25 Týždňov Tehotenstva: Príznaky, Tipy A ďalšie

2024 Autor: Jesus Peterson | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-17 11:26

Vaše dieťa teraz váži 1,5 libier a je vysoké 12 palcov, alebo približne o veľkosti hlavy karfiolu alebo rutabaga. Fyzický rast vášho dieťaťa je sprevádzaný ďalším vývojom, vrátane schopnosti reagovať na známe zvuky, ako je napríklad váš hlas. Vaše dieťa sa môže začať hýbať, keď vás počuje hovoriť.

V 25. týždni si možno budete zvykať na pocity bičovania, kopy a iné pohyby dieťaťa. Za pár týždňov ich budete chcieť sledovať, ale zatiaľ môžu byť tieto flirtovania radostnou pripomienkou vášho rastúceho dieťaťa.

Vývoj dvojčiat v 25. týždni

Predpísal Váš lekár odpočinok počas časti tehotenstva? Dôvody sa môžu pohybovať od obmedzenia vnútromaternicového rastu (IUGR) až po placentu predchádzia až po predčasné kontrakcie a ďalej. Spýtajte sa na svoje konkrétne obmedzenia. Niektoré plány na odpočinok vám umožňujú pohybovať sa po dome a jednoducho sa vyhnúť zdvíhaniu ťažkých predmetov. Ostatné plány odpočinku sú prísnymi zákazkami bez aktivity. Tieto plány vyžadujú, aby ste si buď sadli alebo si ľahli až do ďalšieho upozornenia.

25 týždňov tehotenstva príznaky

Na konci druhého trimestra sa možno budete zaoberať množstvom nových príznakov. Tie by mohli zostať až do konca tehotenstva. Niektoré príznaky, ktoré sa môžu vyskytnúť počas vášho 25. týždňa, zahŕňajú:

• stmavnutie bradaviek
• strie
• pigmentácia kože
• bolesť tela
• opuchnuté členky
• bolesť chrbta
• pálenie záhy
• ťažkosti so spánkom

Keď ste tehotná, hormóny vo vašom tele uvoľňujú ventil do žalúdka, takže sa nezatvárajú správne, čo vedie k páleniu záhy. Vaše obľúbené jedlá môžu spôsobiť pálenie záhy, najmä ak sú korenené alebo slané.

Tieto príznaky, spolu s rastúcou veľkosťou vášho dieťaťa a meniacim sa telom, môžu mať za následok ťažkosti so spánkom do 25. týždňa. Je dôležité zabezpečiť primeraný odpočinok. Ak chcete v noci zaspať, skúste spať na ľavej strane s ohnutými kolenami, pomocou vankúšov sa postavte do pohodlnej polohy a zdvihnite hlavu.

Čo robiť tento týždeň pre zdravé tehotenstvo

Skríning glukózy

Pravdepodobne vás bude testovať na gestačný diabetes niekedy medzi 24. a 28. týždňom. Pri glukózovom teste vám bude krv odobratá 60 minút po konzumácii sladkej tekutiny, ktorú vám poskytne lekárska kancelária alebo laboratórium. Ak sú vaše hladiny glukózy zvýšené, možno bude potrebné ďalšie testovanie. Zmyslom tohto testu je vylúčiť gestačný diabetes. Ak máte diagnózu gestačného diabetu, lekár alebo jeho personál vám poskytne informácie o sledovaní hladiny cukru v krvi počas zvyšku tehotenstva.

Pôrodné triedy

Teraz je skvelý čas na zváženie pôrodných tried. Tieto kurzy vám poskytnú informácie o práci a pôrode. Váš partner alebo iná osoba, ktorá vám pomôže pri narodení dieťaťa, by sa mala zúčastniť, aby ste sa mohli dozvedieť viac o možnostiach zvládania bolesti a technikách práce. Ak je vaša trieda ponúkaná v zariadení, kde budete rodiť, pravdepodobne sa dozviete aj o pracovných a pôrodných sálach.

Kurzy jogy

Okrem tradičnej triedy pôrodu môžete zvážiť zapísanie do jogových lekcií. Cvičenie jogy vám môže pomôcť pripraviť sa mentálne a fyzicky na pôrod tým, že učí dýchacie a relaxačné metódy. Výskum v psychológii okrem toho naznačuje, že joga môže znížiť príznaky depresie u tehotných žien. Ďalšia štúdia v časopise Journal of Bodywork and Movement Therapies ukazuje, že jóga, ako aj prenatálna masáž, môžu znížiť depresiu, úzkosť a bolesť chrbta a nôh u žien, ktoré vykazujú známky depresie. Táto štúdia tiež naznačuje, že jogová a masážna terapia zvyšuje gestačný vek a pôrodnú hmotnosť.

Kedy zavolať lekára

Zavolajte svojho lekára, ak sa u vás vyskytne ktorýkoľvek z nasledujúcich príznakov:

• silné kŕče alebo bolesti brucha alebo panvy
• ťažkosti s dýchaním alebo dýchavičnosť
• príznaky predčasného pôrodu (medzi ktoré patrí pravidelné utiahnutie alebo bolesť brucha alebo chrbta)
• vaginálne krvácanie
• horenie s močením
• unikajúca tekutina
• tlak na panvu alebo vagínu