Jazda za súmraku alebo v noci môže byť pre mnoho ľudí stresujúca. Znížené množstvo svetla prichádzajúceho do oka, spojené s oslnením prichádzajúcej premávky, môže sťažiť videnie. A zhoršené videnie môže znížiť vašu bezpečnosť a bezpečnosť ostatných na cestách.
Aby sa tento problém vyriešil, veľa výrobcov predáva a predáva okuliare pre nočné jazdy. Ale fungujú?
V tomto článku sa pozrieme na to, čo výskum hovorí, a preskúmame alternatívy na zlepšenie vášho nočného videnia.
Čo sú to nočné okuliare?
Nočné okuliare na riadenie majú neregistrované, žlto-farebné šošovky, ktoré sa pohybujú v odtieňoch od svetlo žltej po jantárovú. Niektoré nočné okuliare majú tiež antireflexný povlak.
Nočné okuliare vodiča znižujú oslnenie rozptýlením a odfiltrovaním modrého svetla. Modré svetlo je časťou svetelného spektra, ktoré má najkratšiu vlnovú dĺžku a najväčšie množstvo energie. Na rozdiel od typov svetla s dlhšou vlnovou dĺžkou je pravdepodobné, že modré svetlo spôsobí oslnenie, keď vstúpi do oka.
Nočné poháre sa vyrábajú už niekoľko desaťročí. Tieto žlté sklá boli pôvodne ponúkané poľovníkom ako strelecké okuliare. Stále sú populárni u poľovníkov, pretože zvýrazňujú kontrast lietajúcich vtákov proti oblohe počas oblačných alebo oblačných podmienok.
Fungujú nočné okuliare vodiča?
Žlté šošovky znižujú množstvo svetla prichádzajúceho do oka a znižujú viditeľnosť. V noci to môže byť škodlivé, nie užitočné.
Nočné okuliare na riadenie sú k dispozícii v mnohých odtieňoch žltej a jantárovej. Najtmavšie šošovky odfiltrujú najviac oslnenia, ale aj najväčšie množstvo svetla, takže je ťažké ich vidieť v šere alebo tmavých podmienkach.
Niektorí nositelia nočných okuliarov pre vodiča tvrdia, že sú lepšie vidieť v noci, keď ich nosia. Vizuálne testy však ukazujú, že okuliare pre nočné jazdy nezlepšujú nočné videnie a vodičom nepomáhajú vidieť chodcov rýchlejšie ako bez nich.
Malá štúdia z roku 2019 v skutočnosti ukázala, že nočné okuliare vodiča v skutočnosti spomalia vizuálne reflexy o zlomok sekundy, čo nočné videnie mierne zhorší.
Pomáha to nosiť v noci slnečné okuliare?
Rovnako ako okuliare na nočné riadenie, aj slnečné okuliare, vrátane slnečných okuliarov so zrkadlovými šošovkami, znižujú množstvo svetla prichádzajúceho do očí. To ich robí nevhodnými a potenciálne nebezpečnými na nosenie pri jazde v noci.
Ďalšie riešenia, ktoré môžu vylepšiť váš výhľad na nočné riadenie
Pri nočnom videní pri jazde pomôže všetko, čo obmedzuje rozmazanie alebo oslnenie. Skúste napríklad:
- Pravidelnými kontrolami udržiavajte aktuálny predpis okuliarov.
- Spýtajte sa svojho optometristu alebo oftalmológa na získanie antireflexného povlaku na dioptrické okuliare.
- Šmuhy môžu zosilniť oslnenie, preto si pred jazdou utrite okuliare handričkou na okuliare.
- Uistite sa, že čelné sklo je čisté zvnútra aj zvonka, pretože špiny a prach môžu zosilňovať oslnenie.
- Stierače čelného skla pravidelne vymieňajte.
- Osvetlenie prístrojovej dosky udržujte matné, aby ste sa vyhli namáhaniu očí pri jazde v noci.
- Udržujte svoje svetlomety čisté a bez špiny.
- Ak sa váš zrak zmení alebo sa zhorší v noci, navštívte očného lekára.
Čo je nočná slepota?
Poškodené videnie v noci sa niekedy označuje ako nočná slepota alebo nyktalopia.
Ak máte nočnú slepotu, neznamená to, že v noci nemôžete vôbec vidieť. Znamená to, že máte problémy s jazdou alebo videním v tmavom alebo slabom osvetlení.
Nočná slepota tiež sťažuje prechodu z jasného svetla na matné, a preto je náročné jazdiť v noci v protismere.
Príčiny nočnej slepoty
Nočná slepota má niekoľko príčin, vrátane starnutia. Zmeny v oku, ktoré sa môžu začať už vo veku 40 rokov, môžu zhoršovať viditeľnosť v noci. Tie obsahujú:
- oslabenie svalov v dúhovke
- zníženie veľkosti žiaka
- katarakta
Nočné videnie môže tiež spôsobiť alebo zhoršiť niekoľko ďalších očných stavov. Zahŕňajú:
- krátkozrakosť
- retinitis pigmentosa
- makulárna degenerácia
Vážny nedostatok vitamínu A môže spôsobiť nočnú slepotu, ale najpravdepodobnejšie sa vyskytne u podvyživených ľudí.
Oči môžu ovplyvniť aj určité zdravotné stavy, napríklad cukrovka, čo môže mať za následok zníženie nočného videnia.
Porozprávajte sa s lekárom
Môže sa liečiť mnoho základných zdravotných stavov, ako aj stavov oka, ktoré vylučujú alebo znižujú nočnú slepotu.
Ak máte problémy s jazdou v noci, navštívte svojho lekára. Môžu vám pomôcť znova zachytiť stratené nočné videnie, zvýšiť vašu mobilitu a udržať vás a ostatných v bezpečí na cestách.
Lekár, ako napríklad oftalmológ alebo optometrista, vykoná podrobnú anamnézu, ktorá odhalí informácie o príznakoch alebo stavoch, ktoré môžu byť zavinené. Preskúmajú tiež vaše oči, aby diagnostikovali potenciálne príčiny nočnej slepoty.
Niektoré stavy, ako je katarakta, sa dajú ľahko napraviť, čím sa výrazne obnoví videnie.
Zobrať
Mnoho ľudí trpí stavom nazývaným nočná slepota, čo môže sťažiť jazdu v noci. Nočné okuliare na riadenie majú pomôcť zmierniť tento stav. Výskum však naznačuje, že okuliare pre nočné jazdy nie sú zvyčajne účinné.
Ak máte problémy s jazdou v noci, uistite sa, že všetky odrazné plochy v aute sú čisté a bez špiny.
Mali by ste navštíviť aj očného lekára, ktorý určí príčinu problému. Mnoho príčin nočnej slepoty sa dá ľahko napraviť, vďaka čomu budete vy aj iní bezpečnejší na cestách.
