Váš veľký prst
Váš veľký prst vám pomáha pri pohybe a udržiavaní rovnováhy, ale nie je súčasťou vášho tela, na ktorú trávite veľa času premýšľaním.
Ale v okamihu, keď má váš palec na nohách nejakú neobvyklú citlivosť, premýšľajte o tom s každým krokom, ktorý podniknete.
Čo spôsobuje opuchnutie môjho palca na nohe?
Váš veľký prst môže byť opuchnutý z niekoľkých dôvodov. Tie obsahujú:
- zarastený necht
- zlomenina
- huby
- dna
- hallux rigidus
Príznaky a liečba stavom
Zarastený necht
Ako sa vám zarastá necht na nohách?
Narastajúci necht na nohách je často výsledkom nesprávneho orezávania nechtov vrátane príliš krátkych orezávaní nechtov a zúženia rohov nechtov tak, aby sa zhodovali s krivkami tvaru prsta na nohe.
Príliš malé topánky môžu tiež viesť k zarastaniu nechtov na nohách.
Ako zistím, že môj veľký necht je zarastený?
V skorých fázach zarasteného nechtu môže byť váš prst tvrdší, opuchnutý a jemný.
Ako to postupuje, môže sa stať červenou, infikovanou, veľmi boľavou a hnis z nej môže vytiecť. Nakoniec by sa koža na bokoch nechtov mohla nechať rásť cez nechty.
Ako ošetrím zarastenú nechty na nohách?
Prvou úrovňou liečby je namočenie chodidla do teplej mydlovej vody najmenej trikrát denne.
Po poslednom namočení dňa jemne nadvihnite okraje zarasteného nechtu na nohách a medzi kožu a nechty vložte trochu bavlny. Toto balenie bavlny musíte zmeniť každý deň.
Ak sa u vás objavila infekcia, lekár vám môže predpísať antibiotikum.
Ak je bolesť intenzívna alebo ak nedokážete zastaviť infekciu, lekár vám môže odporučiť čiastočnú avulziu nechtovej platničky - odstránenie časti zarasteného nechtu na nohách.
Ak sa zarastený necht stáva chronickým problémom, lekár vám môže navrhnúť úplnú avulziu nechtovej platničky - odstránenie celého zarasteného nechta na nohe - alebo chirurgický zákrok, ktorý natrvalo odstráni formatívnu časť nechta.
Počas tohto procesu noste čisté ponožky a zvážte nosenie sandálov alebo iných topánok s otvoreným palcom.
Zlomená alebo zlomená špička
Ako si zlomíte palce?
Medzi najčastejšie príčiny prelomenia palca na nohe patrí, že sa vám strčí špička alebo niečo na ňu spadne.
Ako zistím, že môj veľký prst je zlomený?
Najčastejšie príznaky zlomenej špičky sú:
- bolesť
- opuch
- odfarbenie
Ako ošetrím zlomenú špičku prsta?
Niekedy si môžete zlomenú špičku znehybniť jej poklepaním na špičku vedľa nej, ale pravdepodobne budete potrebovať obsadenie. V niektorých prípadoch je potrebný chirurgický zákrok na zaistenie správneho uzdravenia.
Váš prst sa zvyčajne uzdraví za štyri až šesť týždňov. Mali by ste navštíviť lekára, aby ste sa uistili, že sa správne uzdravuje.
pľuzgier
Známe tiež ako hallux valgus, hľuzy sú progresívna porucha, ktorá odráža zmeny kostnej štruktúry vašej nohy.
Začína sa špičkou naklonenou smerom k druhej špičke a postupom času sa uhol kostí mení a vytvára stále vyčnievajúci hrbol. To vyhodí kosti z vyrovnania - produkuje hrudník obojku.
Ako získavaš zajačik?
Väčšina húsenice je spôsobená špecifickou mechanickou štruktúrou chodidla, ktoré je zdedené.
