Ak ste boli už ako dospelí zácpu, viete, aké nepríjemné to môže byť. Teraz si predstavte, že ste dieťa, batoľa alebo malé dieťa so zápchou.
Nerozumejú tomu, čo sa deje a v závislosti od ich veku nedokážu vždy oznámiť svoje príznaky. Vaše dieťa by mohlo byť na nejaký čas zápchu, kým si to uvedomíte.
Zápcha je zriedkavé črevné pohyby, zvyčajne menej ako tri za 1 týždeň. V mnohých prípadoch je detská zápcha krátkodobá a s liečbou ustupuje.
Ak sa chcete liečiť, musíte sa naučiť, ako rozpoznať príznaky zápchy u vášho dieťaťa.
Príznaky zápchy u dojčiat a detí
Príznaky zápchy u dojčiat a detí sa príliš nelíšia od príznakov u dospelých. Hlavný rozdiel spočíva v tom, že bábätká a niektoré deti nedokážu komunikovať, ako sa cítia, a preto musíte venovať pozornosť pohybom čriev, aby ste zistili nezrovnalosti.
babies
Niektoré dojčatá a dojčatá, ktoré dostávajú výživu, sa po zavedení do tuhých potravín dostanú do zápchy. Medzi príznaky zápchy u dieťaťa alebo dieťaťa patrí:
- pohyby čriev podobné peletám
- ťažkosti pri odovzdávaní stolice
- plač pri pohybe čriev
- tvrdé, suché stoličky
- menej časté stolice
Frekvencia stolice sa môže líšiť od dieťaťa k dieťaťu, takže ako východiskovú hodnotu použite normálnu činnosť vášho dieťaťa. Ak má vaše dieťa normálne jeden pohyb čriev denne a je to už pár dní od poslednej stolice, môže to byť príznak zápchy.
batoľatá
Batoľatá môžu mať podobné príznaky ako dieťa, ako je uvedené vyššie. U batoľat môžete vidieť aj ďalšie príznaky, ako napríklad:
- nezvyčajne veľké stoličky
- žalúdok sa na dotyk cíti ťažko
- opuch brucha
- nadúvanie
- stopy krvi na toaletnom papieri (v dôsledku malých sĺz okolo konečníka pri namáhaní)
Staršie deti
Spolu s vyššie uvedenými príznakmi sa staršie deti môžu sťažovať na bolesti žalúdka a mať v spodnom prádle stopy po tekutine zo zálohovanej stolice v konečníku.
Vaše staršie dieťa môže mať tiež bolesti pri pohybe čriev a nemusí chodiť do kúpeľne.
Detské a batoľatá zápcha domáce opravné prostriedky
Aj keď zápcha je pre dojčatá a batoľatá nepríjemná, zriedka je to príznak základného stavu. Niekoľko domácich liekov môže pomôcť zmäknúť stolicu a zmierniť zápchu.
Pi viac vody
Zápcha sa môže vyvinúť, keď stolica vyschne a stuhne. Pitná voda môže stolicu zjemniť, čo uľahčuje jej priechod.
Ak má vaše dieťa najmenej 6 mesiacov, môžete ponúknuť 2 až 3 unce vody naraz, aby ste zmiernili zápchu. Majte na pamäti, že voda nenahrádza bežné kŕmenie.
Vypite trochu ovocnej šťavy
Ovocná šťava je účinná aj pri zmiernení zápchy, pretože niektoré obsahujú sladidlo sorbitol, ktorý môže pôsobiť ako preháňadlo.
Ak má vaše dieťa najmenej 6 mesiacov, môžete ponúknuť 2 až 4 unce ovocnej šťavy. To zahŕňa okrem pravidelných kŕmení aj 100% jablkovú šťavu, krevetovú šťavu alebo hruškovú šťavu.
Pridajte viac potravín s vysokým obsahom vlákniny
Ak vaše dieťa začalo jesť tuhé potraviny, do svojej stravy začleňte viac detskej stravy s vysokým obsahom vlákniny. Toto zahŕňa:
- jablká
- hrušky
- hrach
- slivky
- banány
Znížte množstvo ryžových obilnín
Ryžové cereálie môžu tiež vyvolať zápchu, pretože majú nízky obsah vlákniny. Znížte množstvo ryžových cereálií, ktoré vaše dieťa kŕmite, aby ste zmiernili zápchu.
Ďalšou možnosťou je vložiť detský glycerínový čapík do konečníka dieťaťa. Sú bezpečné pre dojčatá a sú dostupné na prepážke pre rýchlu úľavu.
Dojčatá mladšie ako 6 mesiacov potrebujú iba výživu a materské mlieko, žiadne iné tekutiny. Ak ste dali dieťaťu do 6 mesiacov pevné potraviny alebo ryžové cereálie, prestaňte ich podávať. Uvidíme, či sa ich príznaky zlepšia. Ak sa príznaky nezlepšia, navštívte svojho detského lekára.
Zápcha prostriedky pre staršie deti
Pre staršie deti je tu niekoľko základných tipov, ako stimulovať pohyb čriev.
