Každý, kto má psoriázu, vie, aké bolestivé môže byť vzplanutie. Vďaka sprievodnej suchosti, svrbeniu a vločkám môže psoriáza na vašom sprievode vážne pršať. Ale týchto osem blogerov pre krásu a módu so psoriázou nedovolí, aby ich stav stúpal ich štýl. V skutočnosti našli triky a nástroje nielen na zvládnutie psoriázy, ale tiež vyzerajú skvele. Akonáhle si prečítate ich tipy, pochopíte, prečo zhromaždili celkom nasledujúce. Tu je príklad toho, ako profesionáli v oblasti módy a krásy spravujú svoje vzplanutia psoriázy so závideniahodnými schopnosťami a ako tiež môžete.
Upokojujem vzplanutia na pokožke hlavy neemovým olejom
Lososová kozmetička Yalon Hutchinsonová tvrdí, že mala psoriázu 10 rokov, keď jej otec objavil svoj obľúbený produkt. Skúmal spôsoby, ako vyčistiť psoriázu na temene hlavy, keď narazil na neemový olej TheraNeem, ktorým prisahá jeho dcéra.
"Je to stopercentne prirodzené a funguje skvele na psoriázu na temene hlavy a pomáha zvyšovať rast nových vlasov," hovorí. "Nenávidel som čierne, pretože na mojich šatách sa mi prejavila psoriáza na hlave." Ale pretože som začal používať neemový olej, môžem nosiť čiernu toľko, ako sa mi páči. “
Keď je jej vlasová pokožka obzvlášť suchá a svrbivá, aplikuje neemový olej raz týždenne hodinu pred tým, ako si umyje vlasy. Keď nemá odlesk, používa namiesto toho jamajský čierny ricínový olej na udržanie hydratácie pokožky hlavy. Hutchinson na svojej pokožke hovorí, že africké čierne mydlo a kortizónový krém upokojujú breakouts. Má rada krém SheaMoisture CC, pretože je organický a vyrobený pre citlivú pokožku.
Hutchinson miluje bavlnené oblečenie a vyhýba sa všetkému, čo sa nerozťahuje. Ekologická línia oblečenia spoločnosti Whole Foods hovorí, že môže byť vhodná pre ženy s citlivou pokožkou. Nakoniec si vyberie pohodlné oblečenie, ktoré jej dodá sebadôveru.
"Prišiel som objať svoju pleť a ako to vyzerá, takže naozaj nezakrývam svoje svetlice."
Upokojuje svrbenie kokosovým olejom
V snahe vyrovnať sa so skutočne zlými záchvatmi psoriázy používa britská blogerka pre krásu Hayley Joeanne Owen kokosový olej a prisahá šampón medu LUSH Fair Trade Honey. Hovorí, že oba produkty upokojujú svrbenie.
"Sú lepšie ako čokoľvek, čo mi lekári predpísali," hovorí.
Owen celý život trpel ekzémom, alergiami a astmou a bola diagnostikovaná pred štyrmi rokmi s psoriázou. „Zápal bol pre mňa skutočne hrozný. Mal som psoriázu po celom svojom tele - 23 záplat, aby som bol presný. Raz som počítal! “Po ošetrení ultrafialovým žiarením dočasne zbavila svoje telo psoriázy, stále však má na tvári a pokožke hlavy svetlice. „Obaja sú neuveriteľne suchí a svrbení. Niekedy to môže byť neznesiteľné. “
Aby nedochádzalo k podráždeniu pokožky, Owen sa vyhýba make-upu, keď má na tvári psoriázu. "Viem, že je to ťažké, keď sa cítite bez vedomia, ale vaša pokožka musí dýchať a zotavovať sa."
Odporúča tiež, aby ste nenosili priliehavé alebo syntetické tkaniny. Namiesto toho odporúča prírodné vlákna ako bavlna, ktoré sú šetrnejšie k citlivej pokožke. Počas vzplanutí nosí vzdušné topy a šaty v teplejších dňoch a mäkké nohavice na chladnejších, aby podráždenie bolo čo najmenšie. Vrcholom každého vzhľadu je kabelka.
"Niekedy si dokonca založím svoje oblečenie okolo kabeliek." Navyše ich nikdy nemôžete mať dosť! “
Zakrývam breakouts zeleným korektorom, základným sprejom a nastavovacím sprejom
Britská vlogka krásy Bryony (Bryneenee) Bateman hovorí, že nikdy nezakrýva pokožku, aby potešila ostatných.
"Je mi jedno, či ľudia zízajú alebo kladú otázky." Využívam ju ako príležitosť ich vzdelávať a zvyšovať povedomie, “hovorí.
Bateman miluje kozmetické výrobky a prisahy zvlhčujúcou a napučiavajúcou pokožkou, najmä pri zlých lupienkach. „Vytvára prázdnu pokožku pripravenú na založenie.“Obracia sa na Dermalogica Ultracalming hydratačný krém na tvár. Pred aplikáciou make-upu potom aplikuje prípravok na ošetrenie pleti s prípravkom Urban Decay B6.
