Prehľad
Horúčka je známa aj ako hypertermia, pyrexia alebo zvýšená teplota. Opisuje telesnú teplotu, ktorá je vyššia ako normálne. Horúčka môže mať vplyv na deti a dospelých.
Krátkodobé zvýšenie telesnej teploty môže pomôcť telu bojovať s chorobami. Ťažká horúčka však môže byť príznakom vážneho stavu, ktorý si vyžaduje okamžitú lekársku pomoc.
Čo hľadať
Rozpoznanie horúčky vám môže umožniť liečbu a jej riadne monitorovanie. Normálna telesná teplota je obvykle okolo 37 ° C. Normálna telesná teplota sa však pre každú osobu môže mierne líšiť.
Normálna telesná teplota môže tiež kolísať v závislosti od dennej doby. To býva nižšie ráno a vyššie neskoro popoludní a večer.
Telesnú teplotu môžu ovplyvniť aj ďalšie faktory, napríklad menštruačný cyklus alebo intenzívne cvičenie.
Na kontrolu teploty vášho dieťaťa alebo dieťaťa môžete použiť orálny, rektálny alebo axilárny teplomer.
Perorálny teplomer by sa mal umiestniť pod jazyk na tri minúty.
Obchod pre ústne teplomery.
Môžete tiež použiť orálny teplomer na čítanie v podpazuší alebo v podpazuší. Jednoducho vložte teplomer do podpazušia a prekrížte ruky alebo ruky dieťaťa cez hrudník. Pred vybratím teplomeru počkajte štyri až päť minút.
Na meranie telesnej teploty u dojčiat sa môže použiť rektálny teplomer. Robiť to:
- Na žiarovku umiestnite malé množstvo vazelíny.
- Položte svoje dieťa na brucho a jemne vložte teplomer asi 1 palec do konečníka.
- Držte žiarovku a dieťa ešte najmenej tri minúty.
Nájdite výber rektálnych teplomerov online.
Všeobecne platí, že dieťa má horúčku, keď je jeho telesná teplota vyššia ako 38 ° C. Dieťa má horúčku, keď ich teplota prekročí 37,5 ° C. Dospelí majú horúčku, keď ich teplota presiahne 37,2 - 37,5 ° C.
Čo zvyčajne spôsobuje horúčku?
Horúčka sa objaví, keď časť mozgu nazývaná hypotalamus posunie nastavenú hodnotu normálnej telesnej teploty nahor. Ak k tomu dôjde, môžete sa cítiť vychladnutí a pridať vrstvy oblečenia, alebo sa môžete začať triasť, aby ste získali viac telesného tepla. To nakoniec vedie k vyššej telesnej teplote.
Existuje mnoho rôznych podmienok, ktoré môžu vyvolať horúčku. Niektoré možné príčiny zahŕňajú:
- infekcie vrátane chrípky a zápalu pľúc
- niektoré imunizácie, ako je záškrt alebo tetanus (u detí)
- zúbky (u dojčiat)
- niektoré zápalové ochorenia, vrátane reumatoidnej artritídy (RA) a Crohnovej choroby
- krvné zrazeniny
- extrémne úpal
- otrava jedlom
- niektoré lieky, vrátane antibiotík
V závislosti od príčiny horúčky môžu medzi ďalšie príznaky patriť:
- potenie
- chvenie
- bolesť hlavy
- bolesť svalov
- strata chuti do jedla
- dehydratácia
- celková slabosť
Ako liečiť horúčku doma
Starostlivosť o horúčku závisí od jej závažnosti. Horúčka nízkej úrovne bez ďalších príznakov zvyčajne nevyžaduje lekárske ošetrenie. Pitie tekutín a odpočinok v posteli zvyčajne stačia na potlačenie horúčky.
Ak je horúčka sprevádzaná miernymi príznakmi, ako sú všeobecné nepríjemné pocity alebo dehydratácia, môže byť užitočné pri liečbe zvýšenej telesnej teploty:
- uistite sa, že teplota v miestnosti, na ktorej odpočíva, je pohodlná
- pravidelným alebo špongiovým kúpeľom s vlažnou vodou
- užívaním acetaminofénu (Tylenol) alebo ibuprofénu (Advil)
- piť veľa tekutín
Nakupujte acetaminofén alebo ibuprofén online.
