Fantázie sú úplne normálne
Začnime tým, že všetci majú sexuálne fantázie. Áno, celá ľudská rasa má myseľ, ktorá sa aspoň niekedy obracia k žľabu.
Mnoho ľudí sa hanbí za svoje obraty a vnútorné erotické myšlienky, ale „bez ohľadu na to, čo je fantázia, je to úplne normálne!“podľa certifikovaného trénera sexu Gigi Engle, autor knihy „Všetky chyby *: Sprievodca sexom, láskou a životom“.
"Čím viac hovoríme o sexuálnej fantázii a normalizujeme konverzáciu, tým menej sa zbijeme za to, že máme krútiace, sexuálne, zaparené myšlienky," hovorí. Preto sme zostavili tento fantastický betlehem.
Pokračujte v čítaní, aby ste sa dozvedeli, o čom všetci všetci snívame, o tom, ako o nich ao tom, ako ich pôsobiť mimo IRL, ak chcete.
Aj keď možnosti sú nekonečné, existuje 7 hlavných kategórií
Ukázalo sa, že vaša sexuálna fantázia je menej jedinečná, ako ste si pravdepodobne mysleli.
Po vykonaní 4 000+ osôb, 350 dotazníkového prieskumu v roku 2018, medzinárodne uznávaný pedagóg sexuálnej výchovy Justin Lehmiller, PhD, dospel k záveru, že existuje 7 hlavných fantasy tém.
Aj keď sú možnosti nekonečné, je pravdepodobné, že nižšie nájdete svoje zaparené želanie. A ak nie - povedzme, že ste kreatívnejší ako väčšina ostatných. Wink.
Sex s viacerými partnermi
Oči prilepené k obrazovke počas scény Game of Thrones (áno, tej, kde je Theon Greyjoy nahý dvoma kvapkami mŕtvych kráľovien)? Ručné cestovanie medzi nohami pri myšlienke na organizáciu viacerých osôb?
Nie si sám. Skupinový sex je pre Američanov najbežnejším vzrušujúcim materiálom.
Prečo môže byť skupinový sex tak horúci? Engle vysvetľuje: „Vo viacčlenných sexuálnych predstavách väčšiny ľudí ste hviezdou show. Myšlienka viacerých ľudí, ktorí chcú mať sex s vami, je súčasťou obratu. “
Trojky, orgie a podobne tiež vytvárajú zmyslové preťaženie. Premýšľajte o tom: Je tu jednoducho viac bitov, pachov, chutí, otvorov, pólov a zvukov, ako pri dvojitom alebo samostatnom stretnutí.
Čo s tým robiť
Každá fantázia podľa Engla patrí do jednej z troch kategórií. "Tí, ktorých si držíme pre seba, tí, ktorých zdieľame s našimi partnermi, aby zvýšili paru počas sexu, a tých, ktoré by sme chceli vyskúšať v skutočnom živote."
Ak je to pre vás jednoducho fantázia, neprevažujte ju.
Ak sa chcete podeliť so svojím partnerom - ale nie nevyhnutne, uzákoniť túto fantáziu - začnite požiadaním o súhlas so začlenením tohto druhu žargónu do postele.
Napríklad: „Myslela som si, že by mohlo byť horúce hovoriť prostredníctvom fantázie, že ťa iná žena zíde dole v posteli. Co si myslis?"
Chcete skutočne skupinový sex IRL? Dobré správy. "Skupinový sex je tiež celkom prístupná fantázia - možno nebudete mať sex so svojou obľúbenou celebritou, ale pravdepodobne nájdete niekoho, kto je na trojke," uviedla Cassandra Corradoová z O.school.
Ak ste v páre, porozprávajte sa o tom, či chcete, aby to bolo jednorazové alebo pokračujúce stretnutie, a či uprednostňujete cudzinca alebo priateľa. Stanovte hranice týchto interakcií.
Sila, kontrola alebo drsné sex
Tágo S&M od Rihanny, pretože biče a reťaze vzrušujú milióny Američanov.
Druhou najobľúbenejšou fantáziou je sadizmus a masochizmus (S&M) a otroctvo, disciplína, dominancia a podrobenie sa (BDSM).
BDSM je v podstate o konsenzuálnej výmene moci v sexuálnej alebo nesexuálnej situácii.
„Myšlienka sexuálneho podriaďovania môže byť vzrušujúca pre ľudí, ktorí majú vždy mimo spálne kontrolu,“hovorí Engle. "A myšlienka byť pod kontrolou môže byť horúca kvôli tabuizovanej povahe drsného sexu a pocitu autority."
Do tejto kategórie patrí otec / nevlastná dcéra, profesor / študent, šéf / zamestnanec. Rovnako platí aj „vynútený sex“(ktorý Dr. Lehmiller nazýva „falošné znásilnenie“).
