Prehľad
Ťažké dýchanie je jedným z desivejších príznakov kyslého refluxu a chronickej formy stavu, ktorý sa nazýva gastroezofageálna refluxná choroba (GERD). GERD môže byť spojená s dýchacími ťažkosťami, ako je bronchospazmus a aspirácia. Tieto ťažkosti môžu niekedy viesť k život ohrozujúcim respiračným komplikáciám.
S GERD sa vyskytuje dýchavičnosť, tiež nazývaná dýchavičnosť, pretože kyselina žalúdka, ktorá sa plazí do pažeráka, sa môže dostať do pľúc, najmä počas spánku, a spôsobiť opuch dýchacích ciest. To môže viesť k astmatickým reakciám alebo spôsobiť aspiračnú pneumóniu. Takéto poškodenie dýchacích ciest môže ovplyvniť dýchanie tým, že spôsobuje kašeľ alebo sípanie.
GERD a astma
Dýchavičnosť sa môže vyskytnúť iba pri GERD, ale často sa vyskytuje aj v spojení s astmou. Tieto dve podmienky sú často spojené. Klinika Cleveland odhaduje, že:
- GERD trpí aj viac ako tri štvrtiny ľudí s astmou
- ľudia s astmou majú dvojnásobnú pravdepodobnosť výskytu GERD u ľudí bez astmy
- ľudia s ťažkou chronickou formou astmy, ktorá je rezistentná na liečbu, majú s najväčšou pravdepodobnosťou aj GERD
Hoci výskum ukázal vzťah medzi astmou a GERD, presná súvislosť medzi týmito dvoma stavmi je neistá. Jednou z možností je, že tok kyseliny spôsobuje poškodenie výstelky hrdla, dýchacích ciest a pľúc. To môže spôsobiť astmatický záchvat u tých, ktorí už astmu existujú. Ďalším dôvodom môže byť to, že keď kyselina vstúpi do pažeráka, vyvoláva nervový reflex, ktorý spôsobuje zúženie dýchacích ciest, aby sa kyselina vyhýbala. To vedie k dýchavičnosti.
Tak ako GERD môže zhoršovať príznaky astmy a naopak, liečba GERD často pomáha zlepšovať príznaky astmy, napríklad dýchavičnosť. Lekári s väčšou pravdepodobnosťou pripisujú, že GERD je príčinou astmy, keď je astma:
- začína v dospelosti
- zhoršuje sa po strese, jedle, cvičení, ľahu alebo v noci
- nereaguje na štandardnú liečbu
Zmeny životného štýlu
Či už je vaša dýchavičnosť prísne spojená s GERD alebo je spôsobená astmou súvisiacou s GERD, existujú malé kroky na jej prevenciu a liečbu. Najúčinnejšie kroky na zabránenie GERD často zahŕňajú vykonanie niektorých zmien životného štýlu. Tu je niekoľko tipov:
- Upravte svoju stravu. Jedzte menšie častejšie jedlá a vyhnite sa ľahkému občerstveniu alebo jedlu pred spaním.
- Ak máte nadváhu, schudnite.
- Identifikujte spúšťače symptómov GERD a vyhnite sa im. Napríklad, ak paradajková omáčka dráždi váš GERD, vyhnite sa jedlám a jedlám, ktoré obsahujú paradajkovú omáčku.
- Prestať fajčiť a znížiť alebo vylúčiť príjem alkoholu. Fajčenie a konzumácia alkoholu môžu zhoršiť príznaky GERD.
- Zdvihnite hlavu svojej postele o 4 až 8 palcov. To pomáha potrave v žalúdku, aby tam zostalo namiesto cestovania do pažeráka počas spánku.
- Nepoužívajte príliš veľa vankúšov, keď spíte. To môže uviesť vaše telo do nepríjemnej polohy, ktorá zhoršuje vaše príznaky GERD.
- Vyhnite sa noseniu tesných pásov a odevov, ktoré vyvíjajú tlak na vaše brucho.
Iné spôsoby, ako pomôcť príznakom GERD
Ak zmeny životného štýlu samy osebe nezlepšia dýchacie ťažkosti spojené s refluxom, lekár môže tiež odporučiť liečbu symptómov GERD liekom. K liekom, ktoré môže lekár odporučiť, patria antacidá, blokátory H2 receptorov a inhibítory protónovej pumpy. V zriedkavých prípadoch je potrebná operácia.
Nájdite voľnopredajné možnosti online.
Ak máte GERD aj astmu, pokračujte v užívaní predpísaných liekov na astmu (a liekov na GERD, ak ich lekár predpísal) - a obmedzte expozíciu na vaše astmy a spúšťače GERD.
