Pokiaľ ide o drogy, alkohol a burina patria medzi najbežnejšie používané látky. Čo sa však skutočne stane, keď sa spoja?
Príležitostné zmiešanie alkoholu a buriny - známe tiež ako kríženie - pravdepodobne nebude mať za následok vážne zdravotné problémy. Existuje však veľa premenných, ktoré treba zvážiť, vrátane toho, ktorú z nich použijete ako prvú a ako ich konzumujete.
Ak si nebudete dávať pozor, duo môže viesť k roztočeniu alebo zeleniu, dve reakcie, ktoré môžu zo zábavnej noci urobiť nevoľnú noc.
Je tiež dôležité si uvedomiť, že ľudia môžu mať veľmi odlišné reakcie na rovnakú zmes alkoholu a buriny. Ak ste v skupine, reakcia jednej osoby sa môže veľmi líšiť od tej vašej.
Čítajte ďalej a dozviete sa viac o potenciálnych reakciách a o tom, čo robiť, ak máte zlú reakciu.
Čo sa stane, ak budete piť alkohol pred použitím buriny?
Pitie pred použitím buriny môže zosilniť účinky buriny. Je to preto, že alkohol zvyšuje absorpciu hlavnej psychoaktívnej zložky buriny, delta-9-tetrahydrokanabinolu (THC).
To vo všeobecnosti vedie k silnejšiemu maximu. Aj keď by to mohlo byť pre niektorých ľudí milé, môže to spôsobiť, že ostatní vyprchajú. Vzťahuje sa to na celý rad nepríjemných fyzických príznakov, ktoré môžu byť výsledkom silného vysokého stavu.
Medzi príznaky zelene patria:
- potenie
- závrat
- nevoľnosť
- zvracanie
Alkohol pred burinou: Postupujte opatrne
Pitie alkoholu pred použitím buriny môže zvýšiť účinok THC. Ak ste skúseným profesionálom, nemusí to byť veľká dohoda. Ale ak ste citliví na burinu alebo nemáte s ňou veľa skúseností, najlepšie je vyhnúť sa ich zmiešaniu. Ak tak urobíte, pohybujte sa pomaly a nezabudnite si vypočuť svoje telo.
Rozdelenie výskumu
Ukázalo sa, že na zmenu spôsobu, akým vaše telo absorbuje THC, možno nebudete potrebovať veľa alkoholu.
V štúdii z roku 2015 pilo 19 účastníkov buď placebo alebo malé množstvo alkoholu. O desať minút neskôr použili výparník na vdýchnutie nízkej alebo vysokej dávky THC.
Vedci zistili signifikantne vyššie najvyššie hladiny THC medzi účastníkmi, ktorí požili alkohol v porovnaní s tými, ktorí dostali placebo. To platilo pre nízke aj vysoké dávky THC.
Táto štúdia však bola dosť malá, a preto bolo ťažké vyvodiť pevné závery. Navyše, podobná (ale rovnako malá) štúdia z roku 2010 zistila, že konzumácia alkoholu nemala veľký vplyv na koncentrácie THC.
Čo sa stane, keď burinu použijete pred pitím?
Aj keď existuje nejaký výskum týkajúci sa účinkov pitia alkoholu pred použitím buriny, nie je toho veľa o opačnom prístupe. Existujúce štúdie sú staré a väčšinou nepresvedčivé.
Napríklad štúdia z roku 1992 mala trinásť účastníkov fajčiť placebo, vysokú dávku THC alebo nízku dávku THC. Pri každej príležitosti zaradili inú dávku alkoholu vrátane placeba za nízku alebo vysokú dávku.
Zdá sa, že burina po konzumácii vysokej dávky alkoholu spomaľuje rast hladiny alkoholu v krvi. Tento list však spochybnil list z roku 1993 vydaný redaktorovi.
Ak používanie buriny skutočne spomalí vstrebávanie alkoholu, môže to tiež oddialiť pocity opitosti. Môže sa to zdať ako dobrá vec, ale je ťažšie vedieť, ako skutočne ste postihnutí.
Napríklad by ste sa mohli cítiť, akoby ste dobre šoférovali, ale hladina alkoholu v krvi môže prekračovať zákonný limit.
Plevel pred alkoholom: Predpokladajme, že ste mali jeden alebo viac nápojov
Použitie buriny pred pitím alkoholu môže minimalizovať účinky alkoholu. To znamená, že by ste mohli byť lepšie, ako sa cítite, čím sa zvyšuje riziko nadmernej intoxikácie.
