Čo je pačuli olej?
Pačuli olej je éterický olej získaný z listov pačuli, typ aromatickej byliny.
Na výrobu pačuli sa listy a stonky rastliny zozbierajú a nechajú vyschnúť. Potom sa podrobia destilačnému procesu, aby sa extrahoval éterický olej.
Čítajte ďalej a dozviete sa viac o pačuli oleji, jeho výhodách a spôsobe, ako ho používať.
Použitie pačuli
Pačuli olej má charakteristickú vôňu, ktorá by sa dala opísať ako drevitá, sladká a korenistá. Z tohto dôvodu sa často používa ako vonná prísada vo výrobkoch, ako sú parfumy, kozmetika a kadidlo.
Pačuli olej má po celom svete množstvo ďalších použití. Niektoré z nich zahŕňajú:
- liečenie kožných stavov, ako je dermatitída, akné alebo suchá prasknutá pokožka
- zmierňovanie príznakov stavov, ako je prechladnutie, bolesti hlavy a žalúdočné ťažkosti
- zmiernenie depresie
- poskytuje pocity relaxácie a pomáha zmierňovať stres alebo úzkosť
- pomoc pri mastných vlasoch alebo lupinách
- ovládanie chuti do jedla
- použitie ako insekticíd, antimykotikum alebo antibakteriálne činidlo
- použitie ako prísada v nízkych koncentráciách na ochutenie potravín, ako sú cukríky, pečivo a nápoje
Výhody pačuli oleja
Väčšina dôkazov o výhodách pačuli je neoficiálna. To znamená, že je odvodené z osobných skúseností alebo svedectiev.
V posledných rokoch vedci aktívne skúmajú mnohé použitia a výhody pačuli. Ďalej preskúmame, čo nám ich výskum zatiaľ hovorí.
Protizápalové vlastnosti
Niekoľko štúdií preukázalo, že pačuli olej má protizápalový účinok:
- Opuch je veľká časť zápalovej reakcie vášho tela. Nedávna štúdia na myšiach zistila, že jedna zložka pačuli oleja znížila chemicky vyvolané opuchy na labkách a ušiach. Liang JL, a kol. (2017). Patchoulén-epoxid izolovaný z pačuli olej potlačuje akútny zápal inhibíciou NF-kB a down-reguláciou COX-2 / iNOS. DOI: 10,155 / 2017/1089028
- Imunitné bunky produkujú rôzne chemikálie spojené so zápalom. Štúdia z roku 2011 uvádza, že predbežné ošetrenie imunitných buniek nazývaných makrofágy pačuli alkoholom znížilo hladiny týchto molekúl produkovaných bunkami, keď boli stimulované. Xian YF, et al. (2011). Protizápalový účinok pačuli alkoholu izolovaného z Pogostemonis herba v makrofágoch RAW264,7 stimulovaných LPS. DOI: 10,3892 / etm.2011.233
- Imunitné bunky musia tiež migrovať do miesta zápalu. Štúdia z roku 2016 v kultivovaných bunkách zistila, že pačuli olej znížil migráciu imunitných buniek nazývaných neutrofily. Silva-Filho SE, et al. (2016). Vplyv pačuli (Pogostemon cablin) éterického oleja na správanie leukocytov in vitro a in vivo pri akútnej zápalovej reakcii. DOI: 10,016 / j.biopha.2016.10.084
Tieto nálezy sú sľubné na použitie pačuli oleja alebo jeho zložiek pri liečbe zápalových stavov.
Nedávna štúdia v skutočnosti podávala pačuli olejom potkanom s chemicky indukovaným zápalovým ochorením čriev. Yu X, et al. (2017). Pačuli olej zlepšuje akútnu kolitídu: Cielená analýza metabolitov potkanov indukovaných kyselinou 2,4,6-trinitrobenzénsulfónovou. DOI: 10,3892 / etm.2017.4577 Zistili, že potkany ošetrené olejom z pačuli majú menšie poškodenie a akumuláciu imunitných buniek v hrubom čreve.
Úľava od bolesti
Štúdia z roku 2011 hodnotila účinky extraktu pačuli na myši na zmiernenie bolesti. Vedci zistili, že orálne podávanie extraktu myšiam znížilo ich reakciu na bolesť pri rôznych testoch. Lu TC a kol. (2011). Analgetické a protizápalové účinky metanolového extraktu z kabíny Pogostemon. DOI: 10,1093 / ecam / nep183
Poznamenali, že tento účinok na zmiernenie bolesti môže byť spojený s protizápalovými účinkami pačuli.
