Esenciálne Oleje A Migrény

2024 Autor: Jesus Peterson | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-17 11:26

Pred niekoľkými rokmi ma povzbudilo, aby som sa stal nezávislým konzultantom éterických olejov. Nikdy som vyskúšal éterické oleje, ale stávali sa čoraz obľúbenejšími. Takmer každý, koho som vedel, usporiadal párty s éterickými olejmi. Moji priatelia sa báli o úžasných výhodách. Ich pokožka žiarila, ich alergia ich už neobťažovala, ich deti nikdy neochoreli … A jedna kamarátka mi povedala, že migréna sa takmer úplne zastavila, keď začala rozptyľovať oleje.

Počkajte, jej migrény zmizli? Bola to hudba pre moje uši. Aura migrény ma trpia už od svojich 6 rokov. Keby éterické oleje mohli zabrániť mojim migrénam, bol by to pre mňa zázrak.

Zaregistroval som sa ako konzultant, aby som mohol ušetriť tonu peňazí na uvítacom balíku a vyskúšať 10 z „najlepších“éterických olejov. Oleje sa dodávali aj s difuzérom.

Keď prišli, okamžite som urobil to, čo robím so všetkým, čo kupujem od spoločností priameho predaja: Oleje som dal do skrinky a všetko na ne zabudol.

Keď si myslíte, že poznáte svoje migrény …

Pred niekoľkými mesiacmi sa moje migrény zhoršovali. Zvyčajne som mal klastrovú migrénu - migrénu aury by som dostal 2-3 krát týždenne, približne šesť až deväť mesiacov od seba. Ale asi pred šiestimi mesiacmi sa migréna začala dávať asi raz týždenne. Náhla zmena ma prinútila zúfalo nájsť riešenie.

V priebehu rokov som vyskúšal mnoho liečebných postupov a liekov na zmiernenie migrény - a vždy s malým alebo žiadnym úspechom. Spomenul som si na svojho priateľa, ktorý mi povedal, koľko éterických olejov pomohlo zmierniť jej migrény z aury. Rozhodol som sa skúsiť ich.

Poslal som jej správu, aby som sa opýtal, s ktorými olejmi by som mal začať, a navrhla, aby som spolu rozptýlil mätu piepornú a levanduľu - štyri kvapky mäty piepornej a tri kvapky levandule.

V tom okamihu by bolo rozumné poradiť sa s lekárom, či používanie éterických olejov je pre môj migrén dobrý domáci prostriedok. Namiesto toho som urobil rýchle vyhľadávanie Google a našiel najlepšie výsledky vyhľadávania podporujúce použitie éterických olejov pre migrénu. Články ako Najlepšie 4 oleje na pomoc migrénam sa objavili a potvrdili mi, čo povedal môj priateľ. Éterické oleje musia pracovať pre migrénu.

A potom … začali neobjasnené príznaky

Mám šťastie, že môžem pracovať z domu a celý deň môžem rozptyľovať oleje. Bol som nadšený tým, že som začal, pretože migrény sa v mojom každodennom živote stali oslabujúcim problémom.

Prvý deň som nastavil difuzér na štyri hodiny a použil odporúčanú kombináciu oleja, o ktorej mi povedal môj priateľ. Môj dom vonel fantasticky! Všetkým na Facebooku som hovoril, že som skočil na vozový park s éterickým olejom.

To samozrejme prinútilo mojich priateľov z konzultantov v oblasti esenciálneho oleja skákať z radosti. Čoskoro bol môj informačný kanál na Facebooku zaplavený olejovými kombináciami a množstvom rôznych liekov na liečenie každodenných ťažkostí. Nebol jediný človek, ktorý by spomenul, že je tu temná strana éterických olejov - temná strana, ktorú som sa chystal objaviť pre seba.

Po troch dňoch rozptyľovania mäty piepornej a levanduľového oleja sa moje migrény nezastavili. V skutočnosti som si myslel, že som sa trochu zbláznil, pretože sa zdalo, že sa zhoršujú. Namiesto toho, aby som dostal jedenkrát týždenne, jeden som mal jeden každý deň.

Týždeň som začal s manželom komentovať, že som sa celý deň cítil veľmi nevoľne. Obaja sme predpokladali, že som tehotná a boli sme zmätení, keď sme zistili, že nie som. Príznaky boli veľmi podobné celodennej rannej chorobe, ktorú som zažil s našou dcérou.

Môj manžel zdôraznil, že sa zdá, že éterické oleje nepomáhajú, a možno by som mal zmeniť oleje, ktoré som rozptyľoval. Uvažoval som o tom, čo povedal, ale zabudol som s tým niečo urobiť, až o niekoľko dní neskôr.

Kráčal som po schodoch do našej spálne, keď som bol zasiahnutý najhoršou nevoľnosťou, akú som kedy cítil - a potom som zatemnil. Výpadok energie trval iba niekoľko sekúnd, ale keď som znova získal rovnováhu, bola moja vízia veľmi rozmazaná.

Pripomínalo mi to auru migrénu, ale nikdy som nikoho nezažil tak rýchlo a nezmenil tak rýchlo moju víziu. V tej chvíli som sa skutočne obával, že sa so mnou niečo stalo. Potom som si spomenul na poznámku môjho manžela o nejakom výskume vedľajších účinkov éterických olejov a zrazu to malo zmysel.