S&M je o vydávaní alebo prijímaní bolesti vo veciach, ako je výprask, bičovanie, ponižovanie a ďalšie.
Corrado hovorí: „V skutočnosti ide o radikálnu dôveru, pretože ide o zraniteľnú hru. A táto zraniteľnosť má vzrušujúci potenciál. “
Čo s tým robiť
Od výprasku a slepého skladania, po elektropohru alebo hru s ihlou obsahuje BDSM širokú škálu sexuálnych aktivít.
Prvým krokom pri zavádzaní tejto fantasy IRL je zaistiť jej bezpečnosť, rozumný a konsenzuálny (SSC), potom zistiť, čo je fantázia, a potom o tom hovoriť so svojím partnerom.
„Nech je fantázia akákoľvek, mal by existovať plán okolo toho, čo sa bude diať na tejto sexuálnej scéne,“hovorí Daniel Sayant, zakladateľ NSFW, klubu, ktorý hosťuje sexuálne pozitívne udalosti a semináre.
„Týmto spôsobom môžete eliminovať riziko nechcených alebo nekonzistentných činov - dokonca aj napriek kontrolnej hre,“dodáva.
Ako definovať scénu:
- Dohodnite sa na bezpečnom slove.
- Porozprávajte sa o tom, aké sú úlohy.
- Stanovte hranice.
- Spomaľ.
- Kontrolovať nepretržite.
Novinka, dobrodružstvo a rozmanitosť
Sex na pláži alebo na vrchole. Vykosťovanie v kúpeľni lietadla alebo pri nosení na tupo. Pokračovanie v parku.
Fantázie, ktoré sa sústreďujú na novosť (zahŕňajúcu novú sexuálnu aktivitu, ako je análny alebo orálny) alebo dobrodružstvo (majú sex na novom mieste), sú bežné.
„Pocit, že sa stretnete s neznámym [a] prvým pokusom o niečo, vám môže dať vzrušujúci adrenalínový kop a pre niektorých ľudí je vzrušenie spojené s týmto adrenalínovým pocitom,“hovorí Corrado.
Najmä v dlhodobých vzťahoch je udržiavanie novosti nažive rozhodujúce pre boj s nudou spálne a udržiavanie aktívneho sexuálneho života, hovorí Engle. "Vyskúšať niečo nové znovu vyjadruje vášeň, ktorú ste mali na začiatku vzťahu."
Čo s tým robiť
Čo je nové alebo nové pre jednu osobu, nemusí byť pre inú osobu. Takže, čo a kde sa medzi predstavami ľudí bude líšiť.
Či už chcete preskúmať análnu hru, nemisionársky penetračný sex, 69-ing alebo priniesť jedlo do spálne, prvým krokom je hovoriť o pridaní aktu.
Vyvarujte sa tomu, aby sa váš partner cítil neprimeraným tým, že zostaví tento konvoj o tom, čo môžete pridať k svojej sexuálnej hre.
Skúste „Milujem, keď ste vo mne, ako by ste sa cítili pri skúmaní psieho štýlu nabudúce, keď budeme mať sex?“alebo „Milujem spôsob, akým sa pozeráš medzi nohami, chceš ma ochutnať pri najbližšom sexe?“
Čo ak chcete robiť to isté 'ole vec rovnakým' ole spôsobom … ale mimo spálne? Opäť sa opýtajte svojho partnera, či je to niečo, pre čo by boli dole.
Majte na pamäti: V Spojených štátoch je sex na verejnosti nezákonné. Možným rizikom sú poplatky za verejnú neslušnosť, neslušné vystavenie, mrzutosť a obscénne displeje.
Non-monogamie
Otvorené vzťahy, polyamória a výkyvy sa čoraz viac uznávajú ako štruktúra vzťahov (zdravých a šťastných!) - a je to bežné krmivo pre masturbáciu pre ľudí v monogamných vzťahoch.
Z väčšej časti sú fantázie niekoho o konsenzuálnej nemonogónii. Znamená to, že jeden partner poskytol svoje požehnanie ostatným mimomanželským hrám. Niektorí snívajú o svojej vlastnej nemonogamii.
Iní snívajú o tom, ako ich partner spí s ostatnými. Paroháč je špecifická fantázia, keď necháte svojho partnera mať sex s niekým iným, ale iba vtedy, ak sa o tom budete podrobne pozerať alebo počuť (podrobne).
Menej ako 0,5 percenta ľudí uviedlo, že podvádzanie, nevernosť alebo páchanie cudzoložstva ich prebúdzali.
Čo s tým robiť
Najprv zistite, či to je niečo, čo chcete IRL, hovorí Engle, „pretože to je iné zviera, ako jednoducho mať fantáziu.“
Ak chcete zmeniť štruktúru vzťahov, „začnite skúmaním, čo to pre vás znamená“, hovorí Corrado.
