Humerus je kosť v hornej časti paže. Nachádza sa medzi loktom a ramenom a skladá sa z niekoľkých častí, ktoré mu umožňujú voľný pohyb v rôznych smeroch.
Váš humerus má dôležité funkcie súvisiace s pohybom aj podporou.
Pokračujte v čítaní, aby ste sa dozvedeli viac o vašom humeruse, jeho rôznych častiach, prečo je to dôležité a aké druhy zranení môže utrpieť.
Rýchle fakty o humeru
- Váš humerus je klasifikovaný ako dlhá kosť. Medzi ďalšie typy dlhých kostí patrí polomer a ulna v predlaktí a stehno v hornej časti nohy.
- Keď už hovoríme o dlho, humerus je najdlhšia kosť v ruke.
- Napriek svojmu názvu, keď narazíte na svoju „vtipnú kosť“, nezasiahnete svoj humerus. V skutočnosti ste zasiahli svoj ulnarský nerv, ktorý sa nachádza za lakťovým kĺbom.
- Kosti v pažiach alebo rukách sú častejšie zlomené. Je to preto, že tieto časti nášho tela bežne používame na prerušenie pádu alebo zníženie dopadu nejakého traumy alebo úderu.
Anatómia humeru
Váš humerus je jediná kosť v hornej časti paže. Nachádza sa medzi lakťom a ramenom.
Pokiaľ ide o anatómiu vášho humeru, je potrebné poznať niekoľko dôležitých pojmov:
- Proximal: Toto je horná časť vášho humeru najbližšie k ramenu.
- Telo alebo driek: Toto je dlhá, stredná časť vášho humeru.
- Distal: Toto je spodná časť humeru, ktorá je najbližšie k lakťu.
Okrem vyššie uvedených oblastí je humerus tvorený aj inými časťami. Pozrime sa na niektoré z nich.
Časti humeru
- Hlava: Táto zaoblená oblasť proximálneho humeru interaguje s lopatkou lopatky (lopatkou) a vytvára tak ramenný kĺb.
- Tubercles: Tieto kosti kosti proximálneho humeru slúžia ako pripájacie body pre svaly ramenného kĺbu. Máte dva hľuzy - väčší a menší hľuzy.
- Chirurgický krk: Táto časť sa nachádza na spodnej časti proximálneho humeru a je spoločným miestom zlomenín.
- Epicondyles: Jedná sa o kostnaté výčnelky na distálnom konci dolnej časti humeru. Máte dva - stredný a bočný epicondyle. Slúžia ako pripájacie body pre svaly dolnej ruky, zápästia a ruky.
- Trochlea: Táto časť distálneho humeru interaguje s ulnou kosťou v dolnej časti ramena.
- Capitulum: Capitulum je časťou humeru, ktorá interaguje s polomerovou kosťou dolnej ruky.
- Fossae: Máte tri fosílie, čo sú depresie, ktoré pomáhajú pri prispôsobení kostí dolnej ruky pri pohybe lakťového kĺbu.
Aká je funkcia humeru?
Váš humerus má dve dôležité funkcie. Jedná sa o pohyb a podporu. Pozrime sa na ne podrobnejšie.
Spojenia, ktoré humerus vytvára na vašom ramene a lakte, umožňujú širokú škálu pohybov paží, ako napríklad:
- rotácia ramenného kĺbu
- zdvíhanie rúk od tela (únos)
- spustenie paží smerom k telu (adukcia)
- pohyb paže za trup (predĺženie)
- posúvanie ruky pred trup (flexia)
- vyrovnanie lakťa (predĺženie)
- ohýbanie lakťa (flexia)
Okrem toho, že je dôležitý pre rôzne pohyby rúk, je pre podporu dôležitý aj váš humerus. Napríklad časti pažeráka slúžia ako spojovací bod pre svaly na ramene a paži.
O zlomeninách humeru
Zlomeniny sú jedným z najbežnejších poranení pažeráka. Zlomeniny Humerus sú klasifikované podľa ich umiestnenia:
- Proximálne: Zlom, ku ktorému dôjde na konci brucha najbližšie k ramenu.