Moje nové príznaky sa jasne začali dňom, keď som začal rozptyľovať oleje.

Temná strana éterických olejov

Esenciálne oleje sa stali populárnym trendom. Pretože veľa ľudí prisahá na pozitívne účinky olejov, objavenie toho, čo sa mi páči, sa nazýva „temná strana“, si vyžadovalo nejaké kopanie. Po mojej zlej skúsenosti s éterickými olejmi bolo moje prvé vyhľadávanie Google: „éterické oleje spôsobujúce migrénu.“

Na prvú stránku opäť zaplavili články z éterického oleja. Trochu som sa posúval ďalej a čítal som niekoľko blogov, kde ľudia bránili éterické oleje a tvrdil, že je nemožné, aby viedli k migrénam.

Moje druhé vyhľadávanie Google bolo: „Sú migrény vedľajším účinkom éterických olejov?“

Tentokrát som našiel veľa informácií o spojitosti medzi éterickými olejmi a migrénami. Tiež som objavil znepokojujúce fakty o éterických olejoch, ktoré som nikdy predtým nepočul.

Môžu mať príjemnú vôňu, ale éterické oleje môžu tiež spáliť vašu pokožku a môžu byť škodlivé pre dojčatá, tehotné ženy a domáce zvieratá. Nikdy by ste ich nemali nanášať priamo na pokožku. Namiesto toho by ste mali riediť 3 až 5 kvapiek v nosnom oleji.

Esenciálne oleje môžu spôsobiť extrémne svrbenie a dráždiť existujúce podmienky, ako je astma. Ľudia môžu byť alergickí na éterické oleje a vyvinúť alergiu na oleje, ktoré predtým používali. Esenciálne oleje môžu byť pri požití smrtiace.

Vôňa a citlivosť migrén

Podľa štúdie 40 až 50 percent ľudí, ktorí zažívajú migrénu, zažije počas útoku aj zmenu pocitu zápachu. Averzia na vôňu počas migrény je tiež úzko spojená so symptómami nevoľnosti.

Vzhľadom na úzky vzťah medzi čuchom a migrénou môže byť užitočné hľadať iné prostriedky nápravy - iné ako éterické oleje.

Dnes sú na trhu lieky, ktoré vám lekár môže predpísať, aby vám pomohol s migrénami. Existujú aj ďalšie alternatívne spôsoby liečby a zmeny životného štýlu, ktoré môžu mať vplyv na frekvenciu vašich migrén.

Alternatívy vyskúšania:

• Prestaňte užívať antikoncepciu obsahujúcu estrogén.
• Venujte pozornosť spúšťačom, ktoré môžu spôsobiť migrénu, a zmierniť riziko budúcich spúšťačov.
• Konzumujte menej alkoholu a kofeínu.
• Vezmite multivitamín.
• Vyskúšajte akupunktúru.

Ak trpíte migrénou aura a máte tendenciu byť blízko mnohých rôznych vôní, uvedomte si svoje okolie a zdokumentujte rôzne vône, ktoré zažívate, keď migréna zasiahne.

Najlepším spôsobom, ako porozumieť spúšťačom, je poznať svoje okolie.

Život po éterických olejoch

Keď som prestal rozptyľovať oleje, nevoľnosť a každodenné bolesti hlavy sa takmer okamžite vytratili. Stále som však bývala s pravidelnými bolesťami hlavy asi raz týždenne, a tak som sa dohodla s lekárom.

Môj lekár ma informoval, že moja dutina dutiny bola opuchnutá, a veril, že mám bolesti hlavy a nie migrény. Diskutovali sme tiež o príznakoch, ktoré som mal pri rozptyľovaní olejov.

Môj lekár odporučil, aby som sa ako niekto, kto trpí chronickou migrénou, mal vyhnúť použitiu v budúcnosti. Verí, že bolo veľmi pravdepodobné, že oleje vyvolali klastrové migrény, ktoré som zažil v čase, keď som sa rozširoval!

Spodná čiara? Už viac neovládam oleje a odvtedy nemám podobné príznaky. Esenciálne oleje sú dnes všade a pravdepodobne ste už počuli o ich mnohých úžasných výhodách. Nepochybujem o tom, že môžu pracovať pre mnoho podmienok a pre mnoho ľudí - ale nie pre všetkých.

Nezabudnite vziať to, čo počujete so zrnom soli, a skôr, ako skočíte na vozový vlak s éterickým olejom, poraďte sa so svojím lekárom. Váš lekár vám pomôže pri rozhodovaní, čo je pre vás to pravé.

Poznámka redaktora: Názory autora nie sú nevyhnutne odrazom spoločnosti Healthline ako spoločnosti.

Monica Froese je mama, manželka a obchodná stratégka pre mamičky podnikateľov. Má titul MBA v oblasti financií a marketingu a blogov na Redefining Mom, webe na pomoc mamičkám budovať prosperujúce online obchody. V roku 2015 odcestovala do Bieleho domu, aby prediskutovala s pracovnými poradcami prezidenta Obamu politiku na pracovisku, ktorá je vhodná pre rodinu, a vystupovala na viacerých médiách vrátane spoločností Fox News, Scary Mommy, Healthline a Mom Talk Radio. Svojím taktickým prístupom k vyváženiu rodinného a online podnikania pomáha mamičkám budovať úspešné podniky a súčasne meniť ich životy.