Prehľad
Žlčník je malý vakovitý orgán na pravej strane brucha. Jeho úlohou je ukladať a uvoľňovať žlč, látku vytvorenú v pečeni, ktorá vám pomôže stráviť tuky.
Najčastejšie formy ochorenia žlčníka vznikajú v dôsledku príliš veľkého množstva cholesterolu alebo bilirubínu, pečeňového pigmentu v žlči. To vedie k:
- žlčové kamene
- akútny alebo chronický zápal spôsobený žlčníkovými kameňmi
- žlčové kamene
Ak sa príznaky stanú príliš nepohodlnými alebo narúšajú vaše zdravie, lekári môžu navrhnúť odstránenie otvoreného alebo laparoskopického odstránenia žlčníka.
Našťastie môžete žiť zdravý život bez žlčníka a chirurgický zákrok je pomerne jednoduchý. Bez žlčníka sa môže žlč presunúť priamo z pečene do čriev, aby pomohla pri trávení. Stále však existuje určitá šanca, že po odstránení žlčníka sa môžu vyskytnúť vedľajšie účinky.
Vedľajšie účinky pri operácii žlčníka
Každá operácia má potenciálne komplikácie, vrátane krvácania z incízií, presunu chirurgických materiálov do iných častí tela, bolesti alebo infekcie - s horúčkou alebo bez nej. Je možné, že po odstránení žlčníka budete mať zažívacie vedľajšie účinky.
Ťažkosti s trávením tukov
Prispôsobeniu sa novej metóde trávenia tukov môže trvať dlhšie, ako sa vaše telo. Lieky, ktoré ste dostali počas operácie, môžu tiež spôsobiť zažívacie ťažkosti. Zvyčajne to netrvá dlho, ale u niektorých pacientov sa vyvinú dlhodobejšie vedľajšie účinky, zvyčajne spôsobené únikom žlče do iných orgánov alebo žlčových kameňov, ktoré zostali v žlčovodoch.
Hnačka a plynatosť
Trávenie môže spôsobiť hnačku alebo nadúvanie, ktoré sa často zhoršuje nadbytkom tuku alebo príliš malým obsahom vlákniny v strave. Únik žlče môže znamenať, že v črevách nie je dostatočné množstvo žlče na trávenie tukov, ktoré uvoľňujú stolicu.
zápcha
Aj keď odstránenie chorého žlčníka obyčajne znižuje zápchu, chirurgický zákrok a anestézia, ktoré sa používajú pri postupe, môžu viesť ku krátkodobej zápche. Dehydratácia môže zhoršiť zápchu.
Črevné poranenie
Počas odstraňovania žlčníka je chirurgovi zriedkavé, ale môže dôjsť k poškodeniu čriev. Môže to mať za následok kŕče. Po operácii je určitá bolesť normálna, ale ak pretrváva aj po niekoľkých dňoch alebo sa zhoršuje, nie je lepšia, povedzte to svojmu lekárovi.
Žltačka alebo horúčka
Kameň, ktorý zostáva v žlčovom kanáliku po operácii odstránenia žlčníka, môže spôsobiť silnú bolesť alebo žltačku, čo je žltnutie kože. Úplné zablokovanie môže spôsobiť infekciu.
Obnovenie operácie žlčníka
Ak neexistujú žiadne komplikácie, vaše zotavenie z operácie žlčníka by malo ísť hladko.
Aby sa zvýšila pravdepodobnosť úspechu, lekár vám môže navrhnúť, aby ste zostali v nemocnici tri až päť dní, ak máte otvorenú operáciu. Ak máte operáciu s kľúčovou dierkou alebo laparoskopickú operáciu, môžete byť v ten istý deň schopní ísť domov.
V žiadnom prípade sa nesnažte fyzicky namáhať najmenej dva týždne.
Váš lekársky tím vás naučí, ako si vyčistiť rany a sledovať infekciu. Nesprchujte sa, kým nezískate zelené svetlo od svojho lekára.
Váš lekár Vám môže predpísať tekutú alebo nevýraznú stravu počas niekoľkých prvých dní. Potom pravdepodobne navrhnú, aby ste si postupne pridali zvyčajné potraviny. Pite vodu po celý deň. Je tiež dobré jesť jednoduché ovocie a zeleninu a súčasne obmedzovať vysoko slané, sladké, korenené alebo mastné jedlá.
