Prehľad
Mnoho žien má kŕče v bruchu pred alebo počas menštruačného cyklu. Je však možné mať aj kŕče po období.
Bolestivé kŕče po vašom období sú známe ako sekundárna dysmenorea. V dospelosti je to bežnejšie.
Tieto kŕče nie sú zvyčajne vážne. Je však dôležité, aby ste ich monitorovali, najmä ak vydržia dlho. Krivky po období môžu byť príznakom základného stavu.
Pokračujte v čítaní, aby ste sa dozvedeli viac o príznakoch, príčinách a liečbe sekundárnej dysmenorey.
Aké to je?
Záchvaty po období menštruácie sa zvyčajne prejavujú v oblasti brucha a chrbta. Môžete mať tiež bolesti v bokoch a stehnách.
Kŕče a bolesť môžu byť sprevádzané nevoľnosťou a nevoľnosťou. Môžete tiež objaviť nadúvanie brucha, zápchu alebo hnačku.
Bolesť môže byť závažnejšia a môže trvať dlhšie ako normálne menštruačné kŕče. Kŕče môžu tiež začať skôr v menštruačnom cykle namiesto tesne pred ďalším obdobím.
Čo to spôsobuje?
Niekedy kŕče po období nie je vážne. Ale ak máte pretrvávajúce bolesti z kŕčov, ktoré trvajú dlhšie ako menštruačný cyklus, môže to byť znamenie, že máte základné ochorenie.
Tu sú možné príčiny kŕče po vašom období:
endometrióza
Endometrióza je stav, ku ktorému dochádza, keď vonkajšia vrstva maternicovej výstelky rastie. To môže spôsobiť bolestivé kŕče pred, počas a po vašom období.
Kŕče môžu byť sprevádzané zápalom a bolesťou panvy. Bolesť môže byť závažná a môže sa vyskytnúť počas alebo po sexe alebo počas pohybu čriev alebo močenia. Túto pretrvávajúcu bolesť môžete cítiť v dolnej časti chrbta.
Medzi príznaky endometriózy patrí:
- bolestivé kŕče pred menštruáciou, počas nej a po nej, ktoré môžu byť sprevádzané bolesťou dolnej časti chrbta a brucha
- bolesť počas alebo po sexe
- bolesť pri pohybe čriev alebo močení
- nadmerné krvácanie počas období alebo medzi obdobiami
- neplodnosť
- únava
- hnačka alebo zápcha
- nadúvanie
- nevoľnosť
Endometrióza sa môže liečiť liekmi, hormonálnou liečbou alebo chirurgickým zákrokom.
adenomyóza
Adenomyóza je stav spôsobený abnormálnym rastom tkaniva. Namiesto formovania v maternicovej výstelke rastie tkanivo vo svalovej stene maternice. Medzi príznaky patrí:
- ťažká alebo dlhotrvajúca menštruácia
- silné kŕče alebo panvová bolesť počas menštruácie
- bolesť pri pohlavnom styku
- krvné zrazeniny počas menštruácie
- rast alebo nežnosť v dolnej časti brucha
Adenomyózu možno liečiť liekmi. V závažných prípadoch môže byť liečená hysterektómiou.
Zápalové ochorenie panvy
Zápalové ochorenie panvy (PID) je spôsobené baktériami, ktoré infikujú ženské reprodukčné orgány. Tieto baktérie sa môžu šíriť z vagíny do maternice, vaječníkov alebo vajcovodov.
PID môže spôsobiť žiadne príznaky alebo iba mierne príznaky. Príznaky môžu zahŕňať:
- bolesť brucha alebo panvy
- ťažký alebo abnormálny vaginálny výtok
- abnormálne krvácanie z maternice
- pocit nevoľnosti, ako by to bolo s chrípkou
- bolesť alebo krvácanie počas pohlavného styku
- horúčka, niekedy aj zimnica
- bolestivé alebo ťažké močenie
- črevné nepohodlie
PID sa môže liečiť antibiotikami a dočasnou abstinenciou.
Keďže PID je často spôsobená pohlavne prenosnými infekciami (STI), je potrebné vyšetriť a liečiť každého pohlavného partnera, aby sa zabránilo pohlavným infekciám.
Maternicové myómy
Maternicové myómy sú nerakovinové výrastky, ktoré sa tvoria na maternici. Ženy s fibroidmi často nemajú žiadne príznaky.
Príznaky maternicových myómov sú ovplyvnené umiestnením, veľkosťou a počtom fibroidov. Príznaky, ak sú prítomné, môžu zahŕňať:
- bolestivé kŕče
- nepravidelné krvácanie
- ťažká alebo dlhotrvajúca menštruácia
- časté alebo ťažké močenie
- panvový tlak alebo bolesť
- zápcha
- neplodnosť
- bolesti chrbta alebo nôh
Fibroidy sa môžu liečiť liekmi, liečebnými postupmi alebo chirurgickým zákrokom.
Ovariálne cysty
Cysty, ktoré sa tvoria vo vaječníkoch, môžu spôsobiť krvácanie a kŕče po období. Väčšina ovariálnych cýst zmizne prirodzene bez akejkoľvek liečby. Väčšie cysty však môžu spôsobiť bolesť panvy v dolnom bruchu.
