Keď je marihuana legalizovaná v rastúcom počte štátov, odborníci naďalej skúmajú jej potenciálne prínosy, vedľajšie účinky a interakcie s inými látkami.
Interakcie medzi kofeínom a marihuanou zatiaľ nie sú úplne jasné. Stále však nemusíte vyzerať príliš tvrdo, aby ste našli produkty, ktoré už miešajú kofeín s dvoma kľúčovými zložkami marihuany, CBD a THC.
Čítajte ďalej a dozviete sa viac o tom, ako kofeín môže interagovať s marihuanou a o možných vedľajších účinkoch a rizikách ich kombinácie.
Bojujú proti sebe?
Výskum interakcie medzi kofeínom a marihuanou je stále v počiatočnom štádiu, ale zatiaľ sa zdá, že konzumácia týchto dvoch látok môže mať odlišné účinky ako ich samostatné používanie.
Kofeín vo všeobecnosti pôsobí ako stimulant, zatiaľ čo marihuana môže pôsobiť ako stimulant alebo depresant. Inými slovami, používanie kofeínu má tendenciu povzbudzovať väčšinu ľudí. Účinky marihuany sa môžu líšiť, ale mnohí ju používajú na to, aby sa cítili uvoľnenejšie.
Môže sa teda zdať možné, že kofeín môže odstrániť účinky marihuany alebo naopak. Napríklad, fajčenie malého buriny by mohlo pomôcť pôsobiť proti nervozite kávy. Doteraz však neexistuje dôkaz, ktorý by podporoval to, že sa proti sebe akýmkoľvek spôsobom vzájomne pôsobia.
Aké sú účinky ich zmiešania?
Aj keď neexistujú dôkazy, ktoré by naznačovali, že marihuana a kofeín sa navzájom jednoducho rušia, dve štúdie na zvieratách naznačujú, že zmiešanie týchto dvoch látok môže zosilniť niektoré účinky marihuany.
Iné „vysoké“
Štúdia z roku 2014 sa zamerala na opice veveričky, ktorým bol podaný THC, čo je zmes v marihuane, ktorá produkuje vysoké množstvo. Opice mali možnosť naďalej dostávať viac THC.
Vedci im potom dali rôzne dávky MSX-3, čo vytvára účinky podobné účinkom kofeínu. Keď sa opiciam podali nízke dávky MSX-3, podávali si menej THC. Ale pri vysokých dávkach si opice dali viac THC.
To naznačuje, že nízka hladina kofeínu môže zvýšiť vašu hladinu, takže ju príliš nepoužívate. Ale vysoká hladina kofeínu by mohla ovplyvniť vašu výšku opačným spôsobom, čo by viedlo k použitiu väčšieho množstva marihuany.
Viac výskumu podľa potreby, pretože táto malá štúdia sa uskutočňovala iba na zvieratách, nie na ľuďoch.
Poškodenie pamäte
Kofeín pomáha mnohým ľuďom cítiť sa viac ostražitý. Každé ráno môžete piť kávu, čaj alebo energetické nápoje, ktoré vám pomôžu zobudiť sa, alebo len zvýšiť svoju koncentráciu, keď sa cítite unavení alebo menej sústredení ako obvykle.
Niektorí ľudia tiež nachádzajú kofeín, ktorý pomáha zlepšovať pracovnú pamäť. Marihuana je na druhej strane známa svojím menej žiadúcim účinkom na pamäť. Opäť si myslíte, že by sa navzájom vyrovnali, ale nezdá sa, že by to tak bolo.
Štúdia z roku 2012 zameraná na to, ako kombinácia kofeínu a THC ovplyvňuje pamäť potkanov. Výsledky naznačujú, že kombinácia kofeínu a nízkej dávky THC zrejme zhoršuje pracovnú pamäť viac, ako by samotná vyššia dávka THC.
Pamätajte, že táto štúdia sa uskutočnila iba na potkanoch, takže nie je jasné, ako sa tieto výsledky prenášajú na ľudí. Napriek tomu naznačuje, že kofeín môže zvyšovať účinky THC.