Aplikácia kože
Štúdia z roku 2014 liečila myši plesňovým olejom dve hodiny a potom ich vystavila ultrafialovému žiareniu, ktoré môže starnúť a poškodiť pokožku. Pomocou rôznych testov hodnotili potenciálne ochranné účinky pačuli. Olej RF. (2014). Prevencia kožného fotografovania indukovaného UV žiarením u myší topickým podávaním pačuli. DOI: 10,016 / j.jep.2014.04.020
Vedci zistili, že myši ošetrené pačuli olejom mali menšiu tvorbu vrások a zvýšený obsah kolagénu. Bude potrebné vykonať ďalší výskum, aby sa zistilo, či sa u ľudí dá pozorovať rovnaký prínos.
Na chudnutie
Pačuli olej je niekedy uvedený ako dobrý éterický olej na chudnutie. Aj keď sa neuskutočnili žiadne štúdie na ľuďoch na vyhodnotenie tohto stavu, malá štúdia z roku 2006 na potkanoch sa zamerala na účinok, ktorý mal inhalačný pačuli olej na faktory, ako je telesná hmotnosť a množstvo jedla. MH, et al. (2006). Účinky vdychovania éterických olejov na telesnú hmotnosť, rýchlosť príjmu potravy a sérový leptín rastúcich potkanov SD.
Vedci nezistili žiadny významný rozdiel v telesnej hmotnosti alebo množstve potravy spotrebovanej medzi potkanmi, ktorí vdýchli pačuli olej, a tými, ktorí tak neurobili.
Antibakteriálna aktivita
Baktérie spôsobujúce ochorenie využívajú veci ako biofilmy a faktory virulencie, aby účinne kolonizovali hostiteľa a prekonali jeho obranu. Nedávna štúdia zistila, že pačuli olej mohol narušiť biofilmy a niektoré faktory virulencie kmeňov Staphylococcus aureus rezistentných na meticilín (MRSA). Rubini D, a kol. (2018). Éterické oleje z nepreskúmaných aromatických rastlín utlmujú tvorbu biofilmu a virulenciu proti meticilínu rezistentnému Staphylococcus aureus. DOI: 10,016 / j.micpath.2018.06.028
Ďalšia nedávna štúdia skúmala zmes niekoľkých éterických olejov vrátane pačuli. Výskumníci hodnotili, či zmes inhibovala rast baktérií, ako sú Pseudomonas aeruginosa, Staphylococcus aureus a Streptococcus pneumoniae. Vieira-Brock PL, a kol. (2017). Porovnanie antimikrobiálnych aktivít prírodných éterických olejov a syntetických vonných látok s vybranými environmentálnymi patogénmi. DOI: 10,016 / j.biopen.2017.09.001
Inhibícia pozorovaná pre zmes bola celkovo podobná inhibícii pozorovanej pre tekuté mydlo. Pačuli olej sám o sebe inhiboval rast P. aeruginosa podobne ako zmes a inhiboval rast S. pneumoniae lepšie ako zmes.
Antimykotická aktivita
V nedávnej štúdii sa skúmala antimykotická aktivita 60 éterických olejov proti trom druhom plesní spôsobujúcich choroby: Aspergillus niger, Cryptococcus neoformans a Candida albicans. Zistilo sa, že pačuli olej má pozoruhodnú antimykotickú aktivitu proti C. neoformans. Powers CN, et al. (2018). Protiplesňové a cytotoxické aktivity šesťdesiatich komerčne dostupných éterických olejov. ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6100473/
Protiplesňová aktivita sa pozorovala aj pre A. niger. Vedci však poznamenali, že predchádzajúce štúdie nepreukázali rovnaké výsledky.
Ako insekticíd
Pačuli olej má insekticídne vlastnosti a niekoľko štúdií hodnotilo jeho účinok na rôzne druhy hmyzu. Objavovanie prírodných insekticídov by mohlo byť veľmi prospešné, pretože mnoho umelých insekticídov poškodzuje životné prostredie.