Zvýšte ich príjem vody
Nedostatok tekutín prispieva k zápche u starších detí. Uistite sa, že vaše dieťa pije najmenej 32 uncí vody každý deň, aby pomohlo zmäkčiť ich stolicu.
Dajte svojmu dieťaťu čapík
Podobne ako deti, môžu čapíky glycerínu zmäknúť stolicu u starších detí, takže sa ľahšie prechádzajú.
Zvýšte príjem vlákniny
Diéta s nízkym obsahom vlákniny je ďalším faktorom prispievajúcim k zápche u detí. Nezabudnite do svojej stravy zahrnúť viac vlákniny bohatých možností. To zahŕňa viac ovocia, zeleniny a celých zŕn. Môžete tiež spravovať doplnky pre deti.
Ak chcete zistiť, koľko vlákniny vaše dieťa potrebuje, vezmite ich vek a pridajte 5. Takže, ak vaše dieťa má 8 rokov, bude potrebovať 13 gramov vlákniny denne.
Zvýšte fyzickú aktivitu
Sedavý spôsob života môže tiež zohrávať úlohu pri zápche. Povzbudzujte fyzickú aktivitu, aby pomohla stimulovať črevné kontrakcie a stolice.
Bezpečnostné opatrenia pri pokusoch o domáce zápchy
Laxatíva a klystíry poskytujú u dospelých rýchlu úľavu. Dajte ich však dieťaťu alebo batoľaťu. Toto by mal odporučiť iba lekár.
Jedno dieťa od 4 rokov však môžete bezpečne dať na zmäknutie stolice a zmiernenie zápchy.
Pred podaním preháňadla alebo klystýru u detí sa vždy poraďte s lekárom. Môžu odporučiť bezpečné dávkovanie.
Liečba zápchy u dojčiat, batoliat a detí
Ak domáca liečba nezlepšuje zápchu, pediatr môže podať jemný klystír, aby uvoľnil výkaly.
Pred liečbou váš pediatr dokončí fyzikálne vyšetrenie a skontroluje análny otvor dieťaťa, či nemá vplyv na stolicu. Môžu klásť otázky o strave vášho dieťaťa a fyzickej aktivite, aby pomohli diagnostikovať zápchu.
Lekárske testy zvyčajne nie sú potrebné. V prípade ťažkej alebo dlhodobej zápchy môže váš pediatr nariadiť, aby testy skontrolovali problémy v bruchu alebo konečníku dieťaťa.
Tieto testy zahŕňajú:
- RTG brucha
- RTG snímok bária (snímka konečníka, hrubého čreva a častí tenkého čreva)
- skúška pohyblivosti (umiestni katéter do konečníka na preskúmanie pohybu svalov)
- tranzitná štúdia (analyzuje, ako sa rýchle jedlo pohybuje v tráviacom trakte)
- rektálna biopsia (odstraňuje kúsok tkaniva a skúma nervové bunky vo výstelke konečníka)
Kedy navštíviť detského lekára
Ak zápcha trvá dlhšie ako 2 týždne alebo ak sa u vášho dieťaťa objavia ďalšie príznaky, ako napríklad:
- odmietnutie jesť
- opuch brucha
- strata váhy
- horúčka
- bolesť pri pohybe čriev
Príčiny zápchy u detí
Pochopenie bežných príčin zápchy u detí môže pomôcť zabrániť budúcim záchvatom. Príčiny zahŕňajú:
- zmena v rutine alebo spôsobe (napríklad cestovanie, založenie novej školy alebo stres)
- jesť diétu s nízkym obsahom vlákniny a nepiť dostatok tekutín
- ignorujúc nutkanie na stolicu, možno preto, že nechcú používať verejné záchody
- alergie na mlieko alebo neznášanlivosť na mliečne výrobky
- rodinná história zápchy
Majte na pamäti, že zápcha je niekedy príznakom základného zdravotného stavu, napríklad:
- syndróm dráždivého čreva
- Hirschsprungova choroba
- hypotyreózy
- cystická fibróza
Ako zabrániť zápche u detí
Tu je niekoľko tipov, ktoré vám pomôžu zabrániť zápche u detí, batoľat a detí:
- Nedávajte pevné jedlo, kým vaše dieťa nebude mať najmenej 6 mesiacov.
- Zamerajte sa na podávanie viacerých potravín s vysokým obsahom vlákniny, ako sú fazuľa, celé zrná, ovocie a zelenina.
- Zvýšte príjem vody pre vaše dieťa na najmenej 1 liter (32 uncí) denne.
- Podporujte fyzickú aktivitu, ako je jazda na bicykli, kopanie lopty alebo chôdza so psom.
- Naučte svoje dieťa ignorovať nutkanie na pohyb čriev.
- Pomôžte svojmu dieťaťu vytvoriť si stravu po jedle. Nechajte ich sedieť na záchode asi 10 minút po jedle, aby sa pohyby čriev stali pravidelnou súčasťou ich rutiny.
Zobrať
Zápcha u dojčiat a detí je často krátkodobá a nesúvisí so základným zdravotným stavom.
Môže to však byť príznakom niečoho iného. Ak sa zápcha stane chronickou a nevyrieši sa pomocou domácich liekov, navštívte svojho detského lekára.
