Čo je to zlomenina avulzie?
Zlomenina je zlomenina alebo prasklina v kosti, ktorá je často výsledkom zranenia. Pri zlomení avulzie dôjde k poraneniu kosti blízko miesta, kde sa kosť pripája na šľachu alebo väz. Keď sa zlomenina stane, šľacha alebo väz sa odtiahne a malý kúsok kosti sa odtiahne. U ľudí, ktorí športujú, sa môžu vyskytnúť zlomeniny nárazu.
Tieto zlomeniny najčastejšie postihujú kosti v lakťoch, bedrách a členkoch. Niekedy sa môže vyskytnúť zlomenina avulzie v iných kostiach, ako sú ruky, prsty, plece alebo koleno.
Medzi príznaky zlomeniny avulzie patria:
- náhla silná bolesť v oblasti zlomeniny
- opuch
- podliatiny
- obmedzený pohyb
- bolesť pri pokuse presunúť kosť
- nestabilita kĺbu alebo strata funkcie
Váš lekár vykoná fyzické vyšetrenie postihnutej kosti, aby zistil, či ju môžete ohnúť a narovnať. Lekár môže tiež nariadiť röntgenové lúče, aby určil, či ste zlomili kost.
liečba
Liečba zlomeniny avulzie sa líši v závislosti od kosti, ktorú ste zlomili.
Liečba zlomeniny členku avulzie
Hlavnou liečbou zlomeniny členku avulzie je odpočinok a námrazy. Udržujte váhu od členku, kým sa nezhojí, a podniknite opatrenia na zníženie opuchov zdvihnutím členka a použitím ľadu. Na poškodenie námrazy použite ľadový obal alebo ľad zabalený v uteráku. Tieto kroky zabránia ďalšiemu poškodeniu kosti a poškodenie námrazy tiež zmierni bolesť.
Lekár vám môže na členok položiť lejak alebo topánka, aby bol stabilný. Budete musieť nosiť topánku alebo obsadenie, kým sa členok nezhojí, a možno budete musieť použiť barle, aby ste sa obišli, aby ste predišli zaťaženiu členku.
Akonáhle sa zlomenina uzdraví, môže vám fyzická terapia pomôcť znovu získať pohyb v členku. Váš fyzioterapeut vám ukáže, ako vykonávať cvičenia, ktoré posilňujú kosť a zlepšujú rozsah pohybu.
Ak je kosť tlačená príliš ďaleko od miesta, možno budete potrebovať operáciu, aby ste obnovili jej zarovnanie a anatómiu. Váš lekár vám môže povedať, či je nutný chirurgický zákrok.
Liečba zlomeniny prstovej avulzie
Váš prst sa môže zlomiť, keď nejaký predmet, napríklad guľa, zasiahne jeho špičku a núti ho sa ohnúť nadol. Tento typ zranenia sa niekedy nazýva „baseballový prst“alebo „paličkový prst“. Poškodenie môže vytiahnuť šľachu z prstu z kosti.
Ďalším typom zranenia, ktoré je bežné v športe, ako je futbal a ragby, sa nazýva „dresový prst“. Prst Jersey sa stane, keď jeden hráč chytí dres druhého hráča a jeho prst sa chytí a vytiahne. Tento pohyb spôsobí, že sa šľacha stiahne z kosti.
Liečba zlomeniny prsta je trochu zložitejšia ako pri iných kostiach. Budete musieť udržiavať prst stabilný, aby ste ho ďalej nepoškodili, ale nechcete nechať prst tak pokojný, aby stratil pohyblivosť. Váš lekár vás môže odporučiť špecialistovi na ruky, aby sa ubezpečil, že ste dostali správnu liečbu.
Pravdepodobne budete musieť nosiť na postihnutý prst dlahu niekoľko týždňov, aby ste ju držali rovno, až kým sa nezhojí. Akonáhle sa uzdraví, fyzioterapia vám môže pomôcť znovu získať pohyb a funkciu v prste.
V niektorých prípadoch bude na ošetrenie poškodeného prsta potrebný chirurgický zákrok. Chirurgia bude zahŕňať chirurg vkladanie kolíky do kosti držať kúsky kosti pohromade, zatiaľ čo oni sa liečia. V závislosti od charakteru zranenia môže tiež ísť o zošitie natrhnutej šľachy.
Liečba zlomeniny bedrového kĺbu
Primárnou liečbou zlomeniny bedrového alebo panvového avulzie je odpočinok. Váš lekár vám môže odporučiť, aby ste na hojenie mimo bedra počas hojenia používali barle.
Aplikujte ľad na bok po dobu prvých 20 dní po poranení. Akonáhle sa zlomenina väčšinou uzdraví, navštívte fyzioterapeuta, ktorý vám pomôže napnúť a posilniť bedro.
Ak sa kosť odtiahla ďaleko od svojho pôvodného miesta, možno bude na jej opravu potrebný chirurgický zákrok. Lekári niekedy používajú kovové kolíky alebo skrutky, aby udržali bedru na svojom mieste, kým sa hoja.
zotavenie
V závislosti od zranenia môže trvať 8 týždňov alebo viac, kým sa zlomenina uzdraví. Odpočinok počas tejto doby. Ak je členok alebo bedra zlomený, možno bude potrebné použiť barle, aby sa váha dotkla postihnutej oblasti. Vaše zotavenie môže trvať dlhšie, ak potrebujete operáciu.
Rizikové faktory
Zlomeniny vzduchu sa často vyskytujú u ľudí, ktorí športujú. Najčastejšie sa vyskytujú u mladých športovcov, ktorých kosti stále rastú. Deti môžu byť na tieto zlomeniny zraniteľnejšie, ak hrajú alebo cvičia príliš tvrdo alebo príliš často, alebo ak používajú nesprávne techniky.
Tipy na prevenciu
Pred športovaním zahrejte a natiahnite najmenej 5 až 10 minút. Tým sa vaše svaly stanú flexibilnejšími a zabráni sa zraneniam.
V žiadnom športe sa netlačte príliš tvrdo. Rozvíjajte svoje zručnosti pomaly v priebehu času a vyvarujte sa náhlym pohybom, ako sú zákruty alebo iné rýchle zmeny smeru.
