Vaše dieťa je asi 6 1/3 palca dlhé od koruny po zadok. Ďalším spôsobom, ako sa na to pozerať, je to, že vaše dieťa má veľkosť približne banánov.
Vlasy už vyrastajú na hlave vášho dieťaťa a ich jemné telo sa volá lanugo.
Ak ste sledovali pôrodné prehliadky alebo ste boli svedkami narodenia, pravdepodobne ste uvideli silnú belavú látku, ktorá pokrýva telo dieťaťa v lone. Tento povlak sa nazýva vernix caseosa a tento týždeň sa začína tvoriť. Vernix je ochranná vrstva, ktorá chráni pokožku vášho dieťaťa pred plodovou vodou.
Vývoj dvojčiat v 20. týždni
Vaše deti sa rozrástli na 6 palcov a každý asi 9 uncí. Urobte si čas na rozhovor s nimi. Počujú vás!
Tento týždeň môžete vykonať aj anatomické vyšetrenie. Tento ultrazvuk skontroluje zdravie vašich detí. Zvyčajne sa tiež môžete naučiť pohlavia svojich detí.
20 týždňov tehotenstva príznaky
Ste uprostred druhého trimestra. Vaša chuť do jedla je pravdepodobne späť do normálu alebo sa zvýšila. Kým nauzea a únava mohli zmiznúť počas druhého trimestra, do 20. týždňa tehotenstva môžu niektoré príznaky, ktoré sa môžu vyskytnúť alebo pretrvávajú, zahŕňať:
- bolesti tela
- strie
- pigmentácia kože
Medzi ďalšie príznaky, ktoré sa môžu vyskytnúť, patria:
Chute na jedlo
Chute na určité potraviny sa líšia od tehotenstva po tehotenstvo. Aj keď ste už možno počuli, že chuť do kyslého mäsa alebo zmrzliny majú niečo spoločné s výživovými potrebami vášho dieťaťa, nie je to pravda.
V článku publikovanom Frontiersom v psychológii vedci skúmali niekoľko hypotéz túžiacich po chuti. Nápad s nedostatkom výživy neobstojí, pretože väčšina potravín, po ktorých túžia ženy (sladkosti a jedlo s vysokým obsahom tuku), nie je bohatá na vitamíny a minerály. Takže pokračujte v konzumácii obľúbených jedál s mierou.
Braxton-Hicksove kontrakcie
Kontrakcie Braxton-Hicks (alebo falošná práca) sa môžu začať tento týždeň, keď vaše telo začne svoju skorú prípravu na pôrod. Tieto kontrakcie sú zvyčajne mierne, nepredvídateľné a nemajú sa čoho báť.
Niekedy dostanete pár kontrakcií, keď sedíte v podivnej polohe, príliš veľa chodíte alebo dehydratujete. Ľahnutie a pitná voda by mali potlačiť silnejšie.
Ak spozorujete bolesť alebo si tieto kontrakcie môžete pravidelne opakovať, obráťte sa na svojho lekára. Mohlo by to byť známkou predčasnej práce, čo je potenciálne vážna komplikácia.
Čo robiť tento týždeň pre zdravé tehotenstvo
Možno ste už podstúpili druhý ultrazvuk s anatomickým vyšetrením. Toto ultrazvukové vyšetrenie sa vykonáva na bruchu. Poskytuje vám pohľad na vaše dieťa od hlavy až k päte. Technik prejde všetkými hlavnými orgánmi a systémami dieťaťa, aby zistil, či správne fungujú.
Táto skúška vám tiež môže poskytnúť informácie o hladinách plodovej vody, umiestnení placenty a dokonca aj o pohlaví vášho dieťaťa. Mnohé ženy sa rozhodnú priviesť svojich partnerov alebo špeciálne podporné osoby na toto stretnutie.
Tento týždeň je tiež skvelý čas na prehliadanie a registráciu do tried pôrodu a dieťaťa. Vaša nemocnica môže tiež viesť zájazdy po pôrodnej a pôrodnej pôde. Spýtajte sa svojho poskytovateľa starostlivosti o akejkoľvek ponuke vo vašej oblasti. Toto je tiež čas začať navštevovať kurzy dojčenia a starostlivosti o vaše dieťa.
Môžete nájsť súkromné triedy, ktoré robia rýchle vyhľadávanie na internete. Medzi témy vyhľadávania môžu patriť prirodzený pôrod, pracovné techniky, dojčenie, bezpečnosť dieťaťa a KPR, školenie veľkých bratov a sestier a ďalšie.
Kedy zavolať lekára
Pamätajte, že kontrakcie Braxton-Hicks sú bežné v tehotenstve a zvyčajne sa nemusíte obávať. Ich funkciou je pripraviť maternicu na pôrod. Tieto pocity by mali byť mierne a nepravidelné. Akékoľvek silné, bolestivé alebo pravidelné kontrakcie môžu byť príznakmi predčasnej práce, najmä ak ich sprevádza špinenie alebo krvácanie.
Ak zažijete čokoľvek, čo si vyžaduje ďalšiu schôdzku, lekár vás vyšetrí, bude sledovať prípadné kontrakcie a v prípade potreby ponúkne liečbu (napríklad lôžko).
20 týždňov ísť
Blahoželám k dosiahnutiu tohto významného medzníka počas tehotenstva. Váš termín splatnosti sa môže zdať ešte ďaleko, ale stále postupujete smerom k cieľovej čiare.
Naďalej sa o seba starajte tým, že budete dobre jesť, pravidelne cvičiť a zdravo spať.
