Ak sa rozhodnete prestať piť denne a ťažko, pravdepodobne zaznamenáte abstinenčné príznaky. Čas potrebný na detoxizáciu závisí od niekoľkých faktorov, vrátane toho, koľko pijete, ako dlho ste pili a či ste už detoxikovali.
Väčšina ľudí prestane mať detoxikačné príznaky štyri až päť dní po poslednom pití.
Čítajte ďalej, aby ste sa dozvedeli viac o tom, aký časový rámec možno očakávať pri detoxikácii z alkoholu.
časová os
Podľa prehľadu literatúry z roku 2013 v časopise Industrial Psychiatry Journal sú uvedené všeobecné pokyny o tom, kedy môžete očakávať príznaky abstinencie z alkoholu:
6 hodín
Menšie príznaky z vysadenia zvyčajne začínajú asi šesť hodín po poslednom pití. Osoba, ktorá už má dlhú históriu nadmerného pitia, by mohla mať záchvaty šesť hodín po ukončení pitia.
12 až 24 hodín
Malé percento ľudí, ktorí prechádzajú alkoholom, má v tomto okamihu halucinácie. Môžu počuť alebo vidieť veci, ktoré tam nie sú. Aj keď tento príznak môže byť desivý, lekári ho nepovažujú za vážnu komplikáciu.
24 až 48 hodín
Menšie príznaky z vysadenia zvyčajne pretrvávajú počas tohto obdobia. Tieto príznaky môžu zahŕňať bolesti hlavy, chvenie a žalúdočné ťažkosti. Ak osoba prechádza iba menšou abstinenciou, jej príznaky zvyčajne vrcholia po 18 až 24 hodinách a začínajú klesať po štyroch až piatich dňoch.
48 hodín až 72 hodín
Niektorí ľudia zažívajú závažnú formu abstinencie od alkoholu, ktorú lekári nazývajú delirium tremens (DT) alebo delirium odvykajúce od alkoholu. Osoba s týmto ochorením môže mať veľmi vysokú srdcovú frekvenciu, záchvaty alebo vysokú telesnú teplotu.
72 hodín
Toto je doba, keď sú príznaky z abstinencie alkoholu zvyčajne najhoršie. V zriedkavých prípadoch môžu mierne príznaky z vysadenia trvať mesiac. Medzi ne patrí rýchly srdcový rytmus a ilúzie (videnie vecí, ktoré tam nie sú).
Abstinenčné príznaky
Alkohol tlmí centrálny nervový systém. To spôsobuje pocity relaxácie a eufórie. Pretože telo zvyčajne pracuje na udržaní rovnováhy, bude signalizovať mozgu, aby vytvoril viac neurotransmiterových receptorov, ktoré excitujú alebo stimulujú centrálny nervový systém.
Keď prestanete piť, beriete alkohol nielen z pôvodných receptorov, ale aj z ďalších receptorov, ktoré vaše telo vyrobilo. Výsledkom je, že váš nervový systém je nadmerne aktívny. To spôsobuje príznaky ako:
- úzkosť
- Podráždenosť
- nevoľnosť
- rýchly srdcový rytmus
- potenie
- otrasy
V závažných prípadoch sa môžu vyskytnúť DT. Medzi príznaky, ktoré lekári spájajú s DT, patria:
- halucinácie
- vysoká telesná teplota
- ilúzie
- paranoja
- záchvaty
Toto sú najzávažnejšie príznaky abstinencie z alkoholu.
Iné faktory
Podľa článku z roku 2015 v New England Journal of Medicine sa odhaduje, že 50 percent ľudí trpiacich poruchou alkoholu prechádza abstinenčnými príznakmi, keď prestanú piť. Lekári odhadujú, že 3 až 5 percent ľudí bude mať vážne príznaky.
Ako dlho môže trvať, kým si prestanete s alkoholom, môže ovplyvniť viacero faktorov. Lekár zváži všetky tieto faktory pri odhadovaní, ako dlho a dlho môžu byť vaše príznaky.
Medzi rizikové faktory DT patria:
- abnormálna funkcia pečene
- história DT
- história záchvatov pri stiahnutí z alkoholu
- nízky počet krvných doštičiek
- nízke hladiny draslíka
- nízke hladiny sodíka
- vyšší vek v čase odstúpenia
- predchádzajúca dehydratácia
- prítomnosť mozgových lézií
- užívanie iných drog
Ak máte niektorý z týchto rizikových faktorov, je dôležité, aby ste prestali s alkoholom v zdravotníckom zariadení, ktoré je vybavené na prevenciu a liečbu komplikácií súvisiacich s alkoholom.