Niektorí jednoznačne vedia, že chcú jedného romantického partnera, ale chcú byť sexuálne exploratívni s ostatnými ľuďmi. Iní ľudia chcú hlboké, romantické vzťahy s viac ako jednou osobou naraz.
Akonáhle dokážete tieto túžby vyjadriť, obráťte sa na svojho partnera.
"Nie každý sa bude cítiť pohodlne so zmenou štruktúry vzťahov, ale ak sa rozhodnete pohnúť sa vpred spoločne, budete musieť precvičiť tento druh otvorenej komunikácie," hovorí.
Ak máte podvádzané fantázie, Corrado ponúka nasledujúce rady: „Zistite, prečo máte túto fantáziu. Nie ste spokojní vo svojom vzťahu? Túžite po adrenalínovej zhone? Deje sa nejaký iný vnútorný konflikt? “
Aké sú vaše pocity vo fantázii? Preskúmanie svojich emócií vám môže poskytnúť vodítko pre vaše neuspokojené potreby.
Ďalej vyriešite svoje PREČO. Ak je to pre vás to pravé, choďte na terapiu párov alebo sa porozprávajte so svojím partnerom. Choďte na skákanie alebo sa zaoberajte základným problémom.
Alebo zažite svoju fantáziu. Uvedomte si však, že neetická nemonogamia porušuje pravidlá alebo hranice vášho vzťahu a môžu to mať následky, ako sú pocity viny alebo váš partner, ktorý vás opustí, ak to zistia.
Tabu a zakázaný sex
„V spálni a von z nej chceme to, čo nemôžeme mať. Takto funguje náš mozog, “hovorí Engle. „Akýkoľvek sexuálny vzťah alebo konanie, ktoré by nás mohlo dostať do problémov alebo byť v skutočnom živote považovaný za čudný alebo zakázaný alebo hrubý, môže byť na rade.“
Bežné tabu zahŕňajú olizovanie nôh alebo podpazušia a uctievanie kože alebo lycry.
Voyeurizmus (pozorovanie ľudí, ktorí sa sexuálne angažujú bez ich vedomia alebo súhlasu) a exhibicionizmus (odhalenie genitálií človeka, zatiaľ čo ostatní sa pozerajú na - niekedy s, niekedy bez ich súhlasu), sú najbežnejšími iteráciami zakázaného sexu.
Čo s tým robiť
Nonconsensual exhibicionizmus a voyeurizmus je nezákonný, pretože ľudia, ktorí sú vystavení vašim genitáliám alebo sú sledovaní, nie sú ochotnými účastníkmi. Aj keď to môže byť horúce predstaviť, nemalo by sa to praktizovať v reálnom živote.
Umiestnenie zrkadla pred posteľou, aby ste sa mohli pozerať sami, chodiť do sexuálneho klubu alebo na párty, alebo konsenzuálne hrať Voyeur alebo exhibicionistu so svojimi partnermi, vám môže pomôcť preskúmať podobný pocit.
S vašimi partnermi môžete komunikovať aj iné sexuálne túžby - a podľa toho, čo sa im páči alebo nepáči, uzákoniť.
Vášeň a romantika
Ukázalo sa, že dlhé prechádzky po pláži, večere pri sviečkach a kontakt s očami počas milovania nie sú len romantické nadsázky. Všetci sú súčasťou fantázie želania, intímnosti a romantiky.
„S mnohými ľuďmi sa chce zaobchádzať ako s licenčnými poplatkami,“hovorí Corrado. "Romantické gestá ukazujú veľké množstvo času, úsilia a možno aj vloženia peňazí a môžu nás pre túto osobu cítiť dôležitou."
Čo s tým robiť
Ak sa vám to zdá fantastické, môže to byť preto, že sa v reálnom živote necítite byť ocenený.
Ak ste vo vzťahu, vy a váš partner budete možno musieť spolu tráviť viac času, učiť sa milovať cudzie jazyky druhých alebo mať sex na pozíciách, ktoré vám umožňujú udržiavať očný kontakt.
Ak ste slobodní, Sayant hovorí, že by ste mohli preskúmať masážny reťaz s priateľom, vyraziť na peknú večeru alebo sa milovať pri sviečkach.
Erotická flexibilita
Existujú dve hlavné kategórie:
- Fantastické predstavy o rodovom ohýbaní - pri ktorých niekto skúma svoju vlastnú rodovú prezentáciu a šaty alebo má svojho partnera
- Fantastické predstavy o sexuálnej tekutosti - v ktorých vystupujúce činy alebo postavy sú zdanlivo v rozpore s tým, ako sa človek sexuálne identifikuje
Prečo sú tieto príťažlivé? „Zoznámiť sa a hrať rôzne úlohy a postavy môže byť naozaj zábavné, kreatívne a uvoľňujúce,“hovorí Corrado. "To nám umožňuje preniknúť do časti seba, ktorá sa často nedostane von."
