Ak si niečo kúpite prostredníctvom odkazu na tejto stránke, môžeme získať malú províziu. Ako to funguje.
Riedidlá na krv
Vaše telo vás môže chrániť pred krvácaním. Schopnosť zrazeniny krvi je väčšinou dobrá vec. Niekedy môžu byť nebezpečné krvné zrazeniny.
Ak máte určité stavy, ako napríklad nepravidelný srdcový rytmus alebo vrodenú srdcovú vadu, alebo ak ste podstúpili určité postupy, napríklad operáciu srdcových chlopní, lekár vám môže predpísať riedidlo krvi.
Tieto stavy a chirurgická náhrada srdcovej chlopne zvyšujú pravdepodobnosť vzniku krvných zrazenín ohrozujúcich život, ktoré môžu spôsobiť srdcový infarkt alebo mozgovú príhodu. Riedidlá v krvi znižujú riziko srdcového infarktu a mozgovej príhody znížením pravdepodobnosti vzniku krvnej zrazeniny.
V prírode sa nachádzajú aj niektoré prísady, ktoré podľa niektorých pomáhajú znižovať riziko zrážania krvi. Neboli však testované a porovnávané s riedidlami na predpis.
Možno budete chcieť hovoriť so svojím lekárom o nasledujúcich prírodných liekoch, o ktorých sa uvádza, že pomáhajú riediť krv.
Tieto prírodné lieky nikdy neužívajte namiesto liekov na predpis na riedenie krvi, ani bez nich, bez toho, aby ste sa najskôr poradili so svojím lekárom.
Prečítajte si ďalšie informácie o niektorých prírodných riedidlách krvi.
1. Kurkuma
Kurkuma je korenie, ktoré dáva kari jedlám žltú farbu a dlho sa používa ako ľudový liek. Podľa štúdie z roku 2012 jedna z hlavných účinných látok kurkumín pôsobí ako antikoagulancia.
Účinkuje tak, že inhibuje koagulačné kaskádové zložky alebo koagulačné faktory, čím zabraňuje tvorbe zrazenín.
Nakupujte kurkumu.
2. Zázvor
Ďumbier je z tej istej rodiny ako kurkuma a obsahuje salicylát, prírodnú chemikáliu nachádzajúcu sa v mnohých rastlinách. Salicyláty sa nachádzajú v rastlinách. Sú odvodené od kyseliny salicylovej.
Kyselina acetylsalicylová, synteticky odvodená od salicylátu a zvyčajne nazývaná aspirín, môže pomôcť predchádzať mozgovej príhode a infarktu.
Potraviny so salicylátom, ako sú avokádo, niektoré bobule, čerešne a čerešne, môžu tiež zabrániť zrážaniu krvi. Potrebné je viac štúdií, aby sa zistilo, či sú rovnako účinné ako lieky na predpis.
Nakupujte zázvor.
Ako olúpať zázvor
3. Škorica
Škorica a jej blízky bratranec, kasín, sú široko dostupné a obsahujú kumarín, chemickú látku, ktorá v niektorých liekoch pôsobí ako silný antikoagulant.
Škorica a kasína môžu tiež znižovať krvný tlak a zmierňovať zápaly spôsobené artritídou a inými zápalovými stavmi. Štúdie na ľuďoch však neposkytujú dôkazy o tom, že škorica je užitočná pre akýkoľvek zdravotný stav.
Pri použití škorice ako riedidla krvi buďte opatrní. Posúdenie rizika v roku 2012 ukázalo, že dlhodobá konzumácia škorice v potravinách vrátane škorice a čaju na báze škorice môže spôsobiť poškodenie pečene.
4. Kajenské papriky
Kajenské papriky môžu mať silný účinok na riedenie krvi na vaše telo kvôli vysokej hladine salicylátov. Môžu byť vo forme kapsúl alebo ľahko mleté ako korenie na jedlo.
Kajenské papriky môžu tiež znížiť krvný tlak a zvýšiť krvný obeh.
Nakupujte kajenské korenie.
5. Vitamín E
Uvádza sa, že vitamín E je miernym antikoagulantom.
Nakupujte vitamínové doplnky.
Ostatné potraviny
Ak máte kardiovaskulárne ochorenie alebo ochorenie srdca a krvných ciev, alebo ak mu chcete pomôcť predchádzať, lekár vám môže odporučiť zdravú výživu srdca.
Zdravá srdcová strava obsahuje čerstvé ovocie a zeleninu, 100% celé zrná, zdravé oleje, nízkotučné alebo beztukové mliečne výrobky a zdravé bielkoviny.
Zdravá strava srdca obmedzuje stravovanie s vysokým obsahom tukov, cholesterolu a cukrov. Táto najlepšia strava pre vaše celkové zdravie.
Ak užívate Coumadin (warfarín), je veľmi dôležité jesť každý deň približne rovnaké množstvo potravín obsahujúcich vitamín K.
Príliš veľa vitamínu K vo vašej strave môže znížiť účinnosť Coumadinu. Zelená listová zelenina, napríklad šalát a špenát, a iná zelenina, ako napríklad brokolica a ružičková kapusta, majú vysoký obsah vitamínu K.
Zobrať
Existuje veľa prírodných liekov na zníženie zrážanlivosti krvi. Je dôležité, aby ste ich namiesto riedidla na predpis a iných liekov na predpis nepoužívali bez toho, aby ste sa najskôr porozprávali so svojím lekárom.
Prírodné produkty a niektoré potraviny môžu rušiť lieky na predpis. Môžu spôsobiť, že vaša krv bude príliš riedka, čo zvyšuje pravdepodobnosť krvácania. Prírodné liečivá môžu tiež znížiť účinnosť liekov na predpis, a tým zvýšiť pravdepodobnosť vzniku zrazenín.
Vždy sa poraďte so svojím lekárom skôr, ako začnete užívať lieky, domáce lieky alebo liečby, ktoré by mohli mať vplyv na vaše zdravie.
Q:
Do kávy pridávam každý deň sypanie škorice. Mal by som byť znepokojený?
A:
Ak ide o malú príchuť škorice na ľahké ochutenie, pravdepodobne to nebude mať žiadny veľký význam. Sú to väčšie dávky v priebehu času, ktoré by pravdepodobne mali najväčší potenciál viesť k zdravotným problémom, ktorým by sa človek chcel vyhnúť. Moderovanie je najlepšie vo väčšine vecí a to isté platí aj pre toto konkrétne korenie.
Mark LaFlammeAnswers predstavuje názory našich lekárskych odborníkov. Celý obsah je výlučne informačný a nemal by sa považovať za lekársku pomoc.