Kedy navštíviť lekára o horúčke
Miernu horúčku možno zvyčajne liečiť doma. V niektorých prípadoch však môže byť horúčka príznakom vážneho zdravotného stavu, ktorý si vyžaduje okamžitú liečbu.
Vaše dieťa by ste mali vziať k lekárovi, ak sú:
- mladší ako 3 mesiace a teplota nad 38 ° C
- medzi 3 a 6 mesiacmi, mať teplotu vyššiu ako 38,9 ° C a vyzerajú nezvyčajne podráždene, letargicky alebo nepríjemne
- vo veku medzi 6 a 24 mesiacmi a majú teplotu vyššiu ako 38,9 ° C, ktorá trvá dlhšie ako jeden deň
Vaše dieťa by ste mali vziať k lekárovi, ak:
- mať telesnú teplotu vyššiu ako 39 ° C
- mali horúčku dlhšie ako tri dni
- urobte zlý kontakt s vami
- vyzerajú nepokojne alebo podráždene
- mali nedávno jednu alebo viac imunizácií
- máte vážne ochorenie alebo oslabený imunitný systém
- boli nedávno v rozvojovej krajine
Mali by ste zavolať lekára, ak:
- mať telesnú teplotu vyššiu ako 39,4 ° C
- mali horúčku dlhšie ako tri dni
- máte vážne ochorenie alebo oslabený imunitný systém
- boli nedávno v rozvojovej krajine
Vy alebo vaše dieťa by ste mali čo najskôr navštíviť lekára, ak je horúčka sprevádzaná niektorým z nasledujúcich príznakov:
- silná bolesť hlavy
- opuch hrdla
- kožná vyrážka, najmä ak sa vyrážka zhoršuje
- citlivosť na jasné svetlo
- stuhnutý krk a bolesť krku
- pretrvávajúce zvracanie
- nepokoj alebo podráždenosť
- bolesť brucha
- bolesť pri močení
- svalová slabosť
- ťažkosti s dýchaním alebo bolesť na hrudníku
- zmätok
Váš lekár pravdepodobne vykoná fyzikálne vyšetrenie a lekárske testy. To im pomôže určiť príčinu horúčky a efektívny postup liečby.
Kedy je horúčka zdravotným stavom?
Ak sa vy alebo vaše dieťa vyskytne niektorá z nasledujúcich situácií, choďte do najbližšej pohotovostnej miestnosti alebo zavolajte na číslo 911.
- zmätok
- neschopnosť chodiť
- problémy s dýchaním
- bolesť v hrudi
- záchvaty
- halucinácie
- neznesiteľný plač (u detí)
Ako možno zabrániť horúčke?
Obmedzenie vystavenia infekčným pôvodcom je jedným z najlepších spôsobov, ako zabrániť horúčke. Infekčné agensy často spôsobujú zvýšenie telesnej teploty. Tu je niekoľko tipov, ktoré vám môžu pomôcť znížiť expozíciu:
- Umývajte si ruky často, najmä pred jedlom, po použití toalety a po tom, čo bolo okolo veľkého počtu ľudí.
- Ukážte svojim deťom, ako si správne umyjú ruky. Inštrukcie, ktoré zakrývajú prednú aj zadnú časť každej ruky mydlom a opláchnite dôkladne pod teplou vodou.
- Noste so sebou dezinfekčný prostriedok na ruky alebo antibakteriálne utierky. Môžu sa hodiť, keď nemáte prístup k mydlu a vode. Nájdite ručné dezinfekčné prostriedky a antibakteriálne utierky online.
- Nedotýkajte sa nosa, úst alebo očí. Týmto spôsobom sa vírusom a baktériám ľahšie vstúpi do tela a spôsobí infekcia.
- Pri kašľaní zakryte ústa a pri kýchnutí nos. Naučte svoje deti robiť to isté.
- Vyvarujte sa zdieľania pohárov, pohárov a jedenia riadu s inými ľuďmi.
