Možno ste nepočuli pieseň Johnny Cash z roku 1963 s názvom „Ring of Fire“, ale ak ste mali dieťa alebo plánujete v blízkej budúcnosti, tento výraz môže byť až príliš známy.
Korunovanie sa pri pôrode často označuje ako „ohnivý kruh“. Je to vtedy, keď sa hlava dieťaťa objaví v pôrodnom kanáli po úplnom rozšírení. Je to domáci úsek - viac ako jedným spôsobom.
Prečo korunovanie priťahuje toľko pozornosti? Keď je krčka maternice úplne roztiahnutá, zvyčajne to znamená, že je čas vytlačiť svoje dieťa von na svet. Pre niektoré ženy je to veľmi vzrušujúca a uľavujúca správa. Pre ostatných je však korunovanie bolestivé alebo prinajmenšom nepríjemné.
Vedieť však, čo možno očakávať počas vaginálneho pôrodu, je silné. Pozrime sa na niektoré podrobnosti o korunovaní, ktoré chcete vedieť - ale bojíme sa ich opýtať.
Kedy sa to stane?
Práca je rozdelená do štyroch etáp:
- skorá a aktívna práca
- plodu po pôrodnom kanáli (pôrod)
- dodanie placenty
- zotavenie
Korunovanie nastáva v druhej fáze, ktorá vedie k narodeniu dieťaťa.
Až do tohto bodu vaše telo prejde niekoľkými pravidelnými kontrakciami, keď sa krčka maternice vytencuje a dilatuje sa od 0 do 6 centimetrov (cm) pri skorej pôrode. Čas, ktorý zaberie, sa môže líšiť v závislosti od hodín až dní.
Pri aktívnej práci sa krčka maternice dilatuje od 6 do 10 cm v priebehu 4 až 8 hodín - približne centimeter za hodinu. Celkovo môže prvá fáza práce trvať približne 12 až 19 hodín. Tento proces môže byť kratší u žien, ktoré predtým mali dieťa.
Korunovanie nastane, keď ste úplne rozšírení. Môžete mať pocit, že ste už vykonali toľko práce, ale možno budete musieť ešte chvíľu odísť. Počkaj, mami!
Táto druhá fáza pôrodu - pôrod - môže trvať kdekoľvek od niekoľkých minút až po niekoľko hodín, niekedy aj viac. Všeobecne to trvá 20 minút až 2 hodiny. Prvé mamičky alebo tí, ktorí mali epidurálnu chorobu, môžu byť na dlhšej strane týchto odhadov času.
Váš lekár alebo pôrodná asistentka bude dôkladne sledovať váš pokrok v týchto fázach, aby vám poskytol informácie o vašej individuálnej časovej osi.
Ak ste korunovaný, možno dokonca budete môcť siahať a dotknúť sa hlavy dieťaťa alebo sa naň pozrieť pomocou zrkadla. Niektoré ženy môžu vnímať zrak ako motivujúci. Iní môžu byť ohromení skúsenosťami, alebo, úprimne povedané, trochu prešibaní. Čokoľvek cítite, nehanbí sa! Zmiešané emócie sú úplne normálne.
Dobrá správa: Akonáhle dosiahnete korunovanie, vaše dieťa sa môže narodiť iba v rámci jednej alebo dvoch kontrakcií.
Aké to je?
Pre mnohé ženy je korunovanie pocitom intenzívneho pálenia alebo pálenia. Odtiaľ pochádza tento pojem „ohnivý kruh“. Iní zdieľajú, že korunovanie sa vôbec necítilo tak, ako očakávali. A iní hovoria, že to vôbec necítili.
Ako si dokážete predstaviť, existuje celý rad zážitkov a neexistuje žiadny správny alebo nesprávny spôsob, ako sa cítiť.
Ako dlho bude ten pocit trvať, sa bude líšiť. Keď sa vaša pokožka roztiahne, nervy sa upchajú a nebudete cítiť vôbec nič. To je pravda - úsek môže byť taký intenzívny, že sa môžete cítiť viac znecitlivujúco ako bolesť.
Keď už hovoríme o bolesti, ak sa rozhodnete pre epidurálne ochorenie, môžete pociťovať skôr pocit zredukovaného pálenia. Alebo to môže cítiť skôr tlak ako horenie. Závisí to od množstva úľavy od bolesti, ktoré dostávate. Tlak je pravdepodobný, pretože vaše dieťa má veľmi nízky pôrodný kanál.
Vaša práca: Relaxujte a počúvajte svojho lekára alebo pôrodnú asistentku
Majte na pamäti, že to, čo skutočne zažijete počas korunovania, sa môže líšiť od toho, čo zažila vaša mama, sestry alebo priatelia. Rovnako ako u všetkých ostatných častí práce a pôrodu, to, čo sa stane a ako sa bude cítiť, je individuálne.
To znamená, že keď máte pocit, že ste korunovaný a lekár alebo pôrodná asistentka to potvrdí, odolajte tlačeniu príliš rýchlo. V skutočnosti by ste sa mali pokúsiť uvoľniť a nechať svoje telo čo najmenej krívať.
Pravdepodobne to znie šialene, pretože môžete mať silné nutkanie tlačiť - poďme túto show na cestu! Snažte sa však čo najrýchlejšie a nechajte maternicu robiť väčšinu práce.
Prečo? Pretože relaxácia môže zabrániť silnému roztrhnutiu.
Keď korunujete, znamená to, že hlava vášho dieťaťa zostáva v pôrodnom kanáli nehybná. Po kontrakciách sa nevráti dovnútra.
