Čo spôsobuje osteoartrózu?
Artritída zahŕňa chronický zápal jedného alebo viacerých kĺbov v tele. Osteoartritída (OA) je najbežnejším typom artritídy. U ľudí s OA sa chrupavka v jednom alebo viacerých kĺboch časom zhoršuje.
Chrupavka je tvrdá gumová látka. Normálne chráni konce kostí a umožňuje kĺbom ľahký pohyb. Keď chrupavka degeneruje, hladké povrchy kostí v kĺboch stúpajú a sú drsné. To spôsobuje bolesť kĺbov a môže dráždiť okolité tkanivá. V priebehu času sa chrupavka môže úplne opotrebovať. Kosti v kĺbe, ktoré sa drvia, môžu spôsobiť silnú bolesť.
Určitá degradácia chrupavky je súčasťou procesu prirodzeného starnutia. Nie každý však vyvíja OA. Dôvody, u ktorých sa u jedného vyvinie choroba, keď niekomu podobnému nie je, nie sú dobre známe. Konkrétne príčiny OA sa môžu u jednotlivých osôb líšiť.
Rizikové faktory osteoartritídy
Je známe, že určité faktory zvyšujú riziko OA. Niektoré z týchto faktorov sú mimo vašu kontrolu. Môžete však znížiť riziko vzniku OA z poškodenia spôsobeného faktormi životného štýlu, ako sú napríklad:
- nadmerné používanie kĺbov
- obezita
- držanie
Rodinná história
OA niekedy beží v rodinách. Ak majú vaši rodičia alebo súrodenci OA, je pravdepodobnejšie, že tak urobíte. Lekári nevedia, prečo OA beží v rodinách. Zatiaľ nebol identifikovaný žiadny gén, ale gény môžu prispieť k riziku OA.
Vek
OA je priamo spojený s opotrebovaním kĺbov. S pribúdajúcim vekom sa stáva bežnejším. Podľa Centier pre kontrolu a prevenciu chorôb má viac ako tretina dospelých vo veku nad 65 rokov príznaky OA.
rod
OA môže ovplyvniť mužov aj ženy. Podľa Národných ústavov zdravia je to o niečo častejšie u mužov do 45 rokov. Potom je to častejšie u žien. Môže to odzrkadľovať rôzne kĺbové stresory, ktoré zažívajú muži a ženy v rôznom veku.
Predchádzajúce zranenie
Ľudia, ktorí poškodili kĺb, s väčšou pravdepodobnosťou vyvinú OA v tomto kĺbe.
Obezita
Nadváha alebo obezita spôsobujú zvýšený stres a namáhanie tela. To zvyšuje riziko OA v kĺboch. Ľudia s nadváhou alebo obezitou sú na OA obzvlášť citliví v:
- kolená
- boky
- chrbtica
Obezita je však tiež spojená s OA v nenosných kĺboch, ako sú kĺby v rukách. To naznačuje, že zvýšené mechanické zaťaženie kĺbov alebo samotnej hmotnosti nemusí zvyšovať riziko OA.
Určité povolania
Opakujúce sa činnosti môžu neprimerane zaťažovať vaše kĺby a povolania, ktoré takéto opakujúce sa činnosti vyžadujú, môžu zvýšiť riziko OA. Úlohy, ktoré zodpovedajú tejto kategórii, môžu zahŕňať:
- kľačať alebo dřepať viac ako hodinu denne
- zdvíhanie
- horolezecké schody
- vychádzkové
Zvýšené riziko OA môžu mať aj ľudia, ktorí sa pravidelne zúčastňujú na športe s intenzívnym kĺbom.
Zlé držanie tela
Nesprávne sedenie alebo státie môže namáhať vaše kĺby. To môže zvýšiť riziko OA.
Iné typy artritídy
Iné typy artritídy môžu zvýšiť riziko vzniku OA neskôr v živote. Tie obsahujú:
- dna
- septická artritída
- reumatoidná artritída
Iné zdravotné ťažkosti
Vaše zdravotné ťažkosti, ktoré ovplyvňujú zdravie kĺbov, môžu ovplyvniť vaše riziko OA. Napríklad poruchy krvácania môžu spôsobiť krvácanie v kĺboch. Riziko môžu ovplyvniť aj stavy, ktoré ovplyvňujú prietok krvi alebo zápal. Niektoré zdravotné stavy spojené s OA zahŕňajú:
- osteonekróza
- Pagetova choroba kostí
- cukrovka
- dna
- nedostatočne aktívna štítna žľaza
Spúšťa sa osteoartróza
Nie každý s OA má príznaky stále. Väčšina ľudí s OA má príznaky, ktoré prichádzajú a odchádzajú po celý deň. Boli identifikované niektoré bežné spúšťače symptómov OA. Konkrétne spúšťače sa však môžu u jednotlivých osôb líšiť.
Nedostatok činnosti
Ak zostanete príliš dlho v pokoji, môže dôjsť k stuhnutiu kĺbov. To zvyšuje pohyb pravdepodobnejšie. Nedostatočná aktivita počas noci môže čiastočne vysvetliť, prečo je bolesť OA často horšia, keď sa ľudia prebudia.
stres
Výskum spája stres so zveličeným vnímaním bolesti.
Zmeny počasia
Zmeny počasia môžu zhoršiť príznaky OA. Ľudia s OA sú často obzvlášť citliví na chladné a vlhké počasie.