Váš žalúdok sa môže tiež cítiť plný, ťažký alebo nafúknutý. Okamžite navštívte lekára, ak máte akúkoľvek náhlu a silnú bolesť brucha alebo panvy, horúčku alebo zvracanie.
Ovariálne cysty sa môžu liečiť liekmi alebo chirurgicky.
Cervikálna stenóza
Cervikálna stenóza sa vyskytuje, keď má krčka maternice malý alebo úzky otvor. Môže to brániť menštruačnému toku a môže spôsobiť bolestivý tlak v maternici.
Stenózu krčka maternice môžete liečiť pomocou liekov alebo chirurgického zákroku. Môžete mať tiež vložené vnútromaternicové zariadenie (IUD).
Mimomaternicové tehotenstvo
Mimomaternicové tehotenstvo sa stane, keď sa oplodnené vajíčko pripojí niekde mimo maternicu.
Príznaky mimomaternicového tehotenstva môžu začať ako normálne tehotenstvo. Môžu sa u vás objaviť nasledujúce príznaky:
- abnormálne krvácanie z maternice
- silná ostrá bolesť brucha alebo panvy
- silné kŕče
- bolesť ramena
Ťažké krvácanie sa zvyčajne vyskytne, ak praskne vajcovod. Potom bude nasledovať ľahkosť, mdloby a šok. Ak sa u vás vyskytne ktorýkoľvek z týchto príznakov, okamžite vyhľadajte lekársku starostlivosť. Roztrhnutie vajcovodov je lekárska pohotovosť.
Mimomaternicové tehotenstvo možno vyriešiť pomocou liekov alebo chirurgických zákrokov, ale malo by sa s nimi vždy zaobchádzať ako s mimoriadnymi udalosťami.
implantácie
Ak otehotniete, vaša maternicová výstelka sa môže preliať a spôsobiť ľahké škvrny. Toto je známe ako implantačné krvácanie. Zvyčajne sa vyskytuje 7 až 14 dní po počatí.
Môžu sa vyskytnúť kŕče maternice, najmä v prvej časti tehotenstva.
Urobte si domáci tehotenský test, aby ste potvrdili, že ste tehotná.
Ovulácie kŕče (mittelschmerz)
Mittelschmerz je bolesť brucha na jednej strane spôsobená ovuláciou. Môže mať krátkodobú životnosť alebo môže trvať až dva dni. Na jednej strane môžete pociťovať nudný, kŕčovitý pocit. Bolesť sa môže náhle objaviť a môže sa cítiť veľmi ostrá.
Môže sa tiež vyskytnúť vaginálny výboj alebo ľahké krvácanie.
Ak sa bolesť panvy zhorší alebo ak máte horúčku alebo nevoľnosť, navštívte svojho lekára.
Ako sa lieči?
Existuje niekoľko spôsobov, ako získať úľavu od kŕčov. Väčšina liekov je súčasťou zdravého životného štýlu:
- Nájdite spôsoby, ako sa správať a znížiť stres.
- Udržiavajte zdravú stravu a pite veľa vody.
- Vyvarujte sa alkoholu, kofeínu a tabaku.
- Znížte alebo odstráňte mastné a slané jedlá.
Cvičenie môže tiež pomôcť zmierniť bolesť zvýšením krvného obehu a zmiernením stresu. Trávte čas ľahkými cvičeniami, ako sú jemné strečing, cyklistika alebo chôdza.
Môžete skúsiť užívať lieky na voľnopredajné lieky (OTC) alebo nesteroidné protizápalové lieky (NSAID), ktoré môžu zmierniť bolesť. Váš lekár môže tiež predpísať perorálnu antikoncepciu, pretože je spojená so zníženou menštruačnou bolesťou.
Pomôžu vám tiež masáže alebo akupunktúrne ošetrenie. Jemne masírujte svoje brucho pomocou éterických olejov. Pomôcť má aj orgazmus.
Nakupujte éterické oleje tu.
Uistite sa, že máte dostatok spánku a spánku. Použite vyhrievaciu podložku alebo fľašu s horúcou vodou a oddýchnite si. Pri relaxačných alebo regeneračných pózu z jogy môžete chcieť použiť zdroj tepla na bruchu alebo na spodnej časti chrbta.
Môže byť tiež užitočné vziať si teplú sprchu alebo kúpeľ a piť teplé nápoje, napríklad šálku horúceho zeleného čaju.
Aký je výhľad?
Pre pozitívny výhľad udržujte zdravý životný štýl. To zahŕňa zdravú výživu, veľa cvičenia a techniky starostlivosti o seba, aby sa znížil stres. Vždy sa porozprávajte so svojím lekárom, aby ste prediskutovali plán liečby, ktorý chcete začať. Môžete tiež diskutovať o príznakoch, ktoré chcete liečiť.
Ak sa vaše kŕče nezlepšia alebo ak sa u vás objavia ďalšie príznaky, je dôležité navštíviť lekára na vyšetrenie panvy. Váš lekár vám môže pomôcť určiť najlepší liečebný plán a diagnostikovať základné podmienky.
