Zaradíme produkty, ktoré považujeme za užitočné pre našich čitateľov. Ak nakupujete prostredníctvom odkazov na tejto stránke, môžeme zarobiť malú províziu. Tu je náš proces.
Ráno rozmazané videnie
Rozmazané videnie v jednom alebo oboch očiach sa ráno stáva veľkému množstvu ľudí. Vo väčšine prípadov nemáte čoho robiť starosti a jasné bliknutie sa vráti po žmurknutí alebo trení oči.
Otázkou však zostáva, prečo majú niektorí ľudia rozmazané videnie ráno?
Prečo môžete mať rozmazané videnie ráno
Či už máte rozmazané videnie každé ráno po prebudení alebo iba sporadicky, pozrieme sa na 10 možných dôvodov.
1. Suché slzy
Slzy namazávajú, vyživujú a chránia vaše oči a neustále slzíte, aj keď spíte.
Niekedy však vaše nočné slzy môžu zaschnúť na povrchu vašich očí, čo ráno spôsobuje rozmazané a hmlisté videnie. Niekoľko bliknutí po prebudení môže odobrať rohovku a zbaviť sa rozmazania.
2. Očné alergie
Alergia môže spôsobiť svrbenie, opuchnutie, zaplavenie očí, ako aj suché oči, ktoré po prebudení spôsobia rozmazané videnie.
Ak sa v dopoludňajších hodinách zhoršujete očné alergie, môže ísť o problém s roztočmi alebo zvieracími mazlíčkami vo vašej spálni. Môžete byť tiež alergický na pracie prostriedky používané na pranie posteľnej bielizne.
3. Spí na tvári
Spanie lícom nadol môže spôsobiť stav známy ako syndróm floppy očných viečok (FES). To je, keď horné viečko stráca elasticitu.
To môže spustiť rozmazané videnie ráno, ako aj slzenie a pálenie očí. FES sa môže stať každému, ale častejšie u obéznych mužov.
4. Fuchsova rohovková dystrofia
Tento stav spôsobuje opuch rohovky, zatiaľ čo ráno vedie k zamračenému videniu. Vízia sa postupne zlepšuje počas celého dňa.
Fuchova rohovková dystrofia je častejšia u žien ako u mužov, pričom príznaky sa zvyčajne rozvíjajú okolo 50 rokov.
5. Užívanie niektorých liekov pred spaním
Antihistaminiká, prostriedky na spanie, lieky proti nachladnutiu a lieky na vysoký krvný tlak môžu pri spaní znížiť tvorbu sĺz. Ak sa užije pred spaním, môžete ráno zažiť rozmazané videnie a suché oči.
6. Spanie s kontaktnými šošovkami
Spanie vo vašich kontaktných šošovkách môže znížiť prívod kyslíka do vašich očí, čo vedie k vysušeniu očí a rozmazaniu videnia po prebudení. Vždy by ste ich mali vytiahnuť skôr, ako zaspíte.
7. Pitie alkoholu pred spaním
Ráno môžete mať dočasnú rozmazanosť, ak ste si užili koktail pred spaním. Alkohol spôsobuje dehydratáciu, ktorá môže spôsobiť suché oči a rozmazanie.
8. Problémy s hladinou cukru v krvi
Hladina cukru v krvi, ktorá je príliš vysoká alebo príliš nízka, môže byť tiež príčinou rannej rozmazanosti. V takom prípade však budete mať ďalšie príznaky, ako sú závraty a slabosť.
Vysoká hladina cukru v krvi môže byť varovným signálom včasného varovania.
9. Problémy so žľazou
Drobné olejové žľazy okolo vašich očí (meibomické žľazy) niekedy produkujú príliš málo oleja a vody, zatiaľ čo spia. To môže ráno viesť k podráždeniu očí a rozmazaniu videnia.
10. Spanie pod ventilátorom
Spanie s ventilátorom môže poskytnúť ideálnu nočnú izbovú teplotu. Spánkom však môže vyschnúť pokožku a oči - aj keď sú vaše viečka zatvorené. To môže spôsobiť svrbenie, podráždenie a rozmazané videnie.
Potrebujete navštíviť svojho lekára?