Ak používate burinu pred pitím, venujte zvýšenú pozornosť tomu, koľko ste mali piť. Aby ste sa pomýlili na strane opatrnosti, predpokladajte, že ste mali viac piť viac, ako ste v skutočnosti mali, alebo sa snažte piť menej, ako obvykle, bez použitia buriny.
Neexistujú teda žiadne väčšie riziká?
Je ťažké povedať. Na túto tému nie je veľa kvalitného výskumu. Napriek tomu existuje niekoľko dôkazov, ktoré naznačujú, že pravidelná kombinácia alkoholu a buriny môže mať v priebehu času určité účinky.
Vyššie riziko závislosti
V preskúmaní existujúcich štúdií z roku 2017 sa uvádza, že ľudia, ktorí spolu používajú alkohol a burinu, majú tendenciu konzumovať viac oboch. To môže zvýšiť riziko vzniku závislosti na alkohole, burine alebo na oboch.
Znížená kognitívna funkcia
Štúdia z roku 2011 hodnotila výkonnosť kognitívnych úloh medzi 21 užívateľmi ťažkých burín, ktorí konzumovali alkohol.
Tí, ktorí konzumovali len alkohol, mali horšie kognitívne funkcie ako tí, ktorí konzumovali iba THC. Tí, ktorí kombinovali tieto dve, mali zníženú kognitívnu výkonnosť ako tí, ktorí konzumovali iba alkohol.
Z dlhodobého hľadiska môže byť kombinácia alkoholu a buriny spojená so zníženou kognitívnou funkciou a zmenami v mozgových štruktúrach, ako je napríklad hippocampus.
Poškodená jazda
Niekoľko nedávnych štúdií sa zameriava aj na to, ako kombinácia buriny a alkoholu ovplyvňuje vašu jazdu.
V štúdii z roku 2013 sa 80 ľudí zúčastnilo na šiestich testovacích stretnutiach. V každej relácii účastníci konzumovali inú kombináciu placeba, nízkych a stredných dávok THC a alkoholu. Potom dokončili simuláciu jazdy.
Vedci uviedli, že kombinácia THC a alkoholu trvalo zhoršuje jazdné vlastnosti, s horšou výkonnosťou počas nočných simulácií.
Pridanie alkoholu k nízkej dávke THC znížilo skóre vodičského simulátora o 21 percent. Pridanie alkoholu k vysokej dávke jazdného simulátora so zníženou THC má skóre o 17 percent.
Veľký s sebou? Po požití marihuany alebo po požití alkoholu nejazdite. Bodka.
Ďalšie veci, ktoré je potrebné zvážiť
Pri miešaní buriny a alkoholu existuje množstvo ďalších premenných, ktoré je potrebné zvážiť a ktoré z nich použijete ako prvé.
Tie obsahujú:
- vaša tolerancia voči ktorejkoľvek látke
- druh a obsah alkoholu
- či fajčíte, znásilňujete alebo požívate jedlá
- časový interval medzi užitím každej látky
- či už používate aj iné látky, vrátane tabaku alebo kofeínu
- či užívate lieky
Najbezpečnejšia stávka je vyhnúť sa používaniu buriny a alkoholu súčasne. Ak sa však rozhodnete tieto dve možnosti zmiešať, začnite pomaly a sledujte, koľko z nich každý spotrebuje. Ak potrebujete, majte v telefóne spustenú kartu.
Pamätajte si, že konzumácia buriny a alkoholu spolu môže spôsobiť, že sa budete cítiť viac alebo menej intoxikovaní, ako keby ste používali iba jeden alebo druhý.
Ak užívate lieky, porozprávajte sa so svojím lekárom skôr, ako začnete používať burinu, alkohol alebo oboje. Môžu oslabiť účinnosť vášho lieku alebo zvýšiť riziko určitých vedľajších účinkov.
Ako zvládnuť zlú reakciu
Ak ste zmiešali burinu a alkohol a máte zlú reakciu, je to pravdepodobne preto, že sa zdá, že alkohol zvyšuje účinnosť pri používaní buriny. Výsledná nepríjemnosť je náhodne známa ako „zelená“. Môže sa to stať kedykoľvek, keď ste konzumovali veľa burín - s alkoholom alebo bez alkoholu.
