Stavil by som sa, že väčšina z nás bola počas nášho života v zlom vzťahu. Alebo aspoň mal zlú skúsenosť.
Čo sa mňa týka, strávil som tri roky s mužom, o ktorom som vedel, že je hlboko pre mňa zle. Bol to typický prvý milostný príbeh. Bol pekný, drzý a veľmi romantický. Napísal pre mňa piesne pre dobro Boha! (Ako dospelý mi táto myšlienka prinútila zvracať, ale v tom čase to bola najromantickejšia vec, akú som kedy zažil.)
Ako plachý a neistý dievča ma jeho pozornosť upokojila.
Bol v kapele, mal rád poéziu a prekvapil ma spontánnymi výletmi a darmi. O 19 rokoch som si myslel, že sa stal slávnou rockovou hviezdou, a trávili sme čas strávený párty v zájazdovom autobuse, keď som mal na sebe kožušinu a kvety vo vlasoch v štýle 70. rokov. (Áno, bol som a stále som veľkým fanúšikom filmu „Skoro slávny“.)
Nikdy predtým som sa nezamiloval a intoxikačné účinky boli návykovejšie ako akákoľvek droga. Boli sme spolu posadnutí. Myslel som, že budeme spolu navždy. Toto je obraz, na ktorý som sa držal a sústredil som sa na to, keď sa situácia zhoršila.
Urobil som pre neho nekonečné ospravedlnenie. Keď ma celé dni nekontaktoval, bolo to preto, lebo „ocenil svoju nezávislosť“. Keď ma pri druhom výročí postavil, aby som šiel na impulzívnu dovolenku do Egypta, povedal som si, že na preukázanie našej lásky nepotrebujeme výročia.
Keď ma prvýkrát oklamal, chcel by som povedať, že som ho vytrhol zo svojho života, dostal nový strih a pokračoval v mojom živote (s soundtrackom „Respekt“od Arethy Franklinovej).
Bohužiaľ, realitou je, že som bol zlomený, skutočne zničený. Ale po dvoch týždňoch som ho vzal späť. Zlá romantika, čistá a jednoduchá.
Unášaný láskou
Prečo som takto reagoval? Jednoduchá. Zamiloval som sa nad päty. Bol to môj mozog unesený.
Ako dospievajúci (pravdepodobne) vidím, že k tomuto únosu dochádza vždy u mladých dievčat a chlapcov. Často bývajú s niekým zvykom alebo strachom a prijímajú zlé zaobchádzanie, pretože si myslia, že je to cena lásky. To je to, čo nás vedie k presvedčeniu populárnej kultúry. A je to zle.
Keď sem napíšem na môj počítač, nemôžem odporučiť, či je vzťah, v ktorom ste, dobrý, stredný alebo toxický. Môžem však navrhnúť veci, na ktoré treba dávať pozor:
- Nepáčia sa vám vaši priatelia a rodina? Ľudia, ktorí sú vám najbližšie, často hovoria z miesta, ktoré vzbudzuje skutočné obavy alebo dôkazy o zlom zaobchádzaní. Nemusia mať vždy o veciach pravdu, ale je potrebné zvážiť ich obavy.
- Tráviš viac ako 50 percent svojho času staraním sa o svoj vzťah? Znepokojujúce, prehnané, stratené spánku alebo plač často nie sú príznakmi zdravého vzťahu.
- Keď opustíte svoju stranu, neveríte svojmu partnerovi. Vzťahy sú založené na dôvere.
- Váš partner je fyzicky alebo emocionálne urážlivý. Ak si nie ste istí, či ste v urážlivom vzťahu, existujú náznaky, ktoré treba dávať pozor a spôsoby, ako získať pomoc.
Dostať von
Koniec môjho príbehu je veľmi pozitívny. Nič dramatického sa nestalo. Práve som mal okamih so žiarovkou.
Videl som, aký je jeden z mojich priateľských vzťahov, a zrazu som si uvedomil, aké je to iné ako moje vlastné. Bola rešpektovaná a zaobchádzalo s ňou opatrne. To bolo niečo, čo som si tiež zaslúžil, ale bolo nepravdepodobné, že by sa dostal od môjho vtedajšieho priateľa.
Nehovorím, že rozchod bol jednoduchý, rovnako ako odrezanie končatiny nie je ľahké. (Film „127 hodín“to objasnil). Boli tam slzy, chvíle pochybností a hlboký strach z toho, že sa už nikdy s nikým nestretnem.
Ale urobil som to. A pri spätnom pohľade to bolo jedno z najlepších rozhodnutí, aké som kedy urobil.
Ako sa liečiť z dramatického rozpadu
1. Zablokujte ich číslo
Alebo urobte to, čo robí Dua Lipa a jednoducho nezdvihnite telefón. Ak sa obávate o stratu sebaovládania, odovzdajte telefón dôveryhodnému priateľovi alebo členovi rodiny. Fungovalo to pre mňa veľmi dobre - odstránilo to pokušenie.
2. Choďte na pár dní preč
Ak je to možné, pomáha sa dostať preč, aj keď ide len o návštevu priateľov alebo rodiny. Ak je to možné, nasmerujte celý týždeň. Počas tejto počiatočnej fázy budete potrebovať podporu.
3. Nechajte plakať a cítite sa biedne
Nie si slabý, si človek. Zásoby na komfortné predmety, ako sú tkanivá, pohodlné jedlo a predplatné Netflix. Cliché viem, ale pomáha.
prostredníctvom GIPHY
4. Vytvorte zoznam
Zapíšte si všetky racionálne dôvody, prečo by ste nemali byť spolu a umiestnite ich na miesto, kde sa budete pravidelne stretávať.
5. Nechajte sa rozptyľovať
Keď som prešiel rozchodom, vymaľoval som si izbu. Veľmi prospešné bolo udržať rozptyľovaný mozog a ruky v pracovnom pomere (plus to, ako vyzeralo moje prostredie).
Život je príliš krátky na to, aby sme boli s niekým, kto sa k tebe nezaobchádza s láskou a úctou. Buďte múdri, buďte stateční a buďte k sebe milí.
Zdieľať na Pintereste
Claire Eastham je ocenená bloggerka a najpredávanejšia autorka knihy „Všetci sme tu šialení“. Navštívte jej webovú stránku alebo sa pripojte na Twitteri!
