych aj negatívnych. V prieskume uverejnenom v Ekológii potravín a výživy malo 76 percent zo 189 respondentiek pozitívnu skúsenosť s konzumáciou placenty.

Niektoré hlásili negatívne účinky vrátane:

• nepríjemná chuť a zápach placenty alebo placentových kapsúl
• zvýšené vaginálne krvácanie
• zvýšené kontrakcie maternice
• tráviace problémy
• zvýšenie množstva a intenzity horúcich zábleskov
• zvýšená úzkosť

Existuje len malý definitívny vedecký výskum o výhodách a bezpečnosti placentofágy. Mnohé z existujúcich štúdií sú datované alebo sa zameriavajú na placentofágiu u nehumánnych cicavcov.

Štúdia z roku 2016 však zistila, že požitie placenty môže prispieť k infekcii streptokokmi skupiny B s neskorým nástupom, ktorá môže byť vážna a niekedy smrteľná infekcia.

Čo potrebuješ vedieť

Ak sa rozhodnete jesť svoju placentu, mali by ste zvážiť niekoľko vecí, aby bol proces bezpečný.

Placenta je ako akékoľvek iné orgánové mäso. Môže kaziť a uchovávať nebezpečné baktérie. Ak ich nespracovávate a nejedete okamžite, zmrazte ho, kým nebudete pripravení ho použiť.

Nie je jasné, či placenta stráca svoj potenciál a nutričné výhody, keď je dusená alebo varená. Majte to na pamäti pri zvažovaní metód prípravy.

Existujú tiež obavy, že ženy, ktoré zažívajú popôrodnú depresiu, sa môžu namiesto toho, aby hľadali odbornú pomoc, spoľahnúť na úľavu od placenty. Medzi príznaky popôrodnej depresie patrí:

• strata chuti do jedla
• intenzívna podráždenosť a hnev alebo smútok a beznádej
• silné zmeny nálady
• problémy s lepením na vaše dieťa
• pocity hanby, viny alebo nedostatočnosti
• myšlienky na ublíženie sebe alebo svojmu dieťaťu

Ak budete jesť placentu a potom zistíte, že sa vaša depresia zhoršuje, obráťte sa na svojho lekára.

A nezabudnite pochopiť potenciálne vedľajšie účinky. Ak začnete pociťovať nevoľnosť alebo máte negatívne vedľajšie účinky, prestaňte jesť placentu a okamžite vyhľadajte lekára.

Jedlo so sebou

Je bezpečné jesť placentu? Rozsudok je stále mimo. Jesť placentu môže zvýšiť riziko nákazy vážnou infekciou. Na druhej strane to môže prispieť k malým zlepšeniam nálady a únavy. Je potrebný ďalší výskum.

Keďže vedľajšie účinky môžu byť závažné, porozprávajte sa so svojím lekárom o výhodách a nevýhodách a vašej osobnej zdravotnej situácii pred jedlom placenty.