Čo je to vypadávanie vlasov?
Americká dermatologická akadémia (AAD) poznamenáva, že 80 miliónov mužov a žien v Amerike má dedičné vypadávanie vlasov (alopécia).
Môže to ovplyvniť iba vlasy na temene hlavy alebo na celom tele. Hoci alopécia je častejšia u starších dospelých, nadmerné vypadávanie vlasov sa môže vyskytnúť aj u detí.
Je normálne strácať medzi 50 a 100 vlasmi denne. Keď máte na hlave asi 100 000 chĺpkov, táto malá strata nie je zrejmá.
Nové vlasy normálne nahradia stratené vlasy, ale nie vždy sa to stane. Vypadávanie vlasov sa môže vyvíjať postupne v priebehu rokov alebo náhle. Vypadávanie vlasov môže byť trvalé alebo dočasné.
Nie je možné spočítať množstvo vlasov stratených v daný deň. Ak si po umývaní vlasov alebo zhlukoch vlasov v kefke všimnete veľké množstvo vlasov, môžete stratiť viac vlasov, ako je obvyklé. Môžete si všimnúť aj zoslabenie škvŕn vlasov alebo plešatosti.
Ak si všimnete, že strácate viac vlasov ako obvykle, mali by ste problém prediskutovať so svojím lekárom. Môžu určiť príčinu vypadávania vlasov a navrhnúť vhodné liečebné plány.
Čo spôsobuje vypadávanie vlasov?
Najprv sa váš lekár alebo dermatológ (lekár, ktorý sa špecializuje na kožné problémy) pokúsi určiť príčinu vypadávania vlasov. Najčastejšou príčinou vypadávania vlasov je dedičná plešatosť mužov a žien.
Ak máte rodinnú anamnézu plešatosti, môžete mať tento typ vypadávania vlasov. Niektoré pohlavné hormóny môžu spôsobiť dedičné vypadávanie vlasov. Môže to začať už od puberty.
V niektorých prípadoch môže dôjsť k vypadávaniu vlasov jednoduchým zastavením cyklu rastu vlasov. Hlavné choroby, operácie alebo traumatické udalosti môžu spôsobiť vypadávanie vlasov. Vaše vlasy však zvyčajne začnú rásť bez liečby.
Hormonálne zmeny môžu spôsobiť dočasné vypadávanie vlasov. Príklady zahŕňajú:
- tehotenstvo
- pôrod
- o zastavení používania antikoncepčných tabliet
- menopauza
Medzi zdravotné stavy, ktoré môžu spôsobiť vypadávanie vlasov, patria:
- ochorenie štítnej žľazy
- alopecia areata (autoimunitné ochorenie, ktoré útočí na vlasové folikuly)
- infekcie pokožky hlavy, ako sú kožné ochorenia
Choroby, ktoré spôsobujú zjazvenie, napríklad lichen planus a niektoré typy lupusu, môžu viesť k trvalému vypadávaniu vlasov v dôsledku zjazvenia.
Vypadávanie vlasov môže byť spôsobené aj liekmi používanými na liečbu:
- rakovina
- vysoký krvný tlak
- artritída
- depresie
- srdcové problémy
Fyzický alebo emocionálny šok môže spôsobiť výraznú stratu vlasov. Príklady tohto typu otrasov zahŕňajú:
- smrť v rodine
- extrémne chudnutie
- vysoká horúčka
Ľudia s trichotillomániou (porucha sťahovania vlasov) musia mať vytiahnuté vlasy, zvyčajne z hlavy, obočia alebo mihalníc.
Trakčná strata vlasov môže byť spôsobená účesmi, ktoré vyvíjajú tlak na folikuly tým, že vlasy veľmi silno odtiahnu.
Strava s nedostatkom bielkovín, železa a ďalších živín môže tiež viesť k rednutiu vlasov.
Ako je diagnostikovaná strata vlasov?
Pretrvávajúce vypadávanie vlasov často naznačuje zásadný zdravotný problém.
Váš lekár alebo dermatológ môže určiť príčinu vypadávania vlasov na základe fyzického vyšetrenia a vašej zdravotnej anamnézy. V niektorých prípadoch môžu pomôcť jednoduché zmeny stravovania. Váš lekár môže tiež zmeniť lieky na predpis.
Ak má váš dermatológ podozrenie na autoimunitné ochorenie alebo kožné ochorenie, môže na vašej pokožke hlavy vykonať biopsiu kože.
Bude to vyžadovať starostlivé odstránenie malej časti kože na laboratórne testovanie. Je dôležité mať na pamäti, že rast vlasov je zložitý proces. Presnú príčinu vypadávania vlasov môže vyžadovať určitý čas.
Aké sú možnosti liečby vypadávania vlasov?
liečenie
Lieky budú pravdepodobne prvou liečbou vypadávania vlasov. Over-the-counter (OTC) lieky sa zvyčajne skladajú z lokálnych krémov a gélov, ktoré aplikujete priamo na pokožku hlavy. Najbežnejšie výrobky obsahujú prísadu s názvom minoxidil (Rogaine).
Podľa AAD môže lekár odporučiť minoxidil v spojení s inými liečbami na vypadávanie vlasov. Medzi vedľajšie účinky minoxidilu patrí podráždenie pokožky hlavy a rast vlasov v susedných oblastiach, ako je napríklad čelo alebo tvár.
