Je to dôvod na obavy?
Pocit pálenia v nosných dierkach je často výsledkom podráždenia nosných ciest. V závislosti od ročného obdobia by to mohlo byť spôsobené suchosťou na vzduchu alebo alergickou nádchou. Infekcie, chemické dráždivé látky a lieky, ako je napríklad nosový sprej, môžu tiež dráždiť citlivú výstelku nosa.
Čítajte ďalej, aby ste sa dozvedeli, čo by mohlo spôsobiť pocit pálenia v nose a ako s tým zaobchádzať.
1. Zmeny počasia
Počas zimných mesiacov je vonkajší vzduch omnoho suchší ako v lete. Vykurovacie systémy v interiéri tento problém zvyšujú vyliatím horúceho a suchého vzduchu.
Suchosť vo vzduchu spôsobuje, že sa vlhkosť v tele rýchlo odparuje. Preto vaše ruky a pery praskajú a vaše ústa sa počas chladných mesiacov cítia vyprahnuté.
Zimný vzduch môže tiež pijaviť vlhkosť zo slizníc vo vnútri vášho nosa, takže váš nos zostane suchý a podráždený. Surové nosové priechody sú dôvodom, prečo niektorí ľudia v zime častejšie nosia krvácanie.
Čo môžeš urobiť
Jedným zo spôsobov, ako pridať do vzduchu vlhkosť, je inštalácia zvlhčovača vzduchu vo vašom dome alebo zapnutie výparníka so studenou hmlou, najmä keď spíte. Nezabudnite udržať celkovú vlhkosť vášho domu pod 50 percent. Akékoľvek vyššie a môžete povzbudiť rast plesní, ktoré môžu tiež dráždiť váš citlivý nos.
Na doplnenie vyprahnutých nosných priechodov používajte voľne predajný (OTC) hydratačný nosový sprej. A keď idete von, zakryte si nos šatkou, aby sa zabránilo vyschnutiu zvyšnej vlhkosti v nose.
2. Alergická rinitída
Alergická rinitída je známa ako senná nádcha, je svrbenie, podráždený nos, kýchanie a upchatie, ktoré dostanete po vystavení alergickému spúšťaču.
Keď sa pleseň, prach alebo domáci mazlíček dostane do nosa, vaše telo uvoľní chemikálie, ako je histamín, ktorý spustí alergickú reakciu.
Táto reakcia dráždi nosové cesty a spôsobuje príznaky ako:
- svrbenie nosa, úst, očí, hrdla alebo kože
- kýchanie
- kašeľ
- opuchnuté viečka
Alergická rinitída má 40 až 60 miliónov Američanov. U niektorých ľudí sa objavuje iba sezónne. Pre ostatných je to celoročné utrpenie.
Čo môžeš urobiť
Jedným z najúčinnejších spôsobov riešenia alergií je vyhnúť sa expozícii spúšťačom.
Robiť to:
- Počas obdobia alergie na maximum nechajte vaše okná zatvorené so zapnutou klimatizáciou. Ak musíte záhradu alebo kosiť trávnik, noste masku, aby vám z nosa neprenikal peľ.
- Posteľ si vyperte v horúcej vode a vysajte koberčeky a čalúnenie. Položte na posteľ kryt proti prachu a roztočte ich, aby sa tieto drobné chyby nedostali ďalej.
- Uchovávajte domáce zvieratá mimo spálne. Po dotyku s nimi si umyte ruky, najmä predtým, ako sa dotknete nosa.
Opýtajte sa lekára na vyskúšanie jedného alebo viacerých z týchto spôsobov liečby nosovej alergie:
- Nasálny antihistamínový sprej môže pomôcť vyrovnať sa s účinkami alergickej reakcie.
- Nosové dekongestantné a steroidné spreje pomáhajú zmierňovať opuchy v nose.
- Nosový fyziologický roztok alebo zavlažovanie (neti pot) môže odstrániť všetku vysušenú kôrku z vášho nosa.
3. Nosová infekcia
Sínusová infekcia (sínusitída) sa môže cítiť podobne ako nachladnutie. Obidva stavy majú príznaky ako upchatý nos, bolesti hlavy a výtok z nosa. Na rozdiel od prechladnutia spôsobeného vírusom však baktérie spôsobujú sínusovú infekciu.
