Prežívajúca rakovina je čokoľvek iné než ľahké. Raz to môže byť najťažšia vec, akú ste kedy urobili. Pre tých, ktorí to urobili viackrát, viete z prvej ruky, že to nikdy nebude ľahšie. Je to preto, že každá diagnostika rakoviny je jedinečná vo svojich výzvach.
Viem to preto, že som osemkrát prežil rakovinu a znova bojujem s rakovinou už po deviatykrát. Viem, že prežívajúca rakovina je úžasná, ale prosperujúca s rakovinou je ešte lepšia. A je to možné.
Naučiť sa žiť, zatiaľ čo máte pocit, že umierate, je mimoriadna udalosť, ktorú som odhodlaný pomáhať druhým dosiahnuť. Tu je návod, ako som sa naučil prosperovať s rakovinou.
Tieto tri obávané slová
Keď lekár povie: „Máte rakovinu, zdá sa, že svet sa obrátil hore nohami. Worry sa okamžite zapája. Možno vás zaujmú otázky ako:
- Budem potrebovať chemoterapiu?
- Stratím vlasy?
- Bude žiarenie bolieť alebo horieť?
- Budem potrebovať operáciu?
- Budem schopný pracovať počas liečby?
- Budem sa môcť postarať o seba a svoju rodinu?
- Umriem?
Deväť rôznych strašidelných slov som počul deväťkrát. Priznávam, že som si tieto otázky položil sám. Keď som sa prvýkrát bála, nebola som si istá, či môžem bezpečne cestovať domov. Išiel som do štvordňovej paniky. Ale potom som sa naučil akceptovať diagnózu, odhodlaný nielen prežiť, ale aj prosperovať s mojou chorobou.
Čo znamená prežívajúca rakovina?
Google „prežije“a pravdepodobne nájdete túto definíciu: „Pokračovanie v živote alebo existencii, najmä zoči-voči ťažkostiam.“
Prostredníctvom mojich vlastných bojov proti rakovine a pri rozhovore s tými postihnutými rakovinou som zistil, že toto slovo pre mnohých ľudí znamená veľa vecí. Keď som sa spýtal, čo znamená prežiť v lekárskej komunite, môj lekár povedal, že prežívajúca rakovina znamená:
- Si stále nažive.
- Prechádzate krokmi od diagnostiky po liečbu.
- Máte viac možností s očakávaním pozitívnych výsledkov.
- Snažíte sa o vyliečenie.
- Neočakáva sa, že zomrieš.
Keď som hovoril s ostatnými bojovníkmi proti rakovine v mojich mnohokrát v nemocničnej čakárni, zistil som, že často mali inú definíciu toho, čo to znamená prežiť. Pre mnohých to jednoducho znamenalo:
- prebudenie každý deň
- byť schopný vstať z postele
- vykonávanie aktivít každodenného života (pranie a obliekanie)
- jesť a piť bez zvracania
Hovoril som so stovkami ľudí podstupujúcich liečbu za posledných 40 rokov na mojej ceste s rôznymi záchvatmi rakoviny. Pokiaľ ide o závažnosť a druh rakoviny, zistil som, že moje prežitie závisí aj od faktorov nad samotnou chorobou vrátane:
- moje liečby
- môj vzťah s lekárom
- môj vzťah so zvyškom lekárskeho tímu
- moju kvalitu života mimo môjho zdravotného stavu
Mnoho ľudí mi v priebehu rokov hovorilo, že prežitie jednoducho znamená nezomrieť. Mnohí hovorili, že nikdy nepovažovali za niečo iné.
Bolo pre mňa potešením diskutovať o spôsoboch, ako by mohli prosperovať. Bolo mi potešením pomôcť im vidieť, že môžu žiť produktívnym životom. Bolo to naozaj úžasné presvedčiť ich, že môžu byť šťastní a zažiť radosť pri boji s rakovinou.
Prekvitá, zatiaľ čo umiera na rakovinu
Je to oxymorón žiť, kým zomriete. Ale po ôsmich úspešných bojoch proti rakovine som tu, aby som vám sľúbil, že je to možné viac, ako viete. Jedným z kritických spôsobov, ktorými som prežíval diagnózu rakoviny a medzi nimi, je zaviazanie sa k zdraviu a prevencii chorôb.
V priebehu rokov mi poznanie môjho tela, keď sa cítim dobre, pomohlo zistiť, kedy veci nie sú v poriadku. Namiesto toho, aby som si to prial alebo ignoroval signály môjho tela o pomoc, konám.
Nie som hypochondrik, ale viem, kedy mám ísť skontrolovať lekára. A znova a znova sa ukázalo, že je to moja najplodnejšia taktika. V roku 2015, keď som navštívil svojho onkológa, ktorý hlásil závažné nové bolesti a bolesti, som mal podozrenie, že sa mi rakovina vrátila.
Neboli to obvyklé bolesti pri artritíde. Vedel som, že niečo nie je v poriadku. Môj lekár okamžite nariadil testy, ktoré potvrdili moje podozrenie.
Diagnóza sa zdala pochmúrna: metastatická rakovina prsníka, ktorá sa rozšírila do mojich kostí. Okamžite som začal ožarovanie a následne chemoterapiu. Urobilo to trik.
Môj lekár povedal, že zomriem pred Vianocami. O dva roky neskôr, znovu žijem a prosperujem s rakovinou.
Aj keď mi bolo povedané, že táto diagnóza nemá žiadny liek, nevzdal som sa nádeje ani vôle bojovať a žiť zmysluplný život. Takže som prešiel do prosperujúceho režimu!
Budem sa aj naďalej dariť
Životný účel ma udržuje nažive a odhodlaný bojovať. Je to väčší obraz, ktorý ma udržuje sústredený cez ťažkosti. Viem, že každý, kto tam bojuje, môže bojovať skvele.
Povedal by som vám: Nájdite svoje volanie. Zostaňte zaviazaní. Opierajte sa o svoj podporný systém. Nájdite radosť, kde môžete.
Toto sú moje mantry, ktoré mi pomáhajú žiť každý deň skvele a prosperujú:
- Budem pokračovať v písaní kníh.
- Na rozhlasovej relácii budem pokračovať v rozhovoroch so zaujímavými hosťami.
- Budem pokračovať v písaní pre svoj miestny papier.
- Budem sa naďalej učiť všetko, čo môžem, o možnostiach metastatického karcinómu prsníka.
- Budem sa zúčastňovať konferencií a podporné skupiny.
- Budem pomáhať vychovávať ich opatrovníkov o moje potreby.
- Budem robiť, čo môžem obhajovať pre ľudí s rakovinou.
- Budem mentor tým, ktorí ma kontaktovať o pomoc.
- Budem naďalej dúfať v uzdravenie.
- Budem sa aj naďalej modliť a dovoliť, aby ma preniesla moja viera.
- Budem aj naďalej nakŕmiť svoju dušu.
A pokiaľ budem môcť, budem sa aj naďalej dariť. S rakovinou alebo bez rakoviny.
Anna Renault je publikovaná autorka, verejná rečník a hostiteľka rozhlasových relácií. Prežila aj rakovinu a za posledných 40 rokov mala viacnásobné záchvaty. Je tiež matkou a babičkou. Keď nepíše, často našla čítanie alebo trávenie času s rodinou a priateľmi.