Nemusíte navštíviť lekára, keď rozmazanie zmizne po blikaní alebo trení oči, alebo keď je ojedinelé s jasnou príčinou.
Nemali by ste však ignorovať nevysvetlené, pretrvávajúce rozmazané videnie alebo problémy so zrakom sprevádzané inými príznakmi. Dohodnite si diagnózu so svojím lekárom.
Rozmazané videnie v dopoludňajších hodinách môže byť príznakom mŕtvice, čo je lekárska pohotovosť. Ak máte mŕtvicu, môžete mať ďalšie príznaky, ako napríklad:
- závrat
- bolesť hlavy
- mravčenie alebo znecitlivenie na jednej alebo oboch stranách vášho tela
- nezmyselná reč
Podobne zranenie hlavy a otras mozgu pred spaním môžu ráno spôsobiť rozmazané videnie. Medzi ďalšie príznaky otrasu mozgu patria:
- nedostatočná koordinácia
- bolesť hlavy
- nevoľnosť
- závrat
- zvonenie v uchu
diagnóza
Ak očná alergia spôsobuje rozmazané videnie, lekár môže po zistení príznakov (červené, vodnaté, svrbivé oči) urobiť diagnózu. V takomto prípade môžu alergické očné kvapky zlepšiť rozmazanie.
Inokedy však môže byť potrebné, aby lekár stanovil príčinu testov. Zahŕňa to komplexné očné vyšetrenie na meranie zrakovej ostrosti, ako aj test na kontrolu zrakového nervu, rohovky a sietnice.
Vyšetrenie na odstránenie očí tiež pomáha diagnostikovať príčinu rozmazaného videnia. Váš lekár vám vloží do očí špeciálne očné kvapky, aby rozšíril pupila, čo potom umožní lekárovi vidieť zadnú časť očí.
Medzi ďalšie vyšetrenia patrí test na meranie tvorby sĺz a čas potrebný na odparenie vašich sĺz.
Niektoré testy môžu byť potrebné na základe vašich príznakov. Napríklad lekár vám môže skontrolovať hladinu glukózy v krvi, ak máte ráno rozmazané oči sprevádzané únavou, zvýšeným močením a nadmerným hladom.
Možnosti liečby
Rozmazané videnie ráno nemusí vyžadovať liečbu. Pokiaľ to samozrejme nie je dôsledok zdravotného stavu. V takom prípade závisí liečba od príčiny.
Po ošetrení základnej príčiny by sa malo rozmazané videnie zlepšiť.
Napríklad, ak opuch rohovky spôsobuje rozmazané videnie, lekár vám môže predpísať očné kvapky na odstránenie prebytočnej vody z rohovky. V prípade očných alergií však užívanie antihistamínu môže zmierniť príznaky alergie a zastaviť rozmazanie.
Nakupujte antihistaminiká.
Aplikácia lubrikačných očných kvapiek pred spaním alebo po prebudení vám môže oči očistiť. Mohlo by to zabrániť rozmazaniu alebo ho zbaviť.
Obchod na mazacie očné kvapky.
prevencia
Tu je niekoľko ďalších tipov, ako zabrániť rozmazanému videniu ráno:
- Vypite dostatok tekutín, aby vaše telo bolo hydratované (vrátane očí).
- Nepite alkohol pred spaním.
- Prach spálne a časté pranie podstielky.
- Nespí vo svojich kontaktných šošovkách. Každý deň čistite puzdro na kontaktné šošovky.
- Nespí s zapnutým ventilátorom, ani nesmeruje priamo na tvár.
- Spite na chrbte alebo na boku, nie lícom nadol.
- Spať najmenej 7-8 hodín za noc. Zlá kvalita spánku môže prispieť k rozmazaniu videnia.
Spodný riadok
Aj keď sa každému môže stať rozmazané videnie v dopoludňajších hodinách, pretrvávajúce rozmazanie môže byť známkou vážnejšieho problému.
Ak sa vaše rozmazané videnie objavuje pravidelne, pretrváva počas celého dňa, alebo ak sa vyskytnú iné príznaky spolu s rozmazaním, navštívte lekára.
