Zaradíme produkty, ktoré považujeme za užitočné pre našich čitateľov. Ak nakupujete prostredníctvom odkazov na tejto stránke, môžeme zarobiť malú províziu. Tu je náš proces.
Olej z čajovníka sa vyrába z listov austrálskeho stromu s rovnakým názvom. Domorodí Austrálčania ho používajú už niekoľko storočí ako tradičný liek.
Dnes ľudia používajú čajovníkový olej rôznymi spôsobmi, vrátane udržiavania zdravej pokožky. Zahŕňa to aj akné?
Pozrime sa bližšie na to, ako môže olej z čajovníkových stromov pomôcť pri akné, najlepší spôsob jeho použitia a bezpečnostné opatrenia, ktoré treba mať na pamäti.
Čo hovorí výskum o oleji z čajovníkových stromov a akné?
Pri preskúmaní 35 štúdií o použití doplnkovej liečby akné v roku 2015 sa dospelo k záveru, že existujú dôkazy, ktoré by mohli podporiť používanie oleja z čajovníkových stromov na akné. Vedci však poznamenávajú, že tento dôkaz nemá najlepšiu kvalitu.
Jedna štúdia z roku 2006 zistila, že čajovníkový olej má protizápalové aj antimikrobiálne vlastnosti. To môže pomôcť pri liečbe zápalových lézií na akné, ako sú pupienky.
Štúdia z roku 2016 sa zamerala na použitie kombinácie čajovníkového oleja a resveratrolu na ochranu pokožky pred poškodením slnkom. Hoci to nie je cieľom štúdie, vedci zistili, že väčšina účastníkov mala na koži menej oleja a baktérií, ako aj menšie póry. To by mohlo potenciálne zlepšiť akné.
V štúdii z roku 2017 účastníci aplikovali čajovníkový olej na tvár dvakrát denne po dobu 12 týždňov. Na konci štúdie vedci dospeli k záveru, že čajovníkový olej má schopnosť „výrazne zlepšiť“mierne až stredne ťažké akné bez vážnych vedľajších účinkov. Táto štúdia však mala iba 14 účastníkov a nedodržala iné normy kvality výskumu.
Štúdia z roku 2018 zistila, že kombinácia aloe vera, propolisu a oleja zo stromov čaju môže tiež zlepšiť akné.
Celkovo výskum hovorí, že čajovníkový olej by mohol pomôcť pri zlepšovaní akné, ale nie je to liek na všetko.
Ako aplikovať čajovníkový olej
Pre bezpečné riedenie a aplikáciu postupujte podľa týchto krokov.
Kroky na riedenie, testovanie a aplikáciu
- Kombinujte 1 až 2 kvapky oleja zo stromov čaju s 12 kvapkami nosného oleja. Buďte opatrní pri používaní akýchkoľvek ďalších olejov na tvári. Akýkoľvek typ ropného produktu má potenciál zhoršiť akné.
- Pred nanesením zriedeného oleja z čajovníka na tvár urobte malú náplasťovú skúšku na vnútornej strane lakťa. Medzi príznaky citlivosti kože alebo alergickej reakcie patrí svrbenie, začervenanie, opuch a pálenie.
- Pred nanesením oleja si umyte tvár jemným čistiacim prostriedkom na pokožku náchylnú na akné a osušte ju.
- Jemne naneste nariedený olej z čajovníka tým, že ho nasypete na vady bavlnenou guľkou alebo podložkou.
- Nechajte uschnúť. Následne používajte obvyklý zvlhčovač.
- Opakujte ráno a večer.
Ako často by ste ho mali používať?
Pri väčšine liečby akné budete chcieť používať liečbu každý deň, aby ste dosiahli najlepšie výsledky. Patria sem aj čajovníkový olej.
Akonáhle ste urobili náplasťový test a viete, že je bezpečné používať riedený olej z čajovníkových stromov na vašej pokožke, môžete ho aplikovať na postihnuté miesto dvakrát denne ako súčasť vašej rannej a večernej starostlivosti o pleť.
Bezpečnostné tipy
Čajový olej je všeobecne bezpečný na použitie na pokožke. Nie je bezpečné ho prehltnúť. Jeho požitie môže spôsobiť vážne príznaky vrátane zmätku a ataxie. Ataxia je strata svalovej koordinácie.
Dávajte pozor, aby sa vám nedostal olej z čajovníka, ktorý by mohol spôsobiť začervenanie a podráždenie.
Ak je čajovníkový olej správne zriedený, väčšina ľudí ho môže použiť na pokožku bez akýchkoľvek vážnych problémov. Niektorí ľudia sa však môžu v oblasti použitia oleja vyvinúť alergická kožná reakcia alebo podráždenie pokožky.
To je dôvod, prečo je dôležité urobiť náplasťový test na malej časti pokožky pred použitím zriedeného oleja zo stromčeka na tvár. Uistite sa, že ste okamžite prestali používať olej, ak si všimnete nejaké:
- svrbenie
- červeň
- opuch
- podráždenie
Čo hľadať v čajovníkovom oleji
Čajový olej je široko dostupný a ľahko ho nájdete. Nájdete ho vo väčšine drogérií aj online. Môžete ich dokonca nájsť v miestnom obchode s potravinami v sekcii osobnej starostlivosti.
Ak hľadáte kúpiť čajovníkový olej na použitie na pokožku, kúpte si najčistejší dostupný olej. Uistite sa, že štítok hovorí, že ide o 100% olej z čajovníkov.
Aké sú ďalšie spôsoby, ako môžete použiť čajovníkový olej?
Okrem výhod akné môže čajový stromček pomôcť liečiť aj:
- ekzém
- huba na nechty
- svrab
- podmienky na pokožke hlavy, napríklad lupiny
Spodný riadok
Výskum naznačuje, že čajovníkový olej môže byť nápomocný pri miernom až stredne ťažkom akné. Je to vďaka jeho protizápalovým a antimikrobiálnym vlastnostiam.
Aj keď to nemusí byť také účinné ako benzoylperoxid alebo kyselina salicylová pri liečbe akné, olej z čajovníka môže byť voľnopredajným liekom (OTC), ak máte citlivosť na tieto zložky.
Ak nevidíte zlepšenie akné s výrobkami OTC, možno budete potrebovať lieky na predpis. Dermatológ vám pomôže nájsť najlepšiu liečbu. Možnosti liečby môžu zahŕňať:
- retinoidy
- orálne alebo lokálne antibiotiká
- anti-androgénna terapia
- antikoncepčné tabletky
Kým čajovníkový olej by nemal nahrádzať váš aktuálny režim akné, môže byť dobrou doplnkovou liečbou.
