Dňa 3. júna 2015 usporiadala spoločnosť Healthline stretnutie Google+ s pacientom blogerom Ashley Boynes-Shuck a reumatológom certifikovaným radou Dr. Davidom Curtisom. Témou bolo zvládnutie strednej reumatoidnej artritídy (RA).
Ako zdravotná obhajkyňa so zameraním na artritídu a ďalšie autoimunitné choroby Ashley zdieľa inšpiratívne a užitočné informácie o živote s RA prostredníctvom svojho humorného blogu Arthritis Ashley a jej novo vydanej knihy „Sick Idiot“. Curtis vidí pacientov, ktorí sa zaoberajú rôznymi reumatickými chorobami, v jeho súkromnej ambulancii v San Franciscu, ale špecializuje sa na RA spolu so spondylitídou a psoriatickou artritídou.
Tu sú štyri hlavné cesty z hangoutu:
1. Zvládanie RA
Každý má odlišné príznaky RA, ale veľa ľudí zistí, že dostatočný odpočinok je kľúčom k zvládnutiu stavu. Curtis však uvádza, že niektorí z jeho pacientov sú stále prekvapení, ako RA ovplyvňuje ich každodenný život. Pravdepodobne sa budete cítiť obmedzení tým, čo môžete robiť doma aj v práci, kvôli vašej bolesti a únave. Stimulácia môže niektoré z týchto aktivít uľahčiť.
2. Nájdenie liečebného plánu
Cieľom liečby je potlačiť ochorenie, ale nájdenie liečby, ktorá pracuje pre vás, môže chvíľu trvať. Ako Ashley vie z prvej ruky, môže to byť frustrujúce, najmä preto, že vzplanutia môžu „odniknúť odnikiaľ“. Pre zvládnutie liečby je dôležité mať otvorenú a čestnú diskusiu so svojím reumatológom. Vy dvaja spolu môžete nájsť liečebný plán, ktorý je pre vás najlepší.
3. Hovorenie
Aj keď vašou prvou reakciou môže byť skrytie vašich príznakov, nebojte sa povedať svojej rodine, priateľom a spolupracovníkom o svojej RA. Pravdepodobne hľadajú spôsoby, ako vám pomôcť. A byť úprimný ukazuje, že nie ste v rozpakoch o svojom stave.
4. Spojenie s ostatnými
Zatiaľ čo bývanie s RA je náročné, vedzte, že nie ste sami. Môže byť užitočné hovoriť o vašich príznakoch a bolesti s niekým, kto má RA. Skúste osloviť a nájsť podpornú skupinu vo vašej miestnej komunite alebo online. Môžete sa tiež spojiť s inými pacientmi s RA prostredníctvom sociálnych médií. Ak viete, že existujú aj iné osoby, ktoré sa zaoberajú podobnými problémami, môžete sa cítiť lepšie o svojom stave. Ako hovorí Ashley, jej blog pomáha ostatným, ale tiež jej pomáha. Spýtajte sa svojho reumatológa na užitočné zdroje a opýtajte sa, či vo vašej oblasti existujú nejaké podporné skupiny.