Vaše dieťa má dĺžku okolo 7 palcov a váži asi 7 uncí. A došlo k mnohým novým udalostiam.
Obličky vášho dieťaťa produkujú moč. Zmyslové časti ich mozgu sa vyvíjajú. A vlasy na ich hlave sa začínajú objavovať.
Lanugo, mäkké, zvlnené vlasy, ktoré pokrývajú telo dieťaťa, sa tiež tvoria. Okrem toho je vermix caseosa, mastná látka, ktorá chráni pokožku, zatiaľ čo dieťa rastie v lone.
Ak je vaše dieťa dievča, jej maternica sa vytvorila a jej vaječníky obsahujú asi 6 miliónov vajíčok.
Vývoj dvojčiat v 19. týždni
Koža vašich detí je teraz potiahnutá voskovou látkou zvanou vernix caseosa. Chráni ich pred pokrčením alebo poškriabaním plodovej vody.
19 týždňov tehotné príznaky
Počas druhého trimestra sa môžu tieto príznaky stretnúť počas 19. týždňa:
- únava
- časté močenie
- pribrať
- zväčšené prsia
- tmavá čiara po bruchu
- problémy so spánkom
- bolesti hlavy
- závrat
Môžu sa vyskytnúť aj ďalšie príznaky, ktoré zahŕňajú:
nevoľnosť
Dúfajme, že akákoľvek nevoľnosť alebo ranná nevoľnosť, ktorú ste zažili skoro, sa vyriešila. Ak ste stále chorý, porozprávajte sa so svojím lekárom o spôsoboch liečby tohto príznaku.
Prírodné lieky, ako je zázvor a mäta pieporná, vám môžu pomôcť cítiť sa lepšie, ale poraďte sa so svojím lekárom o iných rastlinných liekoch alebo liekoch.
Jesť menšie a častejšie jedlá môže pomôcť zmierniť nevoľnosť. Je tiež dôležité zostať počas celého tehotenstva hydratovaný.
Bolesť väzy väzy
Aj keď už nemusíte cítiť zle na bruchu, môžete cítiť občasnú bolesť brucha. Zvyčajne sa jedná o bolesť väzu a často sa začína na jednej strane brucha alebo bedra. Niekedy je bolesť pociťovaná na oboch stranách brucha a môže siahať až po slabiny.
Kruhový väz spája prednú časť maternice so slabinou a predlžuje sa počas tehotenstva. Tieto ostré bolesti zvyčajne trvajú niekoľko sekúnd. Môžu byť spôsobené iba vstaním alebo kašľom.
Pokúste sa pomaly, keď sa postavíte alebo zmeníte polohu pri sedení alebo ľahnutí. A nezabudnite počas zvyšku tehotenstva zdvíhať niečo ťažké. Čítajte ďalej a zistite, kedy by vás mali kŕče v tehotenstve znepokojovať.
Problémy so spánkom
Ak ste zvyknutí spať na vašej strane, môžete si stále užívať dobrý nočný spánok. Ak máte sklon spať na bruchu alebo chrbte, váš rastúci žalúdok tieto polohy sťaží.
Pomôže vám pridať vankúše okolo žalúdka a medzi vaše nohy. Cvičenie počas dňa a vyhýbanie sa kofeínu vám tiež môže pomôcť lepšie spať.
Spánok môže byť ťažký z iných dôvodov. Možno budete cítiť potrebu močiť často. Znepokojenie s dieťaťom a so všetkým ostatným môže viesť aj k bezesným noci.
Vyskúšajte niektoré dýchacie cvičenia na zníženie stresu, ktoré vám pomôžu relaxovať počas dňa aj v noci. Dozviete sa viac o pozíciách spánku, keď ste tehotná.
vlasy
Ak ste pred niekoľkými týždňami zažili predčasné vypadávanie vlasov, pravdepodobne sa to spomaľuje. Vaše vlasy môžu byť plnšie a žiarivejšie ako predtým.
Kedy zavolať lekára
Ak príležitostné bolesti väzu okolo prstov trvajú aj po odpočinku, mali by ste to povedať svojmu lekárovi. To isté platí, ak sa u vás vyskytne závažná bolesť akéhokoľvek druhu, ktorá trvá dlhšie ako niekoľko minút.
Ako vždy, ak pociťujete bolesť spolu s ďalšími príznakmi, ako je horúčka, vracanie, krvácanie alebo zmena vaginálneho výtoku, ihneď kontaktujte svojho lekára.
Pamätajte, že bolesti hlavy sú bežné počas tehotenstva. Ak ich však užívate často alebo ak sú závažnejšie ako obvykle, povedzte to svojmu lekárovi. Poraďte sa tiež so svojím lekárom o používaní liekov proti bolesti, vrátane voľne predajných analgetík.
Už ste skoro na polceste
Na konci tohto týždňa budete v polovici tejto úžasnej cesty. Už ste toho veľa prekonali a je toho ešte oveľa viac.
Nikdy neváhajte a opýtajte sa svojho lekára. Získanie ďalších informácií o dianí s vami a dieťaťom vám poskytne istotu a istotu, keď sa pripravíte na druhú polovicu tehotenstva.