Existujú bezprostredné riziká?
Doposiaľ neboli hlásené žiadne prípady extrémnych rizík alebo vedľajších účinkov kombinácie kofeínu a marihuany. To však neznamená, že neexistujú.
Navyše, ľudia môžu mať rôzne reakcie na kofeín aj marihuanu. Ak sa pokúsite tieto dve zmesi zmiešať, nezabudnite najprv pochopiť, ako vaše telo reaguje na každý z nich individuálne. Napríklad, ak ste citliví na marihuanu, jej kombinácia s kofeínom môže viesť k nepríjemne silnému vysokému obsahu.
Ak sa rozhodnete kombinovať marijaunu a kofeín, postupujte podľa týchto tipov, aby ste sa vyhli zlej reakcii:
- Štart malé. Začnite s malými množstvami obidvoch, menej, ako by ste obvykle konzumovali jednotlivo.
- Ísť pomaly. Dajte svojmu telu dostatok času (najmenej 30 minút), aby ste sa prispôsobili kombinácii skôr, ako budete mať viac jednej alebo viacerých látok.
- Venujte pozornosť použitiu. Môže to znieť ako nadmerná zručnosť, ale je ľahké stratiť prehľad o tom, koľko kofeínu alebo marihuany ste mali, najmä pri ich zmiešaní.
Existujú vážne vedľajšie účinky, ktoré môžu vyplynúť z požitia veľmi vysokých dávok kofeínu, od vysokého krvného tlaku po rýchly srdcový rytmus. Boli tiež úmrtia spojené s požitím veľkého množstva kofeínu, vedci však poznamenali, že zosnulý vzal tablety alebo prášok kofeínu, nie kofeínové nápoje.
Predovšetkým nezabudnite počúvať svoje telo a myseľ. Ak po zmiešaní týchto dvoch príznakov zaznamenáte nezvyčajné príznaky, požiadajte o radu poskytovateľa zdravotnej starostlivosti. Pravdepodobne vám nehrozí žiadne veľké nebezpečenstvo, ale kombinácia kofeínových účinkov na srdce a marihuany má u niektorých ľudí za následok úzkosť, čo môže byť recept na paniku.
A čo dlhodobé účinky?
Nie je jasné, či miešanie kofeínu a marihuany má nejaké dlhodobé účinky. Pamätajte však, že štúdia na zvieratách zistila, že konzumácia THC s veľkým množstvom látky napodobňujúcej účinky kofeínu môže minimalizovať účinky marihuany. To by vás mohlo viesť k použitiu väčšieho množstva marihuany ako obvykle.
V priebehu času môže opakované užívanie narastajúcich množstiev marihuany viesť k rozvoju poruchy užívania návykových látok.
Ak pravidelne miešate kofeín a marihuanu, dávajte pozor na tieto príznaky poruchy užívania návykových látok:
- rozvoj tolerancie voči marihuane, ktorá vyžaduje, aby ste na dosiahnutie rovnakých účinkov použili viac
- naďalej používať marihuanu napriek tomu, že nechce alebo nemá zlé účinky
- tráviť veľa času premýšľaním o používaní marihuany
- venovať veľkú pozornosť udržiavaniu stálej ponuky marihuany
- vynechanie dôležitých pracovných alebo školských udalostí z dôvodu užívania marihuany
Spodný riadok
Odborníci si stále nie sú istí úplným rozsahom interakcie medzi kofeínom a marihuanou u ľudí. Účinky sa však pravdepodobne líšia v závislosti od osoby. Vaša osobná reakcia a tolerancia ku každej látke môže tiež zohrávať úlohu pri interakcii týchto dvoch látok.
Pretože doterajší výskum naznačuje, že kofeín môže zvýšiť marihuanu vysoko, možno budete chcieť postupovať opatrne pri kombinovaní kofeínu a marihuany - či už ide o kávu, burinu alebo čierny čaj a jedlé gumy - zvlášť pokiaľ neviete, ako ovplyvňujú váš systém.
