Použitie octu jablčného muštu na pokožku
Kedysi staroveký konzervačný prostriedok a liek, ocot jablčného muštu je dnes populárny pre mnoho použití, vrátane starostlivosti o pleť. Niektorí ľudia používajú oct ako jablčný mušt ako toner.
Toner alebo pleťový toner je prípravok na starostlivosť o pleť nanesený na tvár a krk po vyčistení. Tonery majú tendenciu byť svíravé a vysušujúce, aby odstránili nečistoty z povrchu pokožky a zároveň hydratovali a chránili pokožku.
Aby sa to dosiahlo, musia tonery obsahovať zložky, ktoré úspešne vyrovnávajú sťahujúce a zvlhčujúce vlastnosti.
Jablčný ocot (ACV), ktorý obsahuje adstringentné kyseliny, môže vytvoriť ideálny prírodný toner. Mnoho ľudí tvrdí, že má dobré účinky.
Pozrime sa na to, o čom to všetko je, počnúc receptúrou na toner a potom, ako by toner z ACV prospel pokožke.
Vytvára sa toner ACV
Vytvorenie vlastného octu z jablčného octu je jednoduché a ľahké robiť ho doma.
Veľmi základný recept spočíva v zriedení octu jablčného muštu vodou:
2 lyžice. jablčný ocot asi do pohára vody (8 oz. alebo 150 ml)
Niektorí ľudia prišli s kreatívnejšími receptami s ďalšími prísadami, ktoré sú skvelé pre pokožku. Môžu to byť éterické oleje, lieskové oriešky alebo ružová voda. Nasledujúci recept obsahuje všetky tieto zložky:
Recept toneru octu jablčného octu
- 2 lyžice. jablčného octu
- 1 sklenená voda (asi 8 oz.)
- 1 lyžička. ružová voda
- 2-3 kvapky éterického oleja (odporúča sa levanduľa alebo harmanček)
- 1 lyžička. lieska čarodejnice (pre mastnú pleť)
Prísady spolu premiešajte v sklenenej nádobe.
Do zmesi s tonerom vsuňte bavlnenú guľu a aplikujte na cieľové oblasti pokožky, najmä na tvár a krk. Najlepšie je to urobiť po použití čistiaceho prostriedku na tvár - dvakrát denne alebo po každom použití.
Ak zostane toner, môžete ho uložiť pri izbovej teplote a neskôr ho znova použiť.
Dôležité poznámky
- U ľudí s citlivou alebo suchou pokožkou buďte opatrní pri používaní tonera. Obmedzte pridávanie éterických olejov, ružovej vody alebo lieskových orieškov.
- Jablčný ocot možno sušiť. Pre tých, ktorí majú suchú pokožku, predstavuje zníženie 1 lyžica. alebo menej na 8 oz. vody môže zabrániť vysušeniu.
- Rozdiel môže mať aj váš výber vody. Napríklad voda z kohútika je tvrdá voda alebo plná minerálov, ktoré môžu tiež vysušiť vašu pokožku.
Výhody použitia ACV ako tonera
Aj keď neoficiálne pozorovania podporujú výhody octu jablčného muštu, ešte neexistujú štúdie, ktoré by porovnávali tonery octu jablčného muštu s bežnými tonermi alebo ich dokázali ako lepšie (alebo horšie). Ale to neznamená, že nie sú možné výhody.
ACV má široko akceptované adstringentné vlastnosti kvôli svojmu vysokému obsahu tanínu. To by mohlo mať očistný účinok na pokožku, ktorý niektorí používatelia hlásia.
ACV tiež obsahuje kyseliny octové s antimikrobiálnymi účinkami. To môže znížiť baktérie na pokožke, vrátane baktérií spôsobujúcich akné, čo by mohlo ACV prospieť pre akné.
Ocot jablčného muštu možné výhody
- zvieravý
- čistiace
- odstraňuje nečistoty
- napína pokožku (adstringentná)
- kyselina octová ničí kožné baktérie
Použitie ACV tonera na jazvy po akné
Existuje veľa online tvrdení, že tonery octu jablčného muštu môžu zosvetľovať alebo znižovať výskyt jaziev. Doposiaľ to neovplyvnili žiadne štúdie. Niektoré zdroje dokonca vydali varovania pred použitím ACV na odstránenie jaziev.
V prípade menších jaziev môže ocot jablčného muštu vykazovať určité výhody, hoci sa nepreukázalo, že je spoľahlivý.
Jedna štúdia ukazuje, že organické kyseliny pochádzajúce z prirodzenej fermentácie, aké sa nachádzajú v ACV, môžu mať chemický peelingový účinok. To môže zabíjať baktérie spôsobujúce akné, znižovať zápal a znižovať riziko zjazvenia sa akné naraz.
Je potrebný ďalší výskum, hoci je možné, že toner z octu jablčného muštu by mohol byť prirodzeným spôsobom, ako znížiť jazvy po akné.
Ďalšie možné prostriedky na zníženie jaziev po akné na preskúmanie
- kyselina salicylová
- surová cibuľa
- výťažok zo sladkého drievka
- retinoidné výrobky
- vitamín A
- citrónová šťava
- kortizónové krémy
- silikónové fólie alebo gély
- Microdermabrasion
Ostatné účinné prírodné tonery
Tonery octu jablčného muštu nie sú jediné prírodné možnosti starostlivosti o pleť, ktoré môžete vyskúšať doma. Existuje veľa ďalších.
Niektoré z najlepších ingrediencií pre prírodné tonery, ktoré tiež ukazujú niektoré vedecké výhody pre pokožku, sú:
- med
- čajovníkový olej
- zelený čaj
- aloe vera
Niektoré ďalšie prírodné zložky podporované predbežným výskumom zahŕňajú:
- kôra borovice
- bodliak z mlieka
- rozmarín
- hroznové jadierko
Ich účinnosť v kozmetických výrobkoch je založená predovšetkým na ich antioxidačných vlastnostiach.
Spodný riadok
Ľudia z octu jablčného muštu sú divoký z mnohých dôvodov, vrátane jeho vnímaných výhod pre starostlivosť o pleť. Jeho použitie ako prírodnej zložky v toneri je celkom populárne.
Mnoho z nich uvádza dobré skúsenosti s jeho používaním a pre pokožku existujú určité dôkazy. Stále je potrebný ďalší výskum. Tvrdenia o odstránení jaziev po akné sú neopodstatnené, ale v niektorých štúdiách sa tiež predpokladá, že sú pravdivé.
Ak máte ďalšie otázky, porozprávajte sa s dermatológom alebo estetikom a pred použitím alebo vytvorením ACV tonerov zvážte typ pleti. Pre niektoré typy pleti môže byť lepšia ako u iných.