- Stredný hriadeľ alebo stred: Prestávka, ktorá sa vyskytuje v drieku alebo tele humeru.
- Distal: Prestávka, ktorá sa stane na konci vášho humeru, ktorý je najbližšie k lakťu.
príčiny
Zlomenina humeru sa najčastejšie vyskytuje v dôsledku priameho úderu. Tento typ zranenia sa často stáva pri kontaktných športoch alebo automobilových nehodách. Môžete tiež zlomiť svoj humerus, ak vám padne ruku s natiahnutou rukou.
Niekedy sa môže vyskytnúť zlomenina humeru v dôsledku základného zdravotného stavu. Nazýva sa to patologická fraktúra a môže byť spôsobená stavmi, ako je osteoporóza alebo rakovina.
príznaky
Medzi najčastejšie príznaky, ktoré ste si mohli zlomiť, patria:
- bolesť ramena, ktorá môže byť závažná a pri pohybe sa často zhoršuje
- praskajúci alebo praskajúci zvuk, ktorý sa stane v čase zranenia
- opuch
- podliatiny
- viditeľné hrudky alebo rany v hornej časti paže
- znížený rozsah pohybu
liečba
Typ liečby bude závisieť od závažnosti zlomeniny. Niektoré možnosti liečby môžu zahŕňať jednu alebo kombináciu nasledujúcich možností:
- lieky na zmiernenie bolesti a opuchov
- imobilizácia pomocou ortézy alebo dlahy, aby sa zabránilo pohybu hornej časti paže
- fyzickú terapiu, ktorá vám pomôže udržať alebo znovu získať silu, flexibilitu a pohyb v postihnutej ruke
- chirurgický zákrok na závažné zlomeniny, ktorý môže zahŕňať doštičky a skrutky, ktoré pomôžu kosti opraviť
Čas na zotavenie môže tiež závisieť od závažnosti vášho zranenia, ako aj od vášho celkového zdravia.
Zvyčajne môže trvať 8 až 12 týždňov, kým sa zotaví zo zlomeniny pažeráka. Majte na pamäti, že možno budete musieť urobiť fyzikálnu terapiu niekoľko mesiacov potom.
Iné problémy s humerom
Ďalšie potenciálne problémy spojené s humerom zahŕňajú:
- Zranenie radiálneho nervu : Radiálny nerv prechádza cez rameno. Poranenie nervového nervu môže byť komplikáciou zlomeniny humeru, najmä zlomenín stredných alebo distálnych.
- Metastatické ochorenie kostí: Metastatické ochorenie kostí je ochorenie, pri ktorom sa rakovina, ktorá sa vyvíja v jednej oblasti tela, napríklad v pľúcach alebo prsníku, šíri do kostí. Podľa Americkej akadémie ortopedických chirurgov sa bežne vyskytuje aj humerus.
- Osteochondrózy: Toto je skupina porúch, pri ktorých je ovplyvnený rast kostí. Jeden typ, nazývaný Pannerova choroba, môže ovplyvniť distálnu oblasť humeru a viesť k bolesti v lakťoch.
Spodný riadok
Váš humerus je dlhá kosť v hornej časti paže. Spojenia, ktoré vytvára na ramene a lakte, vám umožňujú vykonávať rôzne pohyby rúk. Humerus je tiež spojovacím bodom pre svaly rúk a ramien.
Zlomeniny Humerus sú bežné zranenia, ktoré sú často spôsobené pádmi, dopravnými nehodami alebo kontaktnými športy. Tieto zlomeniny sa zvyčajne liečia liekmi, imobilizáciou a fyzickou terapiou. Vo vážnejších prípadoch môže byť potrebné chirurgické zákroky.
Ak máte bolesť v hornej časti ramena, ktorá je závažná, nevysvetlená iným zdravotným stavom alebo ovplyvňuje rozsah pohybu, zavolajte si lekára. Váš lekár vám môže pomôcť diagnostikovať, čo môže spôsobovať vašu bolesť, a vypracovať plán liečby.
