Prehľad
Ak chcete jesť častejšie alebo vo väčšom množstve, ako ste zvyknutí, vaša chuť do jedla sa zvýšila. Ale ak budete jesť viac, ako vyžaduje vaše telo, môže to viesť k nárastu hmotnosti.
Je normálne mať zvýšenú chuť do jedla po fyzickej námahe alebo po iných činnostiach. Ak sa však vaša chuť do jedla výrazne zvýši po dlhšiu dobu, môže to byť príznak vážneho ochorenia, ako je cukrovka alebo hypertyreóza.
Podmienky duševného zdravia, ako sú depresia a stres, môžu tiež viesť k zmenám chuti do jedla a prejedaniu. Ak trpíte nadmerným hladom, dohodnite si stretnutie so svojím lekárom.
Váš lekár môže označiť zvýšenú chuť do jedla ako hyperfágiu alebo polyfágiu. Vaša liečba bude závisieť od príčiny vášho stavu.
Príčiny zvýšenej chuti do jedla
Po športovaní alebo inom cvičení môžete mať zvýšenú chuť do jedla. Toto je normálne. Ak to pretrváva, môže to byť príznak základného zdravotného stavu alebo iného problému.
Napríklad zvýšená chuť do jedla môže byť spôsobená:
- stres
- úzkosť
- depresie
- premenštruačný syndróm, fyzické a emocionálne symptómy, ktoré predchádzajú menštruácii
- reakcie na určité lieky, ako sú kortikosteroidy, cyproheptadín a tricyklické antidepresíva
- tehotenstvo
- bulímia, porucha príjmu potravy, pri ktorej sa fajčíte a potom vyvoláte zvracanie alebo preháňadlá, aby ste zabránili priberaniu na váhe
- hypertyreóza, hyperaktívna štítna žľaza
- Gravesova choroba, autoimunitné ochorenie, pri ktorom vaša štítna žľaza produkuje príliš veľa hormónov štítnej žľazy
- hypoglykémia alebo nízka hladina cukru v krvi
- cukrovka, chronický stav, pri ktorom vaše telo má problémy s reguláciou hladiny cukru v krvi
Diagnostikovanie príčiny zvýšenej chuti do jedla
Ak sa vaša chuť do jedla výrazne a neustále zvyšuje, kontaktujte svojho lekára. Obzvlášť dôležité je kontaktovať ich, ak sú zmeny vo vašej chuti sprevádzané inými príznakmi.
Váš lekár bude pravdepodobne chcieť vykonať dôkladné fyzikálne vyšetrenie a poznamenať vašu aktuálnu váhu. Pravdepodobne sa vás opýtajú na niekoľko otázok, napríklad:
- Snažíte sa stravovať?
- Získali ste alebo stratili značné množstvo hmotnosti?
- Zmenili sa vaše stravovacie návyky skôr, ako ste zvýšili chuť do jedla?
- Aká je vaša typická každodenná strava?
- Aké je vaše zvyčajné cvičenie?
- Boli ste už v minulosti diagnostikovaní s chronickými chorobami?
- Aké lieky na predpis alebo voľne predajné lieky alebo doplnky užívate?
- Zhoduje sa váš nadmerný hlad s menštruačným cyklom?
- Všimli ste si tiež zvýšené močenie?
- Cítili ste sa viac smädní ako normálne?
- Pravidelne alebo neúmyselne zvracali?
- Máte pocit depresie, úzkosti alebo stresu?
- Používate alkohol alebo drogy?
- Máte nejaké ďalšie fyzické príznaky?
- Bol si nedávno chorý?
V závislosti od vašich príznakov a anamnézy vám lekár môže objednať jeden alebo viac diagnostických testov. Napríklad si môžu objednať krvné testy a testy funkcie štítnej žľazy na meranie hladiny hormónov štítnej žľazy vo vašom tele.
Ak nemôžu nájsť fyzickú príčinu zvýšenej chuti do jedla, lekár vám môže odporučiť psychologické vyšetrenie s odborníkom na duševné zdravie.
Liečba príčiny zvýšenej chuti do jedla
Nepokúšajte sa liečiť zmeny vo vašej chuti do jedla pomocou potláčačov chuti do jedla bez toho, aby ste sa najskôr porozprávali so svojím lekárom.
Ich odporúčaný liečebný plán bude závisieť od príčiny zvýšenej chuti do jedla. Ak vám diagnostikujú základné zdravotné ťažkosti, môžu vám pomôcť naučiť sa ich liečiť a zvládať.
Ak máte diagnózu cukrovky, lekár alebo diétny lekár vám môže pomôcť naučiť sa riadiť hladinu cukru v krvi. Môžu vám tiež dať pokyny, ako rozpoznať včasné varovné príznaky nízkej hladiny cukru v krvi a ako podniknúť kroky na rýchlu nápravu problému.
Nízka hladina cukru v krvi je tiež známa ako hypoglykémia a môže sa považovať za lekársku pohotovosť. Ak sa s ním nebude správne zaobchádzať, môže to viesť k strate vedomia alebo dokonca k smrti.
Ak sú vaše problémy s chuťou do jedla spôsobené liekmi, lekár vám môže odporučiť alternatívne lieky alebo upraviť dávkovanie. Nikdy neprestávajte užívať lieky na predpis alebo nemeňte svoje dávky bez toho, aby ste sa najskôr poradili so svojím lekárom.
V niektorých prípadoch môže lekár odporučiť psychologické poradenstvo. Napríklad porucha príjmu potravy, depresia alebo iný stav duševného zdravia zvyčajne zahŕňajú psychologické poradenstvo ako súčasť liečby.