Vláknina je nevyhnutná pre dobré trávenie po operácii, ale obmedzte počiatočný príjem nasledujúcich látok:
- orechy
- semená
- celé zrniečka
- ružičkový kel
- brokolica
- karfiol
- kapusta
- obilniny s vysokým obsahom vlákniny
Kedy navštíviť lekára
Aj keď je bežné, že po operácii budú mať nejaké vedľajšie účinky, ak spozorujete niektorý z nasledujúcich bodov, ihneď kontaktujte lekára:
- bolesť, ktorá sa časom nezlepší, nová bolesť brucha alebo bolesť, ktorá sa zhoršuje
- intenzívna nevoľnosť alebo zvracanie
- zožltnutie kože alebo bielych očí
- žiadny pohyb čriev alebo prechod plynu dlhšie ako tri dni po operácii
- hnačka, ktorá pretrváva tri alebo viac dní po operácii
Alternatívy k chirurgickému zákroku
Odstránenie žlčníka je posledná možnosť. Ak lekár nemá pocit, že je chirurgický zákrok naliehavý, mali by ste vyskúšať zmeny životného štýlu ako prvé.
Strava a cvičenie
Dosiahnutie a udržanie zdravej hmotnosti môže znížiť bolesť a komplikácie spôsobené ochorením žlčníka znížením cholesterolu a zápalu, ktoré môžu spôsobiť žlčníkové kamene.
Zdravie žlčníka môže tiež zlepšiť strava s nízkym obsahom tuku a vysokým obsahom vlákniny a plná ovocia a zeleniny. Vymieňajte živočíšne tuky, vyprážané potraviny a mastné balené občerstvenie za olivový olej a iné zdravé tuky. Obmedzte alebo vyvarujte sa cukru.
Pravidelné cvičenie môže pomôcť telu znížiť hladinu cholesterolu a zabrániť tvorbe žlčových kameňov. Nedostatok horčíka môže zvýšiť riziko vzniku žlčových kameňov. Jedzte potraviny bohaté na horčík, vrátane tmavej čokolády, špenátu, orechov, semien a fazule, aby ste zlepšili zdravie žlčníka.
Žlčník očistí
Žlčový mechúr obyčajný obyčajne znamená vyhnúť sa jedlu až 12 hodín, potom vypiť tekutý recept ako je nasledujúci: 4 polievkové lyžice olivového oleja s 1 polievkovou lyžicou citrónovej šťavy každých 15 minút počas dvoch hodín.
toniká
Ukázalo sa, že ocot jablčného muštu a kurkuma znižujú zápal. Ak ich zmiešate s teplou vodou, môžete si ich vychutnať ako nápoj podobný čaju a môže dôjsť k úľave od príznakov žlčníka. Niektorí ľudia považujú mentol v čaji mäty piepornej tiež za upokojujúci.
Niektoré štúdie preukázali výhody kurkumy na tvorbe žlčových kameňov. Ak však máte žlčové kamene, buďte opatrní, koľko kurkumy prehltnete. Jedna štúdia z roku 2002 s 12 zdravými účastníkmi ukázala 50% kontrakciu žlčníka v dôsledku kurkumínu. Táto zvýšená kontrakcia môže spôsobiť bolesť.
doplnky stravy
Okrem horčíka hrá úlohu v zdraví žlčníka aj cholín.
Podľa Harvardského zdravotného listu môžu byť tiež vhodné vyskúšať žlčové soli, najmä ak vaša pečeň produkuje hrubú žlč. Žlčové kyseliny majú tiež lekársky predpis.
Porozprávajte sa s lekárom alebo odborníkom na výživu o užívaní jedného alebo viacerých z týchto doplnkov, ak máte žlčové kamene alebo zablokovaný žlčový kanál.
akupunktúra
Akupunktúra môže byť potenciálne prospešná pre pacientov s ochorením žlčníka. Je pravdepodobné, že účinkuje tak, že zvyšuje tok žlče a zároveň znižuje kŕče a bolesti.
Je dôležité si uvedomiť, že hoci je diéta a cvičenie osvedčenými metódami na zníženie komplikácií žlčníka, iné metódy, ako sú čistiace prostriedky, toniká a doplnky, sa intenzívne neskúmali a môžu sa vyskytnúť vedľajšie účinky. Predtým, ako budete pokračovať, nezabudnite tieto možnosti prediskutovať s poskytovateľom zdravotnej starostlivosti.
Zobrať
Odstránenie žlčníka je pomerne bežný postup, ale vždy je možné, že sa u vás vyskytnú nejaké vedľajšie účinky. Vedieť, ako identifikovať a zmierniť príznaky, vedľajšie účinky a komplikácie pred a po operácii, môže uľahčiť zážitok.