Váš lekár vám pomôže v tomto štádiu viesť proces tlačenia a pomôže dieťaťu viesť, ako zabrániť poškodeniu kože medzi vaginou a konečníkom. Táto oblasť sa tiež nazýva perineum a možno ste boli upozornený na perineum.
Čo je to so slzami?
Au! Aj s najlepším vedením, s toľkými strečingmi, existuje aj príležitosť na roztrhnutie počas pôrodu. (Hovoríme o slzách, ktoré sa rútia so starosťou, nie o tom, čo vyprodukujete, keď plačete. Bolí nás povedať, že môžete mať oboje - ale ste povinní mať slzy radosti, keď je vaše novonarodené dieťa v náručí.)
Hlava dieťaťa je niekedy veľká (nie, to nie je dôvod na obavy!) A spôsobuje slzy. Inokedy sa pokožka dostatočne napne a vedie k trhaniu kože a / alebo svalov.
V každom prípade sú slzy bežné a majú tendenciu sa liečiť samy za pár týždňov po pôrode.
Existujú rôzne stupne trhania:
- Slzy prvého stupňa postihujú kožu a tkanivo hrádze. Môžu sa hojiť s očkami alebo bez nich.
- Slzy druhého stupňa zahŕňajú perineum a časť tkaniva vo vagíne. Táto slza vyžaduje stehy a niekoľko týždňov zotavenia.
- Slzy tretieho stupňa zahŕňajú perineum a sval obklopujúci konečník. Táto slza si často vyžaduje operáciu a liečenie môže trvať trochu dlhšie ako niekoľko týždňov.
- Slzy štvrtého stupňa zahŕňajú perineum, análny zvierač a sliznicu, ktorá lemuje konečník. Rovnako ako slzy tretieho stupňa, aj táto slza vyžaduje operáciu a dlhšiu dobu zotavenia.
Pri slzách prvého a druhého stupňa sa pri močení môžu vyskytnúť mierne príznaky, ako je bodanie alebo bolesť. Pri slzách tretieho a štvrtého stupňa môžu byť príznaky závažnejšie problémy, ako je fekálna inkontinencia a bolesť pri pohlavnom styku.
Približne 70 percent žien pociťuje poškodenie perinea počas pôrodu, či už prirodzeným roztrhnutím alebo prijatím epiziotomie.
EPIS, čo? V niektorých prípadoch sa váš lekár alebo pôrodná asistentka môže rozhodnúť vykonať rez - rez - v oblasti medzi vaginou a konečníkom (epiziotomia). Tento postup bol bežnejší, pretože lekári sa domnievali, že by to zabránilo najťažšiemu roztrhnutiu.
Nepomáhajú však tak, ako sa pôvodne myslelo, takže epiziotomie sa už nevykonávajú bežne. Namiesto toho sú uložené pre prípady, keď sú detské ramená zaseknuté, srdcová frekvencia dieťaťa je abnormálna počas pôrodu alebo keď váš poskytovateľ zdravotnej starostlivosti musí použiť kliešte alebo vákuum na dodanie dieťaťa.
Bolesť zo sĺz a epiziotomií môže trvať dva týždne alebo dlhšie, ale starostlivosť o sĺzy po pôrode môže pomôcť. Niektoré ženy zažívajú dlhotrvajúce bolesti a nepohodlie počas sexu. Ak sa tak stane, obráťte sa na svojho lekára, pretože existujú riešenia, ktoré vám môžu pomôcť.
Tipy, ktoré vám pomôžu pripraviť sa na korunovanie
Sú veci, ktoré môžete urobiť, aby ste sa pripravili na zážitok korunovania a tlačenia.
Predovšetkým zvážte registráciu do triedy pôrodu vo vašej nemocnici, aby ste sa dozvedeli viac o tom, čo možno očakávať počas pôrodu a pôrodu. Nemôžete nájsť triedu lokálne? Niektoré z nich si môžete vziať online, napríklad tie, ktoré ponúka Lamaze.
Ďalšie tipy
- Porozprávajte sa so svojím lekárom o pláne liečby bolesti, ktorý bude pracovať pre vás. Existuje mnoho možností, vrátane masáže, dýchacích techník, epidurálnej, lokálnej anestézie a oxidu dusného.
- Odmietnite nutkanie tlačiť príliš rýchlo, keď vám bude povedané, že ste korunovaný. Relaxácia umožní vašim tkanivám roztiahnuť sa a môže pomôcť zabrániť vážnemu roztrhnutiu.
- Dozviete sa viac o rôznych pozíciách pôrodov, ktoré môžu pomôcť pri dodávke. Pohybujúce sa na všetky štyri strany, ležiace na bok alebo na polosedenie sa považujú za ideálne polohy. Štandard - položenie na chrbát - môže skutočne sťažiť tlačenie. Squatting môže zvýšiť vaše šance na roztrhnutie.
- Pokúste sa pamätať na to, že keď pocítite oheň, ste blízko pri stretnutí s dieťaťom. Vedieť, že to môže pomôcť vám doslova potlačiť bolesť a nepohodlie.
Jedlo so sebou
Počas tehotenstva je potrebné veľa premýšľať. Aké farby maľovať škôlku, čo dať do registra a - samozrejme, aký bude skutočný pôrod.
Či už sa cítite vzrušení alebo sa obávate, pochopenie toho, čo sa deje s vaším telom počas pôrodu, vám môže pomôcť cítiť sa silnejšie.
A ak chcete, aby vaše dieťa už bolo vonku, buďte si istí, že vaše maloleté vstúpi na svet tak či onak skôr skôr ako neskôr. Máte to, mami!