Ak máte sínusovú infekciu, hlien uviazne vo vzduchom naplnených priestoroch za nosom, na čele a lícach. V zachytenom hliene môžu rásť baktérie, ktoré spôsobujú infekciu.
Cítite bolesť a tlak sínusovej infekcie v oblasti nosa, ako aj za tvárami a na čele.
Medzi ďalšie príznaky patria:
- zelený výtok z nosa
- kvapka postnatálnej
- vypchatý nos
- bolesť hlavy
- horúčka
- bolesť hrdla
- kašeľ
- únava
- zápach z úst
Čo môžeš urobiť
Ak ste mali príznaky sínusovej infekcie a pretrvávali dlhšie ako týždeň, navštívte svojho lekára. Antibiotiká môžete brať na ničenie baktérií, ktoré spôsobili infekciu, ale mali by ste ich používať iba vtedy, ak lekár potvrdí, že máte bakteriálnu infekciu. Antibiotiká nebudú pôsobiť na vírusové ochorenia, ako je napríklad nachladnutie.
Nosové dekongestantné, antihistamínové a steroidné spreje môžu pomôcť zmenšiť opuchnuté nosové kanáliky. Každý deň môžete tiež použiť soľný roztok, aby ste vypláchli všetku kôrku, ktorá sa vytvorí vo vašich nosných dierkach.
4. Lieky
Lieky ako antihistaminiká a dekongestanty môžu liečiť príčiny pálenia nosa. Ak sú však nadmerne užívané, tieto lieky vám môžu príliš vyschnúť nos a zhoršujú tento príznak.
Čo môžeš urobiť
Pri používaní antihistaminík a decongestantov sa riaďte pokynmi v obale alebo sa poraďte so svojím lekárom. Berte ich iba tak dlho, ako je potrebné na zvládnutie vašich sínusových príznakov. Neužívajte nosové dekongestanty naraz dlhšie ako tri dni. Ich príliš dlhé používanie môže spôsobiť preťaženie.
5. Dym a iné dráždivé látky
Pretože dýchate nosom a ústami, tieto orgány sú najzraniteľnejšie na poškodenie toxínmi vo vzduchu. Chemikálie a znečistenie môžu prispievať k rinitíde, sínusitíde a iným podmienkam, ktoré spôsobujú pálenie nosa.
Niektoré z toxínov, ktoré môžu vyschnúť a dráždiť nosné cesty, zahŕňajú:
- tabakový dym
- priemyselné chemikálie ako formaldehyd
- chemikálie nachádzajúce sa vo výrobkoch na čistenie domácnosti, ako sú napríklad kvapaliny na stieranie čelného skla, bielidlá a čističe na sklo a sklo
- plyny ako chlór, chlorovodík alebo amoniak
- prach
Čo môžeš urobiť
Aby ste predišli podráždeniu chemikálií z nosa, vyvarujte sa toho, aby boli okolo nich. Ak s nimi musíte pracovať alebo ich používať doma, urobte tak v dobre vetranom priestore s otvorenými oknami alebo dverami. Noste masku zakrývajúcu nos a ústa.
6. Môže to byť príznak mozgovej príhody?
Q:
Je pravda, že pálenie z nosa môže byť znakom mŕtvice?
A:
Niektoré príznaky môžu naznačovať konkrétny podtyp mozgovej príhody. Medzi tieto príznaky patrí horúčka, bolesti hlavy, vracanie, záchvaty a zmeny v bdelosti. Pálenie nosa však nie je známym prediktívnym príznakom mŕtvice. Existuje populárny mýtus, že človek môže cítiť spálený toast skôr, ako má mozgovú príhodu, ale to nie je lekársky opodstatnené.
Elaine K. Luo, MDAnswers predstavujú názory našich lekárskych odborníkov. Celý obsah je výlučne informačný a nemal by sa považovať za lekársku pomoc.
Kedy navštíviť svojho lekára
Nosné príznaky zvyčajne zvládnete doma. Ale ak vaše príznaky nezmiznú ani po týždni alebo dlhšie, dohodnite si stretnutie s lekárom.
Ihneď vyhľadajte svojho lekára, ak sa vyskytnú závažné príznaky, ako sú tieto:
- vysoká horúčka
- problémy s dýchaním
- tesnosť hrdla
- žihľavka
- závrat
- mdloby
- rýchly tlkot srdca
- krv vo výtoku z nosa