Bateman mala svoju prvú zápal psoriázy pred siedmimi rokmi a začala používať Instagram a YouTube na spojenie s inými ľuďmi, ktorí majú psoriázu.
„Sústredenie sa na pomoc iným s riadením ich psoriázy je vlastne spôsob riadenia mojej!“Aby si udržala pleť pod kontrolou, Bateman sa každý týždeň vykúpa so soľou Westlab Dead Sea Salt. Počas zapálenia občas zasiahne kúpeľ každý deň ďalšou dávkou morskej soli. "Keď je moja psoriáza zlá, jediný čas, ktorý nemám v bolesti, je vo vani." Každé ráno a večer nanáša na pokožku tiež kokosový olej a používa šampón Capasal Therapeutic Shampoo, ktorý obsahuje kyselinu salicylovú a kokosový olej na pomoc s vločkami.
Na pokrytie začervenania používa Bateman zelený korektor od spoločnosti W7, Boots Natural Collection alebo MUA so základnými a skrytými krémami pred založením. "Prechádzam cez to ako nikto." ona povedala. Pre najlepšie pokrytie prisahá Bateman od Maybelline Fit me! nadácia a korektor. (Navrhuje, aby ste ich najskôr otestovali na malej kúsku pokožky, aby vás ubezpečili, že vás nedráždia). Končí spritzom chladenia chladiacim účinkom Urban Decay Chill a hydratačným make-upom. "Znižuje horenie a je super hydratujúce."
Zabránim podráždeniu tým, že sa vyhnem výrobkom s vonnými látkami, parabénmi a sulfátmi
Sabrina Skiles, 32-ročná blogerka časopisu Homegrown Houston, hovorí, že miluje Aveeno Active Naturals Skin Relief na umývanie a hydratáciu pleti, pretože linka neobsahuje vôňu. Ovsené vločky vo výrobku upokojujú suchú a svrbivú pokožku.
"Zanecháva mi tvár jemnú a čistú, nie ťažkú a hrubú ako ostatné prostriedky na čistenie tváre." Pri vlasoch sa drží šampónu bez obsahu síranov OGX s arganovým olejom.
Na jej tvári sa jej páči línia Sheseido Ibuki, ktorá neobsahuje parabény a sírany. Niektoré výskumy naznačujú, že parabén, bežná zložka vo zvlhčovačoch, často spôsobuje kožné alergie.
Skills hovorí, že jej psoriáza spôsobuje stres, alkohol a zmeny životného prostredia. Za posledných 15 rokov sa jej svetlice objavili najčastejšie v náhodných škvrnách na lakťoch, kolenách a pokožke hlavy. Počas vzplanutia je rozhodujúce zvlhčenie denne. „Uľahčuje to nanášanie make-upu. A necítim potrebu hromadiť ho na hrubé. “Ona používa bareMinerals, pretože je ľahká.
"Akonáhle je vaša pokožka hydratovaná, trochu základu a začervenania pôjde dlhá cesta," dodáva.
Čo sa týka jej oblečenia, Skiles hovorí, že látky ako viskóza, bavlna alebo dres, vyzerajú spolu a zároveň umožňujú vašej pokožke dýchať. Polyester a vlna nie sú žiadne! Doplnky, ako je svetlý šál alebo náhrdelník s výpoveďou, jej pomáhajú zbaviť sa psoriázy.
„Prijmite svoje vzplanutia. Ak sa necítite ako vy, zoberte ľahký sveter, oblečte si ten robustný náhrdelník a chytte si roztomilú tašku. Nech sú to začiatočníci konverzácie! “
Počas odleskov sa liečim manikúrou
Keď má Helen Hanrahan, autorka dublinského blogu v Írsku The Flaky Fashionista zapálenú psoriázu, ráda mi venuje nejaký čas, aby som jej odradila veci.
"Trochu rozmaznávania vám dá výťah a vaše novo maľované nechty vám dajú niečo, na čo sa dobre sústrediť a odvrátiť pozornosť od pokožky."
Počas posledných troch rokov bola Hanrahan biologickým liekom, ktorý zastavil jej vzplanutia psoriázy. Ale takmer pred 20 rokmi bola jej pokožka neustále problematická, najmä v stresujúcich časoch.
Na zvládnutie psoriázy prisahá Hanrahan Cocoa Brown Kind Shampoo a Kind Conditioner. "Vytvoril ho niekto, kto trpí psoriázou na hlave, takže je veľmi jemný a nedráždivý."
Na pokožku má rada prírodné produkty, ktoré obsahujú morské riasy, ako napríklad írske značky Voya a Green Angel zvlhčovače tváre a tela.
„Pred použitím make-upu použite tony a tony zvlhčovača, aby ste zaistili, že váš make-up zostane na svojom mieste a príliš veľa nevyschne.“Jej make-up maskovací make-up: Vichy Dermafinish Foundation and Setting Powder.
Pre tých, ktorí majú lupienku na hlave, Hanrahan navrhuje preskočenie tmavých vrcholov. „Zdôrazňujú problém. Vytvárajte bledšie odtiene ako biela, taupe, šedá, krémová alebo béžová. Vyhýba sa aj čipke, pretože môže poškriabať a zvýrazniť zapálenú pokožku.
