Anatómia A Schéma Brušných Hlbokých Svalov Karosárske Mapy

2024 Autor: Jesus Peterson | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-17 11:26

Brušné svaly poskytujú posturálnu podporu, chránia vnútorné orgány a vykonávajú ďalšie dôležité funkcie. Dolné brušné svaly pomáhajú chrániť panvovú dutinu.

Rectus abdominis je veľký sval v strednej časti brucha. Uľahčuje sklon panvy a zakrivenie dolnej chrbtice. Vedľa neho na oboch stranách tela je vnútorná šikmá rovina. Tento široký sval otáča chrbticu, zvyšuje tlak na brucho a pomáha pri dýchaní. Natahuje sa od prednej časti brucha po zadnú časť trupu.

Ďalšou dôležitou skupinou svalov, ktoré súvisia s držaním tela, je erektor spinae. Tieto pretiahnuté svaly prebiehajú vertikálne s chrbticou a slúžia na predĺženie chrbtice, spôsobujú vzpriamené držanie tela a umožňujú, aby sa chrbtica ohýbala zo strany na stranu. Svaly tejto skupiny zahŕňajú iliocostalis lumborum, longissimus a spinalis. Tieto svaly sú obvykle spojené s bolesťou dolnej časti chrbta.

Pod koncom chrbtice v blízkosti panvových kostí sú hlboké glutálne svaly. Všetky sú spojené so stehnom, či už ide o jeho otáčanie, ťahanie preč od tela alebo stabilizáciu bedrového kĺbu počas chôdze. Tieto svaly obsahujú piriformis, obturator internus a gemellus horšie.

Svaly, ktoré ťahajú nohy k sebe, napríklad tie, ktoré sú potrebné pri jazde na koni, sú svaly bedrového kĺbu. Začínajú pri panve a pripájajú sa k stehennej kosti. Sú to adductor longus, adductor magnus, adductor minimus a adductor brevis. Ak sú tieto svaly počas fyzickej aktivity namáhané, zranenie sa bežne označuje ako „slabina“, čo je časté futbalové zranenie.

Ďalšími svaly, ktoré ovplyvňujú pohyb bedra, sú psoas major a iliacus. Nachádza sa v blízkosti aduktorov. Ohýbajú a otáčajú bedrá a stehná.

Tieto štvorhlavý (alebo štvorhlavý femoris) sú najsilnejšie a leanest svaly v tele. Tieto štyri svaly sú pripevnené k hlave stehennej kosti v bedre a sú hlavnými extenzormi kolena. To znamená, že sú to svaly primárne zodpovedné za natiahnutie kolena do priamej polohy. Sú to wildus lateralis, wildus medialis, wideus intermedius a rectus femoris.

Na zadnej strane stehna svaly ochromujú vplyv na pohyb bedra a kolena. Začínajú pod gluteus maximus za bedrovou kosťou a pripevňujú sa na holennú kosť na kolene. Sú to biceps femoris (dlhá hlava a krátka hlava), semimembranosus a semitendinosus.