Predpísal Váš lekár injekčné lieky na liečbu psoriatickej artritídy (PsA)? Ak áno, môžete sa cítiť nervózne z podania si injekcie. Existujú však kroky, ktoré vám uľahčia túto liečbu.
Nájdite si chvíľku a zoznámte sa s deviatimi stratégiami, ktoré vám môžu pri používaní injekčných liekov pomôcť cítiť sa pohodlnejšie a istejšie.
1. Porozprávajte sa so svojím zdravotníckym tímom
Naučiť sa, ako podávať injekčné lieky, je nevyhnutné na bezpečné a spoľahlivé použitie.
Ak lekár alebo zdravotná sestra predpíše injekčný liek, požiadajte ho, aby vám ukázal, ako ho máte používať. Členovia vášho zdravotníckeho tímu vám tiež môžu pomôcť naučiť sa, ako:
- ulož si lieky
- pripravte si lieky
- použité injekčné striekačky zlikvidujte
- rozpoznať a zvládnuť potenciálne vedľajšie účinky liečby
Ak máte akékoľvek otázky, obavy alebo obavy týkajúce sa vášho lieku, oznámte to svojmu lekárovi alebo zdravotnej sestre. Môžu vám pomôcť dozvedieť sa o potenciálnych výhodách a rizikách rôznych prístupov k liečbe. Môžu tiež zdieľať tipy na dodržiavanie Vami zvoleného liečebného plánu.
Ak sa u vás vyskytnú vedľajšie účinky, lekár alebo zdravotná sestra môžu odporučiť zmeny v predpísanom liečebnom pláne.
2. Striedajte miesta vpichu
V závislosti od typu liekov, ktoré užívate, bežné miesta vpichu zahŕňajú:
- brucho
- zadok
- stehná
- chrbty vašich horných ramien
Aby ste obmedzili bolesť a nepohodlie, striedajte alebo striedajte miesta vpichu. Napríklad, ak si podáte injekciu do pravého stehna, nevystriekajte ďalšiu dávku lieku na rovnaké miesto. Namiesto toho vpichnite ďalšiu dávku do ľavého stehna alebo inej časti tela.
Váš lekár alebo zdravotná sestra vám môžu pomôcť zistiť, kam si máte podať injekciu.
3. Vyvarujte sa vstrekovania oblastí do svetlice
Ak v určitých častiach tela zažívate aktívne vzplanutie kožných príznakov, pokúste sa týmto oblastiam nepodať injekciu. Môže to pomôcť obmedziť bolesť a nepohodlie.
Najlepšie je tiež vyhnúť sa vstrekovaniu oblastí, ktoré:
- sú pomliaždené
- sú pokryté jazvou
- mať viditeľné krvné cievy, napríklad žily
- mať sčervenanie, opuch, citlivosť alebo zlomenú pokožku
4. Zahrejte si lieky
Niektoré typy injekčných liekov sa majú uchovávať v chladničke. Ale injekcia studeného lieku do vášho tela môže zvýšiť riziko reakcie v mieste vpichu.
Spýtajte sa svojho lekárnika, kde máte uchovávať predpísané lieky. Ak uchovávate lieky v chladničke, vyberte ich asi 30 minút pred tým, ako ich plánujete užiť. Pred podaním injekcie ju nechajte zohriať na izbovú teplotu.
Lieky si tiež môžete zahriať tak, že ich na pár minút zastrčíte pod ruku.
5. Necitlivé miesto vpichu
Ak chcete znížiť citlivosť v mieste vpichu injekcie, zvážte znecitlivenie oblasti studeným obkladom pred podaním injekcie. Na prípravu studeného obkladu zabalte kocku ľadu alebo studené balenie do tenkej látky alebo uteráka. Potom aplikujte tento studený obklad na miesto vpichu niekoľko minút.
Tiež vám môže byť užitočné aplikovať necitlivý krém, ktorý obsahuje ingrediencie lidokaín a prilokaín. Postupujte podľa pokynov na obale a naneste krém asi hodinu pred injekciou. Potom si očistite krém pred podaním liekov.
Môže vám tiež pomôcť pevné uchopenie a trasenie miesta podania injekcie pred podaním injekcie. To vytvára pocit, ktorý vás môže odvrátiť od pocitu ihly.
6. Nechajte alkohol vyschnúť
Predtým, ako si podáte akýkoľvek liek, lekár alebo zdravotná sestra vám odporučí, aby ste si miesto podania injekcie očistili alkoholom. Pomôže to predchádzať infekciám.
Po očistení miesta vpichu nechajte alkohol úplne vyschnúť. V opačnom prípade môže spôsobiť injekciu ihly pocítenie pálenia alebo pálenia.
7. Vypracujte rutinu
Podľa malej štúdie uverejnenej v časopise Rheumatology and Therapy môžu mať ľudia, ktorí používajú injekčné lieky, menšie strach a úzkosť, ak si pri užívaní liekov vyvinú rituál alebo rutinu.
Napríklad by vám mohlo byť užitočné zvoliť si konkrétne miesto vo vašej domácnosti, kde budete brať svoje lieky. Môže vám tiež pomôcť pri podávaní injekcií v rovnakom čase a podľa rovnakých krokov.
8. Riadenie nežiaducich účinkov s
Po podaní injekčnej liečby sa môže v mieste podania injekcie objaviť začervenanie, opuch, svrbenie alebo bolesť. Tento druh reakcie v mieste vpichu býva mierny a zvyčajne ustúpi v priebehu niekoľkých dní.
Na liečbu príznakov miernej reakcie v mieste vpichu môže pomôcť:
- naneste studený obklad
- naneste kortikosteroidný krém
- užívajte perorálne antihistamín na zmiernenie svrbenia
- vezmite voľnopredajný liek proti bolesti na zmiernenie bolesti
Ak sa reakcia v mieste vpichu zhorší alebo sa po niekoľkých dňoch nezlepší, kontaktujte svojho lekára alebo ošetrujúceho lekára. Ak sa u vás objavia príznaky infekcie, ako je silná bolesť, silný opuch, hnis alebo horúčka, mali by ste o tom informovať svojho lekára alebo zdravotnú sestru.
V zriedkavých prípadoch môžu injekčné lieky spôsobiť vážne alergické reakcie. Zavolajte na číslo 911, ak sa u vás po užití liekov objavia niektoré z nasledujúcich príznakov alebo príznakov závažnej alergickej reakcie:
- opuch v krku
- pevnosť v hrudníku
- problémy s dýchaním
- zvracanie
- mdloby
9. Požiadajte o pomoc
Ak by ste si radšej nedali injekcie, zvážte požiadanie priateľa, člena rodiny alebo pracovníka osobnej podpory, aby sa naučili, ako si vpichnúť lieky.
Môže byť tiež užitočné pripojiť sa k osobnej alebo online podpornej skupine pre ľudí, ktorí majú PsA. Môžu byť schopní zdieľať tipy na užívanie injekčných liekov a iné stratégie na zvládnutie stavu.
Jedlo so sebou
Na liečenie PsA je k dispozícii niekoľko injekčných liekov. Pre mnoho ľudí môžu tieto lieky pomôcť zmierniť bolesť a iné príznaky. Ak sa cítite nervózny z užívania injekčných liekov, môže vám pomôcť postupovať podľa vyššie uvedených jednoduchých stratégií.
Ak potrebujete ďalšie tipy a podporu, obráťte sa na svoj zdravotnícky tím. Váš lekár alebo iný zdravotnícky personál vám môže pomôcť vybudovať zručnosti, vedomosti a dôveru, ktoré sú potrebné na efektívne zvládnutie vášho stavu.