Lieky na predpis môžu tiež liečiť vypadávanie vlasov. Lekári predpisujú perorálny liek finasterid (Propecia) na plešatosť mužského typu. Beriete tento liek každý deň, aby ste spomalili vypadávanie vlasov. Niektorí muži zažívajú nový rast vlasov pri užívaní finasteridu.
Medzi zriedkavé vedľajšie účinky finasteridu patrí znížená sexuálna motivácia a znížená sexuálna funkcia. Podľa Mayo Clinic môže existovať súvislosť medzi použitím finasteridu a závažnejším typom (vysokým stupňom) rakoviny prostaty.
Lekár tiež predpisuje kortikosteroidy ako prednison. Jednotlivci s alopéciou areata to môžu použiť na zmiernenie zápalu a potlačenie imunitného systému. Kortikosteroidy napodobňujú hormóny, ktoré produkujú vaše nadobličky.
Vysoké množstvo kortikosteroidov v tele znižuje zápal a potláča imunitný systém.
Mali by ste pozorne sledovať vedľajšie účinky týchto liekov. Možné vedľajšie účinky zahŕňajú:
- glaukóm, súbor očných chorôb, ktoré môžu viesť k poškodeniu zrakového nervu a strate zraku
- zadržiavanie tekutín a opuch dolných končatín
- vyšší krvný tlak
- katarakta
- vysoká hladina cukru v krvi
Existujú dôkazy, že používanie kortikosteroidov môže tiež viesť k zvýšenému riziku týchto stavov:
- infekcie
- strata vápnika z kostí, ktorá môže viesť k osteoporóze
- tenká pokožka a ľahké modriny
- bolesť hrdla
- zachrípnutie
Lekárske postupy
Lieky niekedy nestačia na zastavenie vypadávania vlasov. Existujú chirurgické postupy na liečbu plešatosti.
Transplantácia vlasov
Transplantácia vlasov zahŕňa pohyb malých záhybov kože, z ktorých každá má niekoľko chĺpkov, na plešatú časť pokožky hlavy.
Funguje to dobre pre ľudí so zdedenou plešatosťou, pretože zvyčajne strácajú vlasy na temene hlavy. Pretože tento typ vypadávania vlasov je progresívny, budete potrebovať viac chirurgických zákrokov v priebehu času.
Redukcia hlavy
Pri redukcii vlasovej pokožky chirurg odstráni časť vašej pokožky hlavy, ktorá nemá vlasy. Chirurg potom oblasť uzavrie kúskom hlavy, ktorý má vlasy. Ďalšou možnosťou je klapka, pri ktorej váš lekár zloží vlasovú pokožku hlavy, ktorá má vlasy cez plešatú plochu. Toto je druh redukcie vlasovej pokožky.
Tkáňová expanzia môže pokrývať aj plešaté miesta. Vyžaduje to dve operácie. Pri prvej operácii chirurg vloží expandér tkaniva pod časť vašej pokožky hlavy, ktorá má vlasy a je vedľa plešatého miesta. Po niekoľkých týždňoch expandér roztiahne časť vašej pokožky hlavy, ktorá má vlasy.
V druhom chirurgickom zákroku váš lekár odstráni expandér a natiahne zväčšenú oblasť vlasovej pokožky s vlasmi cez plešatý bod.
Tieto chirurgické prostriedky na plešatosť sú zvyčajne drahé a nesú riziká. Tie obsahujú:
- nerovnomerný rast vlasov
- krvácajúca
- široké jazvy
- infekcie
Váš štep tiež nemusí brať, čo znamená, že budete musieť operáciu zopakovať.
Ako zabránim vypadávaniu vlasov?
Existujú veci, ktoré môžete urobiť, aby ste zabránili ďalšiemu vypadávaniu vlasov. Nenoste priliehavé účesy, ako sú vrkôčiky, chvosty alebo buchty, ktoré na vaše vlasy vyvíjajú príliš veľký tlak. Postupom času tieto štýly natrvalo poškodia vlasové folikuly.
Pokúste sa vlasy ťahať, nekrútiť alebo trieť. Uistite sa, že jete vyváženú stravu, ktorá obsahuje dostatočné množstvo železa a bielkovín.
Niektoré režimy krásy môžu zhoršiť alebo spôsobiť vypadávanie vlasov.
Ak v súčasnosti strácate vlasy, umyte si vlasy jemným detským šampónom. Pokiaľ nemáte mimoriadne mastné vlasy, zvážte umývanie vlasov iba každý druhý deň. Vlasy vždy hladte do sucha a vyhnite sa ich treniu.
Stylingové výrobky a nástroje sú tiež bežnými vinníkmi pri vypadávaní vlasov. Medzi príklady výrobkov alebo nástrojov, ktoré môžu ovplyvniť vypadávanie vlasov, patria:
- fúkače
- vyhrievané hrebene
- žehličky na vlasy
- farbiace výrobky
- bieliace prostriedky
- perms
- relaxers
Ak sa rozhodnete vlasy upravovať pomocou zahrievaných nástrojov, robte to len vtedy, keď máte suché vlasy. Použite tiež najnižšie možné nastavenie.
Aký je dlhodobý výhľad?
Agresívnym ošetrením môžete zastaviť alebo dokonca zvrátiť vypadávanie vlasov, najmä ak je to v dôsledku základného zdravotného stavu. Dedičná strata vlasov môže byť ťažšie liečiteľná. Niektoré postupy, napríklad transplantácie vlasov, však môžu pomôcť znížiť výskyt plešatosti.
Porozprávajte sa so svojím lekárom, aby ste preskúmali všetky možnosti, ako zmierniť účinky vypadávania vlasov.
