Ak vám niekedy slzy stekali po lícach do úst, pravdepodobne ste si všimli, že majú výrazne slanú chuť.
Tak prečo sú slzy slané? Odpoveď na túto otázku je pomerne jednoduchá. Naše slzy sa väčšinou vyrábajú z vody v našom tele a táto voda obsahuje soľné ióny (elektrolyty).
Samozrejme, je tu omnoho viac sĺz, ktoré sú iba slanou chuťou. Pokračujte v čítaní, aby ste sa dozvedeli, z čoho sú slzy vyrobené, odkiaľ pochádzajú, ako chránia a mažú naše oči a prečo sa vďaka dobrému kriku cítime lepšie.
Z čoho sú slzy
Slzy sú zložitou zmesou. Podľa National Eye Institute (NEI) ich tvoria:
- voda
- sliz
- mastné oleje
- viac ako 1 500 rôznych proteínov
Ako slzy namazávajú naše oči
Slzy sa tvoria v troch vrstvách, ktoré pracujú na namazaní, vyživovaní a ochrane našich očí:
- Vonkajšia vrstva. Olejovú vonkajšiu vrstvu tvoria meibomické žľazy. Táto vrstva pomáha slzám zostať v oku a zabraňuje príliš rýchlemu odparovaniu sĺz.
- Stredná vrstva. Vodná stredná vrstva obsahuje vo vode rozpustné proteíny. Vyrába sa z hlavnej slznej žľazy a pomocných slzných žliaz. Táto vrstva chráni a vyživuje rohovku a spojivky, čo je sliznica pokrývajúca vnútro viečok a prednú časť oka.
- Vnútorná vrstva. Sliznicová vnútorná vrstva je produkovaná pohárikovými bunkami. Viaže vodu zo strednej vrstvy a umožňuje jej rovnomerné šírenie, aby oko zostalo namazané.
Odkiaľ pochádzajú slzy
Slzy sú produkované žľazami umiestnenými nad očami a pod vašimi viečkami. Slzy sa šíria z žliaz a cez povrch oka.
Niektoré zo sĺz odtečú cez odtrhávacie kanály, ktoré sú malé otvory v blízkosti rohov vašich viečok. Odtiaľ idú dole k vášmu nosu.
Podľa Americkej oftalmologickej akadémie (AAO) v typickom roku človek vyprodukuje 15 až 30 galónov sĺz.
Druhy sĺz
Existujú tri primárne typy sĺz:
- Bazálne slzy. Bazálne slzy sú vo vašich očiach po celú dobu, aby ste namazali, chránili a vyživovali vašu rohovku.
- Reflexné slzy. Reflexné slzy sa vytvárajú ako reakcia na podráždenie, napríklad dymom, vetrom alebo prachom. Reflexné slzy sú to, čo vyrábame pri konfrontácii so syn-propanetial-S-oxidom z krájanej cibule.
- Emočné slzy. Emočné slzy sa vytvárajú ako reakcia na bolesť, vrátane fyzickej bolesti, empatickej bolesti, sentimentálnej bolesti, ako aj emocionálnych stavov, ako sú smútok, šťastie, strach a iné emočné stavy.
Slzy počas spánku
Zobudenie sa s kôrou v rohoch očí je celkom bežné. Podľa University of Utah sú tieto tvrdené kúsky typicky kombináciou:
- slzy
- sliz
- oleja
- odlúpnuté kožné bunky
Aj keď sa o túto zmes zvyčajne postará počas dňa blikaním, počas spánku sú vaše oči zatvorené a nebliká. Gravitácia pomáha zhromažďovať a stvrdnúť v rohoch a na okrajoch očí.
Zloženie sĺz v starobe
Podľa štúdie z roku 2018 sa s pribúdajúcim vekom môžu bielkovinové profily vašich sĺz meniť. Podľa Národného inštitútu pre starnutie je suché oko - stav spôsobený slznými žľazami, ktoré nefungujú na optimálnej úrovni - častejšie ako vek ľudí, najmä u žien po menopauze.
Plače sa cítite lepšie
Priaznivé účinky plaču boli študované v najnovšej literatúre. Vedci predpokladajú, že akt plaču a prejavovania emócií môže priniesť úľavu, zatiaľ čo zadržiavanie alebo stáčanie emócií môže viesť k duševnej tiesni.
K dispozícii je tiež výskum zloženia emocionálnych sĺz. Vedci sa domnievajú, že emocionálne slzy môžu obsahovať bielkoviny a hormóny, ktoré sa zvyčajne nenachádzajú v bazálnych alebo reflexných slzách. A tieto hormóny môžu byť spojené so zlepšením nálady a znížením stresu.
Štúdia z roku 2015 však zistila, že je to „pokles a následný návrat emócií na predchádzajúce úrovne, ktorý by mohol vyvolať pocit, že by mal pocit, že by mali po lepších slzách v lepšej nálade.“
Predtým, ako budeme môcť určiť, či môžu poskytnúť emocionálnu terapiu, je potrebný ďalší výskum účinkov plaču a zloženia emocionálnych sĺz.
Jedlo so sebou
Zakaždým, keď budete blikať, vaše slzy očistia oči. Slzy udržujú vaše oči hladké, vlhké a chránené pred:
- prostredie
- dráždidlá
- infekčné patogény
Vaše slzy sú slané, pretože obsahujú prírodné soli nazývané elektrolyty.
