Ušetrite peniaze, zostaňte zdraví
Od návštev lekárov po lieky na lekársky predpis po policajné prémie a poistné môže byť suma peňazí, ktorú každý rok miniete na zdravotnú starostlivosť, nekonečná. Našťastie malé porovnanie nákupu a inteligentná detektívna práca môžu priniesť značné úspory. Tu je 11 spôsobov, ako udržať trochu viac peňazí vo vrecku.
1. Spýtajte sa na generiká
Ak lekár predpíše liek, opýtajte sa, či existuje vhodná generická alternatíva. „Existuje veľa plánov, ktoré vám budú účtovať výrazne vyššiu kombinovanú daň, ak použijete značkový liek v porovnaní s generickým liekom,“hovorí Martin Rosen, autor „Sprievodcu prežitím v zdravotníctve“. Hovorí: „Užívanie generík môže byť veľká, veľká úspora.“
Môžete sa tiež opýtať, či existuje alternatíva, ktorá je voľne predajná, najmä ak ide o doplnok, ako napríklad prenatálny vitamín alebo železná tabletka alebo lieky na gastrointestinálny problém.
2. Požiadajte o zľavu
„Približne 61 percent ľudí, ktorí išli k lekárovi a požiadali o zľavu, niečo skutočne dostali,“hovorí Rosen. "To je pozoruhodné číslo."
Ak ste boli lojálnym pacientom a vaše financie sú nedostatočné, nebojte sa opýtať, či vám lekár alebo poskytovateľ zdravotnej starostlivosti môže prerušiť prestávku pri návšteve kancelárie alebo náklady na procedúry. Možno vás prekvapí.
3. Vypočujte si svojho lekára
„Približne 20 percent ľudí nikdy nespĺňa predpis, ktorý dostávajú od svojho lekára,“hovorí Larry Boress, prezident obchodnej skupiny Midwest Business Group pre zdravie. "Polovica z nich to neberie správne a polovica to nenapĺňa."
Nedodržanie pokynov lekára vám môže pristáť hneď v nemocnici a dať dohromady ďalší lekársky účet.
4. Nakupujte v okolí
Nemusíte premýšľať o tom, ako si budete predpisovať v lekárni na ulici, ale možno by ste mali. Zavolajte a zistite, aké ďalšie lekárne účtujú rovnaký liek. Môžete skončiť s niekoľkými významnými úsporami.
"Určite to stojí za to," hovorí Boress. A nezabudnite na veľké predajne, ako sú Target a Wal-Mart, ktoré ponúkajú veľmi nízke ceny na generické recepty.
Pri snahe nájsť najlepšie ceny zdravotnej starostlivosti môžu byť užitočné aj webové stránky, ako napríklad Zdravotnícka modrá kniha.
5. Porovnajte náklady na laboratórne testy
Odporučil váš lekár MRI alebo laboratórny test? Predtým, ako sa vydáte na odporúčané zariadenie, zavolajte na niekoľko ďalších testovacích miest a zistite, čo by vám za postup účtovalo.
"Existuje veľká variabilita cien za rovnaký postup v celej krajine a dokonca aj v rámci daného PSČ," hovorí Rosen. „V závislosti od toho, kde sa služba poskytuje, by to mohlo byť podstatne lacnejšie.“
6. Vyskúšajte lieky na objednávku
Ak pravidelne užívate lieky na predpis, napríklad antikoncepciu alebo lieky na cholesterol, zistite, či vaše zdravotné poistenie ponúka možnosť zásielkového predaja. Zvyčajne dostanete 90-dňovú dodávku za oveľa menej, než by ste zaplatili v lekárni.
7. Navštívte webovú stránku výrobcu drog
Ak pravidelne beriete značkový liek, skontrolujte webovú stránku výrobcu drog, aby ste zistili, či ponúkajú kupón alebo zľavovú kartu, ktorá zníži sumu, ktorú musíte zaplatiť. "Je úžasné, koľko výrobcov to teraz robí," hovorí Boress.
8. Prečítajte si svoje účty
Podľa amerických zástancov lekárskej fakturácie obsahuje asi 80 percent lekárskych účtov chyby. A lekárske kancelárie a laboratóriá nie sú oslobodené od robenia chýb. Pred písaním šeku je vo vašom najlepšom záujme očistiť si svoje doklady. Nebojte sa zavolať svojmu lekárovi alebo nemocničnému fakturačnému oddeleniu, aby objasnil poplatok, a ubezpečte sa, že ste vytrvalí.
9. Zvážte vysoko odpočítateľný plán
Vysoko odpočítateľný zdravotný plán vyžaduje, aby ste zaplatili vyššie odpočítateľné vrecká skôr, ako sa začne poistné krytie. Mesačné poistné je však zvyčajne oveľa nižšie ako tradičné zdravotné plány a ak svojho lekára navštevujete iba raz alebo dvakrát ročne, môžete touto možnosťou ušetriť peniaze. Pred vyplatením matematiky je potrebné si urobiť matematiku. Len sa uistite, že máte hotovosť po ruke na krytie odpočítateľnej položky, ak nakoniec budete potrebovať značnú starostlivosť.
10. Použite flexibilný výdavkový účet
Flexibilný výdavkový účet (FSA) vám umožňuje odložiť doláre pred zdanením, ktoré môžete použiť na lekárske výdavky počas celého roka. Odpočet pred zdanením znižuje váš zdaniteľný príjem a znižuje sumu, ktorú dlhujete 15. apríla. Ak váš zamestnávateľ ponúka FSA a vaše náklady na zdravotnú starostlivosť sú celkom predvídateľné, mali by ste ho využiť. Nezabudnite, že do konca roka prídete o všetky peniaze, ktoré nepoužívate, takže sa neplatí, aby ste sa prehnali.
11. Choďte na prechádzku
Jedným z najlepších spôsobov, ako zostať mimo lekárskej ordinácie a udržať si policajné dary v peňaženke, je udržiavať zdravý životný štýl.
"Nezáleží na tom, aký si vek," hovorí Boress. "Ak chodíte každý deň a jete menšie porcie, budete mať tendenciu zostať zdravý."
Choďte von na rýchlu prechádzku. Budete sa cítiť lepšie a mohlo by vám to ušetriť peniaze na zdravotnú starostlivosť.
Viac zdrojov
Ďalšie spôsoby, ako zlepšiť kvalitu vašej zdravotnej starostlivosti, nájdete v Sprievodcovi zdravotnou starostlivosťou pre zdravie. Dozviete sa, ako pochopiť svoje možnosti zdravotného poistenia, zistiť, čo pre vašu rodinu v skutočnosti znamená zákon o dostupnej starostlivosti, a zistiť, ako si vybrať lekára, ktorý je pre vás najvhodnejší.