Jedna štúdia z roku 2008 zistila, že v porovnaní s niekoľkými inými éterickými olejmi bol pačuli olej pri lokálnej aplikácii najúčinnejší pri usmrcovaní mušiek domáceho dobytka.avela R. (2008). Insekticídne vlastnosti niekoľkých éterických olejov z múch domácich (Musca domestica L.). DOI: 10.1002 / str. 2300 Ďalšia štúdia zistila, že pačuli olej bol toxický pre tri druhy mestských mravcov. Albuquerque ELD, et al. (2013). Insekticídna a repelentná činnosť éterického oleja kabíny Pogostemon proti mestským druhom mravcov. DOI:
10,016 / j.actatropica.2013.04.011
Štúdia z roku 2015 nakoniec testovala toxicitu niekoľkých komerčne dostupných éterických olejov na dva druhy komárov. Norris EJ, a kol. (2015). Porovnanie insekticídnych charakteristík komerčne dostupných rastlinných éterických olejov proti Aedes aegypti a Anopheles gambiae (Diptera: Culicidae). lib.dr.iastate.edu/cgi/viewcontent.cgi?article=1302&context=ent_pubs Zistilo sa, že najviac toxický je pačuli. Autori však poznamenali, že je stále podstatne menej toxický ako pesticídy vyrobené človekom.
Vedľajšie účinky a kto je najviac ohrozený
Pačuli olej často nevyvoláva podráždenie alebo alergickú reakciu, keď sa aplikuje na pokožku. Pri prvom použití by ste však mali byť opatrní, ak dôjde k reakcii. Na pokožku nikdy neaplikujte nezriedený éterický olej z pačuli.
Pretože pačuli olej môže mať vplyv na zrážanie krvi, nasledovní ľudia by sa mali vyhnúť používaniu pačuli oleja:
- tí, ktorí užívajú lieky na riedenie krvi
- jednotlivci, ktorí nedávno podstúpili alebo podstúpia veľkú operáciu.
- s poruchami krvácania, ako je hemofília
Ako vždy je dôležité pamätať na to, že éterické oleje sú veľmi koncentrované a pred použitím na pokožku alebo na aromaterapiu by sa mali náležite zriediť.
Nikdy nejedzte ani nepite éterický olej bez predchádzajúcej konzultácie s kvalifikovaným lekárom.
Nepoužívajte pačuli olej, ak…
- užívate riedidlá krvi
- nedávno ste podstúpili alebo podstúpite operáciu
- máte krvácanie
Ako používať pačuli olej
Pačuli olej sa môže aplikovať lokálne a tiež na aromaterapiu.
Na koži
Pri používaní éterických olejov, ako je napríklad pačuli, je dôležité vždy dodržiavať správne pokyny. Podľa Národnej asociácie pre holistickú aromaterapiu by väčšina éterických zmesí pre aplikáciu na pokožku mala obsahovať od 1 do 5 percent éterického oleja. Informácie o bezpečnosti. (Nd). naha.org/explore-aromatherapy/safety
Éterické oleje používané na lokálnu aplikáciu by sa mali riediť v nosnom oleji. K dispozícii je široká škála nosných olejov, vrátane jojobového oleja, hroznového oleja a avokádového oleja.
Ak máte obavy z reakcie na koži, pred použitím pačuli olej na kožu, vykonajte náplasťový test. Postupujte podľa týchto troch jednoduchých krokov.
Vyskúšajte patch test
- Zmiešajte pačuli a nosný olej.
- Naneste niekoľko kvapiek testovacieho roztoku na absorpčnú podložku obväzu a položte ju na vnútornej strane predlaktia.
- Po 48 hodinách odstráňte obväz, aby ste skontrolovali známky podráždenia pokožky.
inhalácia
Pačuli olej možno tiež použiť na aromaterapiu metódami, ako je inhalácia parou alebo difúzor. Rovnako ako pri lokálnych aplikáciách je dôležité éterické oleje primerane riediť.
Pri vdychovaní éterických olejov to urobte na dobre vetranom mieste a každých 30 minút si urobte prestávku. Predĺženie expozície bez prestávky by mohlo viesť k bolesti hlavy, nevoľnosti alebo závratom. Nevystavujte domáce zvieratá, deti alebo verejnosť rozptýleným éterickým olejom.
blending
Pačuli olej sa dobre premieša s mnohými inými éterickými olejmi, kde prispieva svojou bohatou korenistou arómou. Medzi príklady dobrých olejov na zmiešanie pačuli patria:
- cédrového dreva
- kadidlo
- jazmín
- myrha
- ruže
- santal
Jedlo so sebou
Pačuli olej je éterický olej, ktorý pochádza z listov pačuli. Často sa používa na veci, ako sú stavy pokožky, zmierňovanie stresu alebo kontrola chuti k jedlu. Zriedený olej môžete aplikovať na pokožku alebo ho použiť na aromaterapiu.
Zatiaľ čo väčšina dôkazov o výhodách pačuli je neoficiálna, výskum ukazuje, že má protizápalové, antimikrobiálne a tlmiace účinky.