Ak nosíte topánky, ktoré tlačia vaše prsty na nohách a trávite veľa času na nohách, nespôsobí to hľuzy - to by však mohlo spôsobiť zhoršenie problému.
Ako zistím, že mám obed?
Okrem opuchu na prvom kĺbe na palci, môžete tiež zažiť:
- bolesť alebo bolesť
- sčervenanie alebo zápal
- pálivý pocit
- stuhnutosť
Ako ošetrím bunion?
Počiatočné ošetrenie zvyčajne zahŕňa:
- nosiť topánky, ktoré sa dobre zmestia
- nosenie protetiky
- uvedenie čalúnenia na oblasť
- vyhnúť sa činnosti, ktorá spôsobuje bolesť, ako je dlhá doba státia
- užívanie liekov proti bolesti (OTC) ako je acetaminofén (Tylenol) alebo ibuprofén (Advil, Motrin)
Ak je bolesť pľuzgiera problematická, lekár vám môže odporučiť chirurgický zákrok ako ďalšiu úroveň liečby.
dna
Dna je bolestivá forma artritídy, ktorá sa často zameriava na veľký prst.
Ako sa dostanete na dnu?
Dna je spôsobená príliš veľkým množstvom kyseliny močovej v tele.
Ako zistím, že mám dnu?
Prvou indikáciou je často bolesť, ktorá môže byť intenzívna. Bolesť môže byť sprevádzaná ďalšími príznakmi, ako sú:
- opuch
- červeň
- pocit tepla na dotyk
Ako liečim dnu?
Na zvládnutie bolesti môže lekár odporučiť nesteroidné protizápalové lieky (NSAID) ako ibuprofén, steroidy a kolchicín.
Mohli by tiež navrhnúť zmenu stravovania a životného štýlu vrátane:
- chudnutie
- obmedzenie spotreby alkoholu
- jesť menej červeného mäsa
Ak máte chronickú dnu, lekár vám môže odporučiť lieky na zníženie hladiny kyseliny močovej v krvi, ako napríklad:
- alopurinol
- febuxostat
- pegloticase
Hallux rigidus
Hallux rigidus je forma degeneratívnej artritídy, ktorá spôsobuje bolesť a stuhnutosť kĺbu na spodnej časti palca na nohe.
Ako sa vám dostane hallux rigidus?
Bežné príčiny hallux rigidus zahŕňajú:
- štrukturálne abnormality, ako sú poklesnuté oblúky alebo nadmerné zvinutie (pronácia) členkov
- nadmerné používanie pri činnostiach, ktoré zvyšujú stres na špičke prsta
- zápalové ochorenia, ako je dna alebo reumatoidná artritída
Ako zistím, že mám hallux rigidus?
Hlavnými príznakmi sú opuch a zápal, plus bolesť a stuhnutosť v špičke, čo je obzvlášť zrejmé pri chôdzi alebo státí.
Môžete tiež zistiť, že bolesť a stuhnutosť zhoršuje vlhké alebo studené vlhké počasie.
Ako stav pokračuje, príznaky môžu zahŕňať:
- bolesť prstov, aj keď odpočívate
- vývoj kostných ostrohov
- bolesť bedra, kolena a chrbta spôsobená zmenou chôdze, keď uprednostňujete postihnutý prst
- zvyšujúce sa ťažkosti s ohýbaním prsta na nohe
Ako liečim hallux rigidus?
V mnohých prípadoch môže včasná liečba v budúcnosti zabrániť chirurgickému zákroku alebo ho odložiť.
Liečba miernych alebo stredne závažných prípadov hallux rigidus môže zahŕňať:
- správne nasadená obuv
- protetika
- Lieky proti bolesti OTC, ako je Tylenol alebo ibuprofén
- injekcie kortikosteroidov
- chirurgia
Zobrať
Váš veľký prst môže byť opuchnutý z niekoľkých dôvodov.
Ak je bolesť intenzívna alebo máte iné nezvyčajné príznaky, naplánujte si diagnózu so svojím lekárom.