Niektoré rehabilitačné zariadenia ponúkajú rýchly detoxikačný proces. Zahŕňa to podávanie sedatívnych liekov osobe, aby neboli hore a neboli si vedomé svojich príznakov. Tento prístup však nie je vhodný pre osoby s inými zdravotnými problémami, ako sú problémy so srdcom alebo pečeňou.
ošetrenie
Na posúdenie príznakov z vysadenia osoby a odporúčanie liečby lekári často používajú stupnicu s názvom Klinický ústav pre hodnotenie abstinenčných alkoholov. Čím vyššie je toto číslo, tým horšie sú príznaky osoby a čím viac liečby bude pravdepodobne potrebovať.
Možno nebudete potrebovať žiadne lieky na stiahnutie z alkoholu. Počas odstúpenia od zmluvy môžete stále sledovať terapeutické a podporné skupiny.
Možno budete potrebovať lieky, ak máte stredne ťažké až ťažké príznaky z vysadenia. Medzi príklady patria:
- Benzodiazepíny. Lekári predpisujú tieto lieky, aby znížili pravdepodobnosť záchvatov počas abstinenčných alkoholov. Príklady zahŕňajú diazepam (Valium), alprazolam (Xanax) a lorazepam (Ativan). Lekári si často vyberajú tieto lieky na liečbu abstinenčných alkoholov.
- Neuroleptické lieky. Tieto lieky môžu pomôcť potlačiť činnosť nervového systému a môžu pomôcť pri prevencii záchvatov a agitácie spojenej s abstinenčným alkoholom.
- Nutričná podpora. Lekári môžu podávať živiny, ako je kyselina listová, tiamín a horčík, na zmiernenie príznakov z vysadenia a na odstránenie nedostatkov živín spôsobených požívaním alkoholu.
Lekári môžu predpisovať iné lieky na liečbu príznakov spojených s abstinenčnými príznakmi. Jedným príkladom je beta-blokátor (ako je propranolol) na zníženie vysokého krvného tlaku.
Len čo príznaky okamžitého vysadenia pominuli, lekár môže predpísať lieky, aby sa znížila pravdepodobnosť, že človek začne opäť piť. Príklady zahŕňajú:
- disulfiram (Antabuse). Tento liek môže znížiť chuť k alkoholu a spôsobuje, že sa človek cíti veľmi zle, ak pije počas jeho užívania.
- naltrexon (ReVia). Naltrexón môže znížiť chuť k alkoholu a pomôcť človeku udržať si abstinenciu od alkoholu blokovaním opioidných (dobrý pocit) receptorov v tele.
- topiramát (Topamax). Tento liek môže pomôcť znížiť spotrebu alkoholu a predĺžiť obdobia abstinencie zo zneužívania alkoholu.
Lekár s vami môže diskutovať o týchto a iných liekoch. Môžete sa rozhodnúť ich použiť spolu s liečebnými a podpornými skupinami, ktoré vám pomôžu udržať si svoju triezvosť.
Ako získať pomoc
Ak sa z vášho pitia cítite mimo kontroly a ste pripravení vyhľadať pomoc, môže vám pomôcť mnoho organizácií.
Národný inštitút pre zneužívanie alkoholu a alkoholizmus tiež ponúka nástroj Navigator Alcohol Treatment Navigator, ktorý vám môže pomôcť nájsť správne liečby pre vás, ktoré sú blízko domova.
Medzi ďalšie online zdroje, ktoré ponúkajú dobre preskúmané informácie a podporu, patria:
- Anonymní alkoholici
- Národná rada pre alkoholizmus a drogovú závislosť
- Národný inštitút pre zneužívanie alkoholu a alkoholizmus
Váš poskytovateľ primárnej starostlivosti vám môže odporučiť, kde hľadať starostlivosť o fyzické a duševné príznaky stiahnutia alkoholu. Ak zápasíte so zneužívaním alkoholu, je veľmi dôležité vyhľadať pomoc. Je možné liečiť sa a žiť zdravý, triezvy život.
Podľa Národného inštitútu pre zneužívanie alkoholu a alkoholizmus je podľa odhadov jedna tretina ľudí, ktorí sú liečení na problémy s alkoholom, o rok neskôr triezvy.
Okrem triezvych jednotlivcov veľa ľudí zo zostávajúcich dvoch tretín tiež pije menej a po roku trpí menej zdravotnými problémami súvisiacimi s alkoholom.
Spodný riadok
Ak máte obavy z možných príznakov z vysadenia alkoholu, povedzte to svojmu lekárovi. Lekár môže vyhodnotiť vaše celkové zdravie a históriu zneužívania alkoholu, aby vám pomohol určiť, aká je pravdepodobnosť výskytu príznakov.
