Prehľad
Prvou líniou liečby Crohnovej choroby sú zvyčajne lieky, ale viac ľudí tiež hľadá prírodné liečby na zmiernenie ich príznakov. Prírodná liečba sa niekedy nazýva alternatívna, doplnková alebo integračná medicína.
Zatiaľ čo všetky tri pojmy sa všeobecne vzťahujú na liečbu mimo bežného bežného lieku, tieto pojmy sa v skutočnosti vzťahujú na rôzne veci.
- Alternatívna medicína znamená, že na liečbu choroby využívate netradičný netradičný prístup, a nie konvenčnú medicínu založenú na dôkazoch.
- Doplnková medicína znamená, že spolu s konvenčnou liečbou využívate prístup, ktorý nie je súčasťou hlavného prúdu.
- Integrovaná medicína znamená, že využívate mimainstreamovú liečbu a konvenčnú liečbu komplementárnym spôsobom.
Tu je šesť prírodných spôsobov liečby Crohnovej choroby.
Probiotiká
Váš gastrointestinálny trakt obsahuje „dobré“baktérie, ktoré pomáhajú tráveniu a poskytujú ochranu pred „zlými“baktériami. Ak ste užili antibiotiká alebo máte ochorenie, možno nemáte dostatočný prísun dobrých baktérií.
Probiotiká sú živé mikroorganizmy, ktoré môžete konzumovať. Nachádza sa v určitých potravinách alebo môžete užívať probiotické doplnky. Pôsobia veľmi podobne ako dobré baktérie vo vašom čreve. Probiotiká môžu byť viac alebo menej prospešné v závislosti od miesta a štádia choroby. Niektoré kmene môžu pôsobiť pre jednu osobu, ale nie pre iné.
Aj keď je jogurt jedným z najbežnejších zdrojov probiotík, veľa ľudí s Crohnovou chorobou je citlivých na mliečne výrobky. Medzi ďalšie potraviny, ktoré obsahujú probiotiká patria:
- kyslá kapusta
- kimchi
- kefír
- kombucha
Ak sa rozhodnete vyskúšať probiotiká, povedzte to najskôr svojmu lekárovi.
prebiotiká
Prebiotiká sú potrava pre probiotiká a pre črevné baktérie. Pridanie prebiotík do vašej stravy môže zlepšiť funkciu vašich normálnych črevných baktérií. Použitie prebiotík spolu s probiotikami môže viesť k zvýšeniu účinnosti probiotík.
Prebiotiká sú nestráviteľné uhľohydráty, ktoré sa vyskytujú napríklad v:
- artičoky
- med
- celé zrniečka
- banány
- cibuľa
- cesnak
Rybí olej
Rybí olej sa už dlho používa na podporu zdravia cholesterolu, ale tiež sa uvádza, že má výhody aj pre ľudí s Crohnovou chorobou. Omega-3 mastné kyseliny, ktoré sa nachádzajú v rybom oleji, môžu mať protizápalové vlastnosti a môžu pomôcť zmierniť Crohnovu symptómy. Jedna štúdia zistila, že pacienti užívajúci rybí olej mali dvojnásobnú pravdepodobnosť remisie ako pacienti, ktorí užívali placebo.
Pred začatím doplňovania rybieho oleja sa poraďte so svojím lekárom. Užívanie vysokých dávok rybieho oleja alebo jeho užívanie v kombinácii s liekmi na riedenie krvi môže viesť k problémom s krvácaním.
akupunktúra
Akupunktúra je starodávna prax, ktorá využíva tenké ihly vložené do konkrétnych bodov tela. Verí sa, že to stimuluje váš mozog k uvoľňovaniu endorfínov. Endorfíny sú chemikálie, ktoré blokujú bolesť. Môžu tiež posilniť imunitný systém a pomôcť v boji proti infekciám.
biofeedback
Biofeedback je forma liečebnej terapie. Pomocou stroja môžete zistiť, ako vaše telo reaguje na bolesť. Môžete sa tiež dozvedieť, ako ovládať svoje odpovede na:
- telesná teplota
- úroveň potu
- prietok krvi
- mozgové vlny
V priebehu času sa môžete naučiť zvládať svalové kontrakcie a bolesti.
Bylinné a botanické ošetrenia
Existujú niektoré bylinné a botanické liečby, ktoré môžu pomôcť zmierniť príznaky Crohnovej choroby. Tie obsahujú:
- šťava z aloe vera
- kôra klzkého brestu
- harmanček
- mäta pieporná
Opäť sa porozprávajte s lekárom skôr, ako vyskúšate akékoľvek bylinné alebo botanické liečby. Niektorí môžu nebezpečne interagovať s liekmi, ktoré by ste mohli užívať. Môžu mať tiež nežiaduce vedľajšie účinky.
výhľad
Ako vždy je dobré porozprávať sa so svojím lekárom o akýchkoľvek ďalších terapiách, ktoré zvažujete. Niektoré terapie môžu dobre fungovať v spojení so súčasnými liečebnými procedúrami. Iní môžu nebezpečne pôsobiť na vaše lekárske ošetrenie.
