"Moje ADHD ma vo svojom vlastnom tele priviedlo k nepríjemným nepríjemnostiam, zúfalo znudeným a tak impulzívnym, že to bolo šialené." Často som sa cítil, akoby som sa plazil z pokožky, “hovorí Sam Dylan Finch, advokát a bloger v spoločnosti Let's Queer Things Up, ktorá sa zameriava na duševné zdravie v komunite LGBTQ +.
Rovnako ako mnoho ľudí s poruchou pozornosti s hyperaktivitou (ADHD) - odhaduje sa, že viac ako 25 percent adolescentov s problémami s užívaním návykových látok vyhovuje diagnostickým kritériám pre ADHD - Sam je v súčasnosti v zotavovaní kvôli závislosti.
Je tiež súčasťou iba 20 percent dospelých s ADHD, ktorí boli riadne diagnostikovaní alebo liečení, pretože u ADHD mu bola diagnostikovaná 26 rokov.
Aj keď začal používať látky až vtedy, keď mal 21 rokov, Sam rýchlo zistil, že ich nezdravo používa, najmä alkohol a marihuanu.
"Chcel som sa spomaliť, vyrovnať sa s neznesiteľnou nudou a pokúsiť sa zbaviť hrany mojich reaktívnych a napätých emócií," hovorí
Ľudia s ADHD majú nadtypické úrovne hyperaktívneho a impulzívneho správania a môžu mať problémy so zameraním svojej pozornosti na úlohu alebo sedenie na dlhú dobu.
Medzi príznaky ADHD patrí:
- problémy so zameraním alebo sústredením sa na úlohy
- zabudnúť na dokončenie úloh
- ľahko rozptyľovať
- problémy s pokojným sedením
- prerušovať ľudí, keď rozprávajú
Dospievajúci a dospelí s ADHD sa často obracajú na látky, ako to urobil Sam.
Aj keď neexistuje jednoznačná odpoveď na otázku, prečo Dr. Sarah Johnson, MD, lekárska riaditeľka v Landmark Recovery, liečebnom stredisku pre závislosť od drog a alkoholu, tvrdí, že ľudia s ADHD majú problémy s reguláciou neurotransmiterov, ako sú dopamín a norepinefrín.
„Správanie pri hľadaní drog sa môže použiť ako prostriedok samoliečby, aby sa kompenzoval tento nedostatok rovnováhy a aby sa predišlo nepríjemným pocitom,“vysvetľuje
Je to obzvlášť náročné pre dospelých s neliečenou alebo úplne nediagnostikovanou ADHD.
"Je to ako hrať sa s ohňom, ktoré nevidíš, a premýšľal, prečo máš horiace ruky," vysvetľuje Sam.
Sam sa teraz zotavuje z dôvodu užívania návykových látok a liečenia ADHD a má pocit, že títo dvaja sú neoddeliteľne prepojení. Teraz je na Adderall, aby spravoval svoje ADHD a hovorí, že je ako noc a deň - je pokojnejší, šťastnejší a nemá ohromujúci pocit strachu, keď musí byť v pokoji alebo sedieť so sebou.
"Pre mňa neexistuje zotavenie sa zo zneužívania návykových látok bez liečby ADHD," hovorí Sam.
On a jeho terapeut si tiež všimli, že nuda bola jednou z jeho bežných príčin jeho užívania návykových látok. Jeho liečba sa musela sústrediť na pomoc pri zvládaní a usmerňovaní vnútorného nepokoja bez toho, aby ho vyvolala drogami alebo alkoholom.
Najlepšie liečby pre ľudí, ktorí majú ADHD aj závislosť, sa budú liečiť súčasne
„V prípade problémov so zneužívaním návykových látok musia byť pacienti pred začatím liečby ADHD triezvi,“vysvetľuje Dr. Johnson.
Johnson hovorí, že správne užívanie predpísaných liekov pomáha znižovať riziko problémov s užívaním návykových látok. Niektoré všeobecné kroky, ktoré môžu ľudia s ADHD podniknúť na zníženie rizika závislosti, zahŕňajú užívanie liekov proti ADHD podľa predpisu, pravidelné cvičenie a nepretržité zdravotné prehliadky správania počas liečby.
Hovorí tiež, že lekári, ktorí predpisujú predpis a klinickí lekári, môžu pomôcť svojim pacientom znížiť riziko zneužívania stimulantov alebo ich závislosti na predpisovaní liekov s dlhodobým účinkom, a nie liekov s kratším účinkom.
U dospelých s ADHD je kľúčom diagnostikovanie a správne liečenie stavu. Je však tiež možné znížiť riziko, že sa dospievajúci a dospelí upriamia na návykové látky.
„Jedným z najsilnejších prediktorov porúch spojených s užívaním návykových látok v dospelosti je skoré užívanie látok a deti a dospievajúci s ADHD majú zvýšenú pravdepodobnosť užívania látok v ranom veku,“hovorí Dr. Jeff Temple, licencovaný psychológ a riaditeľ behaviorálne zdravie a výskum v odbore OB-GYN na lekárskej pobočke University of Texas.
Najlepším spôsobom, ako zabrániť závislosti na ľuďoch s ADHD, je predchádzajúca liečba
To znamená, že lekári a rodičia musia spolu s dieťaťom alebo dospievajúcim diagnostikovať ADHD spolupracovať, aby zistili, aký je najlepší liečebný plán - či už ide o terapiu, lieky, behaviorálne zásahy alebo ich kombináciu.
Rachel Fink, matka siedmich detí a editorka v Parenting Pod, má tri deti, ktorým bola diagnostikovaná ADHD. Liečba detí je kombináciou liekov, ubytovania v škole a pravidelného cvičenia.
Pôvodne sa zdráhala medikovať svoje deti, ale tvrdí, že to bolo veľmi prospešné. Dve z troch detí s ADHD sú v súčasnosti na liekoch.
"Obidve deti, ktoré užívali lieky, prešli od každodenného posielania domov a takmer boli úplne vylúčené zo školy, aby získali vysoké známky a boli úspešnými študentmi," hovorí.
Sam si želá, aby jeho rodičia vedeli, čo Rachel vie - a že sa mu predtým podarilo diagnostikovať a správne liečiť jeho ADHD
Mnohí rodičia sa zdráhajú medikovať svoje deti, ako napríklad Rachel, ale je nesmierne dôležité nájsť čo najskôr efektívny plán liečby ADHD.
Liečba sa môže u jednotlivcov líšiť, ale môže zabrániť deťom a dospievajúcim v nebezpečnom experimentovaní s drogami a alkoholom čoskoro v snahe samoliečiť.
"To je to, čo by som naozaj rád pochopil - aby som bral ADHD vážne," hovorí Sam. „Riziká starostlivo zvážte. Zasiahnuť čoskoro. Môže to zmeniť priebeh vášho celého života. “
Alaina Leary je redaktorka, manažérka sociálnych médií a spisovateľka z Bostonu v štáte Massachusetts. V súčasnosti je asistentkou redaktora časopisu Equally St. Magazine a redaktorkou sociálnych médií pre neziskovú organizáciu We Need Diverse Books.
