Čo je to hromadenie vlasovej pokožky?
Ak nachádzate odumreté kožné vločky vo vlasoch alebo na pleciach, môžete si myslieť, že máte lupiny, stav známy aj ako seboroická dermatitída.
Je to bežný stav, ktorý môže spôsobiť šupinatenie pokožky hlavy. Je však tiež možné, že máte čo do činenia s niečím iným.
Iné stavy, ako je psoriáza, ekzém a nahromadenie vlasovej pokožky, majú podobné príznaky, ale rôzne príčiny, ktoré si na vyriešenie vyžadujú odlišné ošetrenia.
Tvorba pokožky hlavy môže často spôsobiť šupinatú pokožku hlavy. Je to ľahko liečiteľný stav. Zdieľa veľa rovnakých príznakov ako lupiny.
Namiesto odlupovania zapríčineného zápalom s nahromadením pokožky hlavy je odlupovanie spôsobené nahromadením vecí, ktoré môžu spôsobiť vločky, ako napríklad:
- Výrobky na starostlivosť o vlasy
- kožné bunky
- pot
- oleja
- kombinácia predtým uvedených látok
Môže pokožka hlavy spôsobiť vypadávanie vlasov?
Stručne povedané: áno. Ak sa pokožka hlavy nelieči, môže spôsobiť stratu vlasov a odumretú pokožku, olej a pot zanášajú vlasové folikuly. To môže viesť k nepríjemnému stavu nazývanému folikulitída.
Folikulitída spôsobuje zápal vlasových folikulov, ktorý niekedy vedie k infekcii. Závažné prípady folikulitídy môžu spôsobiť chrumkavé vredy, ktoré sa pravdepodobne nevyliečia. Tieto vredy môžu spôsobiť trvalé vypadávanie vlasov a zjazvenie.
Ak ste zvedaví, či nahromadenie pokožky hlavy spôsobuje tvorbu šupinatej pokožky hlavy, je potrebné vedieť.
Čo spôsobuje nahromadenie pokožky hlavy?
Existujú rôzne príčiny nahromadenia pokožky hlavy. Je dôležité vedieť, s kým máte čo do činenia.
To vám pomôže nájsť správne zaobchádzanie. Poskytne vám tiež potrebné informácie o tom, ako čo najlepšie zabrániť odlupovaniu hlavy v budúcnosti.
Prírodné nahromadenie a nahromadenie produktu sú dve hlavné príčiny nahromadenia pokožky hlavy.
Prírodné nahromadenie
Prirodzené nahromadenie pokožky hlavy zahŕňa niekoľko faktorov.
Mŕtve kožné bunky
Kožné bunky pokrývajúce vaše telo neustále umierajú a dorastajú. Keď zomrú, majú sa zbaviť. Nové by mali rásť, aby nahradili tie staré.
Ale pre niektorých ľudí sa odumreté kožné bunky nezbavujú dostatočne rýchlo, a to môže viesť k nahromadeniu pokožky hlavy. Zhromaždenie odumretých kožných buniek zvyčajne spôsobí, že z vašej pokožky hlavy padne veľa vločiek.
mazu
Skalp produkuje prírodný voskový olej nazývaný mazu z žliaz pod kožou. Niektorí ľudia produkujú viac tohto oleja ako ostatní.
Sebum hrá dôležitú úlohu pri ochrane pokožky pred infekciou a pomáha jej udržiavať vlhkosť. Ak však telo produkuje príliš veľa mazu, môže sa hromadiť na vašej pokožke hlavy.
pot
Okrem mazu a odumretej pokožky vytvára pokožka hlavy pot. To môže tiež pridať do vášho skalp nahromadenie.
Niektorí ľudia sa prirodzene potia viac ako ostatní. Ak ste obzvlášť aktívny, môžete potiť viac ako väčšina ľudí. Potená pokožka hlavy často spôsobuje mastné vlasy a môže vydávať nepríjemný zápach.
Tvorba produktu
Zvyšok z vlasových výrobkov je ďalšou pravdepodobnou príčinou nahromadenia pokožky hlavy.
Mnoho vlasových výrobkov obsahuje voskovité látky, ktoré sa môžu prilepiť na vaše vlasy a pokožku hlavy, pokiaľ nie sú pri umývaní dôkladne opláchnuté.
Príklady zahŕňajú:
- šampóny
- kondicionéry
- stylingové krémy, oleje, gély a peny
Ako sa zbaviť tvorby pokožky hlavy
Ak máte čo do činenia s vytváraním vlasovej pokožky hlavy, existuje niekoľko vecí, ktoré môžete urobiť doma, aby ste znížili vločkovanie, nepohodlie a zápach, ktoré môžu spôsobiť.