Medzi známky zelene môžu patriť:
- chvenie
- zimnica
- potenie
- rýchly srdcový rytmus
- točenie
- žalúdočné problémy
- nevoľnosť a zvracanie
- paranoja
- úzkosť
Ako zvládnuť zelenú
Či už sa snažíte udržať pokoj v spriadacej miestnosti alebo vypuknete v mušľovom pote, tieto tipy vám môžu pomôcť pri tom:
- Zostaň v kľude. Pokiaľ ide o zlé reakcie, trpezlivosť je kľúčová. Vaše pocity zmiznú v čase. Ak je to možné, nájdite niečo, ako napríklad hudbu, aby ste sa zamerali na iné ako vaše nepohodlie.
- Sadnite si alebo si ľahnite. Ak máte závraty, nájdite pokojné miesto na oddych, kým sa nebudete cítiť lepšie. Ak je to možné, požiadajte priateľa, aby vám pomohol dostať sa domov.
- Jedzte alebo pite, aby ste zvýšili hladinu cukru v krvi. Trocha jedla alebo sladkého nápoja môže pomôcť zmierniť závraty. Vyskúšajte niečo výdatné, napríklad polievkový vývar. Ak nemáte nič po ruke, urobí to šťava.
- Zostaňte hydratovaní. Alkohol aj burina môžu spôsobiť dehydratáciu. To môže viesť k suchu v ústach, bolesti hlavy a závratom. Vypite vodu, aby sa vaše telo vrátilo na cestu.
- Stlačte citrón. Citróny obsahujú chemickú zlúčeninu, ktorá môže znižovať účinky THC v mozgu. Keď sa cítite príliš vysoko, môže vám pridať vodu do citrónovej šťavy alebo kôry.
- Voňavé drvené korenie. Podobne aj korenie obsahuje zlúčeninu, o ktorej niektorí hovoria, že pomáha pri ekologizácii. Ak chcete využiť, rozdrvte alebo pomelte hrsť korenia, potom sa nadýchnite. Len sa nepribližuj. Nechcete skutočne dostať korenie do nosa.
- Porozprávajte sa s niekým. Ak je to možné, získajte dôveryhodného priateľa, ktorý vám zabezpečí spoločnosť. Môžu vám pomôcť zostať v pokoji a tráviť čas.
Kedy získať pomoc
Zlá reakcia na zmiešanie buriny a alkoholu zvyčajne prejde do niekoľkých hodín. Ďalší deň sa môžete zobudiť s pretrvávajúcimi účinkami.
Ale ak veľa pijete, môže byť ťažké rozoznať rozdiel medzi otravou zelenou a otravou alkoholom, čo môže byť život ohrozujúce, ak sa nelieči.
Rozpoznanie otravy alkoholom
Vyhľadajte pohotovostnú lekársku starostlivosť, ak máte vy alebo niekto iný:
- zvracanie
- zmätok
- záchvaty
- pomalé alebo nepravidelné dýchanie
- namodralé pery alebo pokožku
- nízka teplota
- bezvedomie
Pamätajte si, že konzumácia buriny po požití alkoholu vám môže spôsobiť, že sa budete cítiť menej pod vplyvom alkoholu, čo vás môže viesť k pitiu viac, ako obvykle.
Plevel aj alkohol spolu a samotné sú tiež potenciálne návykové a môžu viesť k závislosti a zneužívaniu.
Ak zistíte, že máte čo do činenia: kontaktujte svojho poskytovateľa zdravotnej starostlivosti alebo zavolajte na horúcu linku pre správu zneužívania látok a služieb duševného zdravia (SAMHSA) na telefónnom čísle 800-662-4357.
- chute
- nedostatok kontroly nad tým, koľko spotrebujete
- úzkosť, nepokoj alebo negatívne myšlienky, keď sú triezvy
- podráždenosť a nálada
- nezáujem o ďalšie aktivity
- zmeny chuti do jedla a spánku
- ťažkosti s plnením povinností
- náročné, aj keď je to riskantné
- sa snaží a nedokáže skončiť
Spodný riadok
Môže sa zdať neškodné miešať alkohol a burinu, ale môže to byť šmykľavý svah smerom k nadmernej intoxikácii.
Ak ich chcete zmiešať, venujte zvýšenú pozornosť tomu, koľko z nich konzumujete, najmä ak ste ich nikdy predtým nezmiešali.
Majte na pamäti, že kombinácia týchto dvoch môže byť spojená s poklesom kognitívnych funkcií a zvýšeným rizikom závislosti.