Podľa Dr. Lehmillera, ohýbanie rodových rolí a orientácie tiež umožňuje ľuďom vniesť niečo nové, odlišné a vzrušujúce do vášho sexuálneho života, pričom súčasne podvracia kultúrne očakávania toho, čo „máte“alebo robiť.
A ako hovorí Corrado, „byť schopný robiť alebo byť tým, a kým s partnerom nemáte robiť, vytvára vrstvu bezpečnosti a zraniteľnosti, ktorá nás ďalej spája s naším partnerom.“
Čo s tým robiť
V niektorých prípadoch môžu mať tieto fantázie korene v snahe preskúmať vašu sexualitu alebo rodovú identitu a prezentáciu. Odborníci však hovoria, že vo väčšine prípadov to pramení z túžby byť v koži pohodlne s partnerom.
Komunikácia, ako vždy, je kľúčom k učeniu sa, či sa vaše fantázie s ohľadom na pohlavie alebo sexuálnu tekutinu zhodujú s podobnými záujmami vášho partnera.
Aký má zmysel?
Aj keď sa môžete dozvedieť niečo alebo dve o tom, čo chcete v reálnom živote, z vašich špinavých myšlienok, existuje mnoho ďalších dôvodov, prečo ľudia majú sexuálne fantázie.
Prečo fantazírujeme z najbežnejších na najmenej bežné dôvody:
- zažiť vzrušenie
- pretože sme zvedaví na rôzne sexuálne pocity
- uspokojiť nenaplnené potreby
- uniknúť realite
- preskúmať sexuálne tabu túžbu
- naplánovať budúce sexuálne stretnutie
- na zmiernenie alebo zmiernenie úzkosti
- cítiť sa viac sexuálne presvedčený
- pretože sa nudíme
Líši sa to podľa pohlavia?
V rámci všetkých rodových identít existuje veľa spoločného s tým, čo ľudia radi snívajú. Hlavným rozdielom je frekvencia, s ktorou majú určitú fantáziu.
Napríklad muži majú väčšiu pravdepodobnosť, že budú mať viac fantázií s viacerými partnermi alebo tabu. Ženy majú najpravdepodobnejšie BDSM alebo romantické fantázie a majú ich častejšie ako iné pohlavia.
Ako môžete priniesť svoje fantázie svojmu partnerovi?
Či už to vychovávate alebo nie, znižuje sa, či chcete (a je to legálne) vynútiť fantáziu do pravého.
Výsledky prieskumu ukazujú, že zatiaľ čo 77 percent Američanov chce začleniť svoje fantázie do svojho skutočného sexuálneho života, menej ako 20% si otvorilo tému s partnerom.
Ak je zrejmé, že aktivita je konsenzuálna, zákonná a bezpečná a ste pripravení priniesť svojich partnerov do fantázie, môžu vám pomôcť nasledujúce kroky:
- Komunikujte podrobne pred rukou. Potom komunikujte počas a po.
- Vytvorte bezpečné slovo (bez ohľadu na to, akú fantáziu vyskúšate!)
- Uskutočnite nejaký výskum osvedčených postupov týkajúcich sa bezpečnosti a vzájomného uspokojenia.
- Pokračovať v implementácii bezpečnejších sexuálnych praktík.
- Ísť pomaly. Nie je ponáhľať sa!
- Ak veci nejdú podľa plánu, komunikujte a zostaňte v pokoji.
Spodný riadok
Sexuálne fantázie sú normálnou súčasťou života. Niektoré môžu byť horúce iba ako fantázia. Iní môžu byť veci, ktoré chcete vyskúšať v reálnom živote.
Ak často trpíte sexuálnymi predstavami o veciach, ktoré nie sú legálne, a chcete ich skutočne preskúmať, zvážte stretnutie s sexuálnym terapeutom, aby ste rozbalili naliehavé potreby.
Inak sa zhlboka nadýchnite a porozprávajte sa so svojím partnerom. Kurzy sú, že budú mať sexuálnu fantáziu alebo dve svoje vlastné, ktoré by chceli vyskúšať aj v IRL.
Gabrielle Kassel je spisovateľka sexu a wellness v New Yorku a trénera CrossFit Level 1 Trainer. Stala sa rannou osobou, testovala vyše 200 vibrátorov a jedla, opila sa a oprášila aktívnym uhlím - to všetko v mene žurnalistiky. Vo voľnom čase ju nájdu čítať svojpomocné knihy a romantické romány, lisovanie na lavičke alebo tancovanie s tyčami. Nasledujte ju na Instagrame.