Niektoré možnosti zahŕňajú:
Nájdite ten správny šampón a kondicionér pre váš typ vlasov
Ak si chcete zvoliť šampón, ktorý vám pomôže minimalizovať tvorbu vlasovej pokožky, je dôležité zvážiť typ vlasov. Šampóny sa predávajú v mnohých formuláciách:
- priemerné vlasy
- suché a poškodené vlasy
- mastné vlasy
- hĺbkové čistenie
- dieťa
- medikovanej
Ak si nie ste istí, ktorý šampón je pre váš typ vlasov najlepší, pozrite sa na zoznam prísad. Čím vyššia je prísada na zozname, tým je hojnosť v šampóne.
Tu je zoznam typov vlasov a základných zložiek šampónov, ktoré by ste mali hľadať v každom z nich:
- mastné vlasy: šampóny s laurylsulfátmi alebo sulfosukcinátmi, ktoré pôsobia na odstránenie mazu z vlasov
- vlasy s priemernou až suchou srsťou: šampóny s lauretsulfátmi, ktoré odstraňujú z vlasov trochu mazu
- suché alebo poškodené vlasy: šampóny so sarkozínmi, amoniakom, alkanolamidmi, lauraminopropionátom sodným, agáve z brečtanu a silikónom, ktoré vlasy čistia bez odstránenia veľkého množstva mazu a nevysušia ich
Ak máte citlivú pokožku, mali by ste sa vyhnúť šampónom, ktoré obsahujú:
- formalín
- parabény
Pravidelné a dôkladné pranie
Ak používate prípravky na starostlivosť o vlasy, je tiež dôležité, aby ste si vlasy pravidelne a dôkladne umývali, aby ste sa zbavili nahromadenia. Možno budete chcieť umývať každý deň alebo každých pár dní, v závislosti od typu vlasov.
Niektorí anekdoticky naznačujú, že priemerné až mastné vlasy sa môžu prať každé 1 až 2 dni, zatiaľ čo suché až poškodené vlasy sa môžu prať každé 3 až 4 dni.
Ako vyzerá dôkladné pranie?
Tu je niekoľko rád, ako zabrániť hromadeniu a udržiavať vlasy čisté:
- Pred pridaním šampónu si vlasy dôkladne opláchnite. Šampón sa lepšie napení na mokré vlasy a ľahšie sa rozotrie, čo vám umožní používať menej produktu.
- Najskôr zmiešajte šampón s vodou. Predtým, ako si trieť šampón na vlasoch a pokožke hlavy, môžete skúsiť pridať trochu vody. Pomáha to ľahšie šíriť a znižuje množstvo šampónu, ktoré používate.
- Na prvé opláchnutie použite vlažnú vodu. Teplá voda pomáha otvoriť vonkajšiu časť každého vlasu (kutikuly), aby sa šampón mohol dostať dovnútra a najlepšie odstrániť nečistoty a olej. To tiež pomáha kondicionérom a produktom pracovať lepšie.
- Zamerajte sa na pokožku hlavy. Vaše vlasy majú väčšiu tendenciu vyschnúť zo šampónov a sú to zvyčajne najčistejšie časti vlasov. Zamerajte sa na šampónovanie vašej pokožky hlavy, pretože tento proces najefektívnejšie vyčistí vaše vlasy bez toho, aby ich vyschlo.
- Buďte opatrní. Vyvarujte sa drsnému drhnutiu vlasov dozadu a dopredu alebo krúživým pohybom, pretože by to mohlo spôsobiť zlomenie. Jemne sa umyte od koreňov po koniec vlasov prstami a dlaňami. Neopierajte si vlasovú pokožku nechtami, pretože to môže spôsobiť zranenia, ktoré sa stanú nepríjemnými chrastami a bolesťami.
- Kondicionér nasaďte iba na svoje konce. Vaša pokožka hlavy nepotrebuje viac zvlhčovača. Pridanie kondicionéra do pokožky hlavy spôsobí iba ďalšie hromadenie. Namiesto toho sa zamerajte na uvedenie kondicionéra na svoje konce, ktoré potrebujú najviac vlhkosti.
jablčného octu
Neexistujú vedecké dôkazy o tom, že ocot jablčného muštu môže znížiť hromadenie pokožky hlavy. Existuje však výskum, ktorý ukazuje, že môže zabíjať baktérie.
Neexistuje dostatočný výskum, ktorý by naznačoval, že to môže zabrániť folikulitíde na hlave, infekcii vlasových folikulov na hlave.
Niektorí anekdoticky naznačujú, že opláchnutie vlasov octom jablčného muštu zriedeného vodou môže pomôcť zabiť baktérie, ktoré môžu viesť k tejto komplikácii.
Existujú dôkazy, že ocot jablčný mušt môže tiež prospieť zdraviu vlasov inými spôsobmi.
Udržujte vlasy rozpletené
Čistenie vlasov každý deň vám pomôže udržať vlasy rozpletené. To môže znížiť a prerušiť tvorbu pokožky hlavy. Štetina so štetinami je vynikajúci nástroj na udržanie chĺpkov bez spleti vlasov.