"Zistil som, že doplnky sú skvelé na rozptyľovanie očí, ak je vaša lupienka zlá - šály, bižutéria, jaorty fedoras."
Odlupujem psoriázové vločky pomocou mojej Clarisonic kefy
Beauty vlogger Krishna Branch hovorí, že aj keď to nebude fungovať pre všetkých s psoriázou, prisahá jej na tvár Clarisonic Acne Cleansing face brush. "Veľmi jemné odlupovanie pomáha pripraviť moju pokožku na hladšiu aplikáciu make-upu."
Denným a nočným krémom pobočky je hydratačný krém na pleť SheaMoisture African Black Soap Problem. Hovorí, že je hydratačná bez toho, aby bola príliš mastná. Miluje tiež čistiace prostriedky a šampóny značky a pripisuje prírodné prísady minimálnemu podráždeniu. Aby udržala hydratovanú pokožku hlavy a vločky v zátoke, hovorí, že kokosové, olivové a avokádové oleje sú nevyhnutnosťou.
Počas vzplanutí sa Branch snaží vyhnúť makeupu. Keď ju používa, uistí sa, že ju zvlhčí silným krémom a potom nanesie základný náter. „Ďalšia bariéra môže pomôcť chrániť vašu pokožku pred make-upom, dúfajme, že spôsobí menšie podráždenie. Až budete hotoví, make-up zmyte hneď, ako to bude možné. “
Namočím sa najmenej raz týždenne do bentonitového ílového kúpeľa
Módna bloggerka Katie Rose hovorí, že jedným z jej obľúbených liekov proti psoriáze sú bentonitové ílové kúpele. Nakupuje online 2-librovú vaňu z bentonitovej hliny online a do kúpeľa pridá niekoľko kopčekov. Potom nasiakne dobrých 20 minút raz alebo dvakrát týždenne.
„Bentonitový íl pomáha odstraňovať toxíny z mojej pokožky a zlepšuje moje príznaky psoriázy. Niekoľkokrát to vyčistí moju pokožku a určite to odporúčam pre akékoľvek kožné problémy, nielen pre psoriázu, “hovorí.
Tiež rada relaxuje v teplom kúpeli so slnečnicovým a frakcionovaným kokosovým olejom, ktorý tiež pomáha zmäkčiť psoriázu.
Aby sa minimalizovalo vzplanutie, Rose sa vyhýba prípravkom na starostlivosť o pleť s parabénmi, sulfátmi a vôňou. "Zistil som, že moju psoriázu miliónkrát zhoršujú a dráždia moju pokožku, čo ju robí bolesťami." Namiesto toho zvlhčuje krémom Diprobase zvláčňujúcim krémom odporúčaným jej lekárom.
Na zakrytie jaziev po lupienke má Rose rád Sally Hansen Airbrush Spray-on Tan. „Používam ho už viac ako 15 rokov a je to záchranca. Skryje všetko, takže môžem nosiť svoje malé čierne šaty, kedykoľvek budem chcieť. Milujem dobrú noc, keď som sa dollinoval a psoriáza mi nezabráni vyzerať dobre. “
Keď je moja psoriáza zlá, používam minimálny make-up
Glasgowský blogger Jude Duncan z The Wee Blondie hovorí, že hydratačný krém a riasenka sú všetko, čo potrebuje, keď má svetlice.
„Uvedenie nadácie alebo iných produktov na vašu psoriázu len zhorší! Udržujte ju na svetle a vaša pokožka bude vďačná, “hovorí.
Počas posledných štyroch rokov Duncan bojoval s psoriázou na tvári a pokožke hlavy. Na zvládnutie breakouts používa Duncan Aveeno na šampón Sensitive Skin dvakrát týždenne a sprchový gél dvakrát denne. Sú jemné na jej pokožku a sú cenovo dostupné.
"Sú to jediné výrobky, ktoré nedráždia moju psoriázu a necítia sa ako decht." Na svoju tvár miluje krém Cetraben Emollient Cream. "Je to také ľahké, ale dáva vám úžasnú pleť."
Týchto osem blogerov pre módu a krásu nám pripomína, aby sme urobili všetko, čo je v našich silách, bez ohľadu na to, aké kvality sami o sebe nemusíme mať radi. Ich profesionálne tipy na zvládnutie psoriázy sú skutočne inšpiratívne. Aké sú vaše najlepšie triky v liečbe symptómov psoriázy? Podeľte sa s nami v komentároch nižšie!
Tento článok je obľúbený medzi obhajcami psoriázy: Nitika Chopra, Alisha Bridges a Joni Kazantzis.
Colleen de Bellefonds je novinárka v oblasti zdravia a wellness so sídlom v Paríži s viac ako desaťročnou praxou, ktorá pravidelne píše a edituje publikácie vrátane stránok WhatToExpect.com, Health Women, WebMD, Healthgrades.com a CleanPlates.com. Nájdete ju na Twitteri @ColleenCYNC.