Štetiny štetín sú vhodné pre všetky typy vlasov a sú vyrobené buď z prírodných (kančí) alebo syntetických štetín, ktoré pomáhajú rovnomernejšiemu rozdeľovaniu olejov vo vlasoch. Môže to tiež pomôcť znížiť hromadenie pokožky hlavy.
Mnoho ľudí s hrubými vlasmi uprednostňuje čistenie vlasov, keď sú mokré. Môže to byť užitočné, ale určite si umyte vlasy vlažnou vodou a nie studenou vodou, čo môže prispieť k frizovaniu a rozbitiu.
Pri čistení vlasov buďte opatrní. Kefy od koncov až po pokožku hlavy po malých častiach až po korene.
Ak plánujete úpravu vlasov, možno budete chcieť vyhľadať štetinu, ktorá vám pomôže dosiahnuť určitý vzhľad. Niektoré možnosti zahŕňajú:
- vankúšik na báze vankúša alebo „plochý“kefa: najlepšie pre jemné vlasy, najmä ak ich plánujete narovnávať.
- pádlová kefa: vynikajúca na vyhladenie vlasov, najmä ak máte silné vlasy
- okrúhla kefa: môže vám dať vlasy kučeravé, ak ich používate pri sušení fúkaním (pre tesnejšie kučery choďte s menšou kefou a pre väčšie kučery choďte s väčšou kefou)
- odvzdušnená kefa: na dierkach majú otvory alebo vetracie otvory, ktoré ľahšie umožňujú vzduchu z vysúšača dosiahnuť vlasy, keď si kefujete
Odlupujte pokožku hlavy
Pravdepodobne viete, ako odlupovať pokožku na rukách, nohách a iných častiach tela. Ale už ste niekedy premýšľali o exfoliacii vašej pokožky hlavy?
Ukázalo sa, že odlupovanie môže pomôcť znížiť tvorbu skalpu, ak sa uskutoční raz alebo dvakrát týždenne.
Odlupovanie pokožky hlavy sa odporúča pre zdravých ľudí bez aktívnych infekcií na hlave, ako sú kožné ochorenia, akékoľvek otvorené rany alebo vši.
K dispozícii je mnoho exfoliantov pokožky hlavy.
Citrónový olej
Výskum naznačuje, že olej z citrónovej trávy môže byť účinnou liečbou lupín. Z vlasových tonikov použitých v štúdii sa ukázalo, že roztok obsahujúci 10 percent citrónovej trávy funguje najlepšie ako ošetrenie lupín.
Môžete zabrániť hromadeniu pokožky hlavy?
Najlepším spôsobom, ako liečiť tvorbu vlasovej pokožky, je zastaviť ju skôr, ako sa začne. Ak ste náchylní na vytváranie skalpu, tu je niekoľko preventívnych opatrení, ktoré môžete vykonať:
- Vyhnite sa nadmernému použitiu výrobkov. Vlasové výrobky môžu byť skvelým nástrojom na udržanie zdravých a štýlových vlasov. Je však možné mať príliš veľa dobrých vecí. Pri používaní výrobkov ich nanášajte striedmo a do pokožky hlavy pridajte čo najmenej.
- Udržujte svoje vlasy zdravé. Chráňte vlasy pred vyschnutím. To znamená vyhnúť sa používaniu tvrdých chemikálií, ako sú chemické vyrovnávače.
- Udržujte zdravú rutinu vlasov. Aj keď si nevšimnete hromadenie vlasovej pokožky, pravidelné čistenie a umývanie môže zabrániť jej hromadeniu. Použite šampón, ktorý najlepšie vyhovuje vášmu typu vlasov.
- Po cvičení si umyte vlasy. Keď cvičíte, potíte sa cez pokožku hlavy. To môže prispieť k tvorbe pokožky hlavy, ak ju necháte sedieť. Po každom tréningu zabráňte hromadeniu vlasov umývaním vlasov.
Kedy navštíviť lekára
Ak vám nahromadenie pokožky hlavy zabraňuje spravovať a užívať si vlasy a domáce ošetrenie nefunguje, navštívte lekára. Opíšte svoje príznaky a liečby, ktoré ste vyskúšali.
Určia príčinu a vytvoria liečebný plán, ktorý najlepšie vyhovuje vašim potrebám. Ak máte napríklad lupienky alebo lupienku na hlave, môžu odporučiť šampóny a lokálne lieky na predpis.
Zobrať
Nahromadenie pokožky hlavy je spôsobené hromadením priveľa látok na pokožke hlavy. Môže sa ľahko zamieňať s lupinami, pretože obidve podmienky majú rovnaké príznaky.
Tieto stavy sú však rôzne a vyžadujú si rôzne spôsoby liečby.
Udržiavanie zdravých vlasov prostredníctvom správnej hygieny a správneho režimu starostlivosti o vlasy môže pomôcť predchádzať a liečiť nahromadenie pokožky hlavy.
Zamerajte sa na znižovanie prirodzenej prirodzenej tvorby a hromadenia produktov. Potom pomocou našich tipov na prevenciu pomôžte udržať zdravú pokožku hlavy bez vločiek.
