Správne používanie liekov
Existuje veľa spôsobov, ako urobiť chybu, pokiaľ ide o lieky. Mohol by si:
- berte zlý liek
- berte priveľa liekov
- namiešajte lieky
- kombinovať lieky, ktoré by sa nemali kombinovať
- zabudnite vziať dávku svojho lieku včas
Keďže 82% dospelých v USA užíva aspoň jeden liek a 29% užíva päť alebo viac liekov, chyby v liečbe sú častejšie, než si myslíte.
Čítajte ďalej a zistite, ako správne užívať, uchovávať a zaobchádzať s liekmi a čo robiť, ak náhodou užijete príliš veľa alebo zlé lieky.
Ako bezpečne brať tekuté a kapsulové lieky
Štítok s liečivami často obsahuje obrovské množstvo informácií, ale je neskutočne dôležité, aby ste ich čítaním venovali určitý čas.
Pri čítaní štítka by ste mali hľadať niekoľko kľúčových informácií vrátane:
- Názov a účel lieku. Venujte osobitnú pozornosť liekom, ktoré obsahujú kombináciu viacerých liekov.
- Pre koho sú lieky určené. Nikdy by ste nemali užívať lieky, ktoré sú predpísané niekomu inému, aj keď máte rovnaké ochorenie.
- Dávka. To zahŕňa, koľko užívať a ako často, ako aj čo robiť, ak vynecháte dávku.
- Ako sa liek podáva. To má zistiť, či je to prehltnuté, žuvané a potom prehltnuté, vtierané na kožu, vdýchnuté do pľúc alebo vložené do uší, očí alebo konečníka atď.
- Špeciálne pokyny. Môže to byť podobné, ako keby sa lieky užívali s jedlom alebo bez jedla.
- Ako má byť liek uchovávaný. Väčšina liekov sa musí uchovávať na chladnom a suchom mieste mimo priameho slnečného žiarenia, niektoré však treba uložiť do chladničky.
- Dátum exspirácie. Niektoré lieky sú stále použiteľné aj po uplynutí doby použiteľnosti, ale nemusia byť také účinné. Odporúča sa však, aby boli bezpečné a aby ste neužívali žiadne lieky, ktorých platnosť sa skončila.
- Vedľajšie účinky. Skontrolujte najčastejšie vedľajšie účinky, ktoré sa môžu vyskytnúť.
- Interakcie. Liekové interakcie môžu zahŕňať ďalšie lieky, ako aj jedlo, alkohol a ďalšie.
Tipy na lieky na kapsuly
Aby ste zabránili zaduseniu, prehltnite kapsuly s dúškom vody. Ak máte problémy s prehĺtaním tablety, skúste bradu mierne nakloniť smerom k hrudníku (nie späť) a prehltnite hlavu so sklonom dopredu (nie späť). A tu je to, čo robiť, ak je v hrdle uviaznutá tabletka.
Ak máte problémy s prehĺtaním kapsuly alebo tablety, možno ju budete môcť rozdrviť a zmiešať s mäkkým jedlom, ako je napríklad jablková omáčka, ale mali by ste sa najskôr poradiť s lekárnikom. Štítok môže špecifikovať, či sa liek môže rozdrviť alebo posypať jedlom, ale vždy je dobré skontrolovať ho dvakrát.
Drvenie alebo miešanie môže zmeniť účinnosť určitých liekov. Niektoré lieky majú vonkajšiu vrstvu s časovaným uvoľňovaním, ktorá uvoľňuje lieky pomaly v priebehu času. Iní majú povlak, ktorý zabraňuje jeho rozpadu v žalúdku. Tieto lieky by nemali byť rozdrvené alebo rozpustené.
Tipy na tekuté lieky
Ak to štítok hovorí, mali by ste fľašu pred naliatím dávky liekov pretrepať. A čo je najdôležitejšie, používajte iba dávkovacie zariadenie, ktoré sa dodáva s liekom. Kuchynská lyžica pravdepodobne nebude taká presná ako dávkovacie zariadenie, pretože neposkytuje štandardné merania. Ak tekuté lieky nie sú dodávané s dávkovacím zariadením, zakúpte si meracie zariadenie v lekárni alebo lekárni. Pred požitím skontrolujte svoje meranie. Naplňte pohár alebo injekčnú striekačku, ale len ich „očkujte“.
Pri všetkých liekoch na predpis vždy dokončite množstvo predpísané lekárom - aj keď sa predtým začnete cítiť lepšie.
Ako identifikovať prášky
Na webe je veľa zdrojov, ktoré vám pomôžu identifikovať značku, dávkovanie a typ liekov, ktoré máte, vrátane:
- AARP
- Web MD
- CVS Pharmacy
- Medscape
- Zoznam Rx
Bezpečné ukladanie liekov
Najdôležitejšou radou na uchovávanie liekov je prečítať si štítok. Zatiaľ čo väčšina liekov sa musí skladovať na chladnom, tmavom a suchom mieste, niektoré lieky vyžadujú chladenie alebo špecifické teploty.
Tu je niekoľko ďalších tipov, ako bezpečne uchovávať lieky:
- Štítok za žiadnych okolností neodstraňujte.
- Neprenášajte lieky do inej nádoby, pokiaľ nedostanete pokyny, ako správne používať triedič piluliek.
- Ak vo vašej domácnosti žije viac ľudí, uchovávajte lieky každej osoby osobitne alebo ich vymaľujte farebným kódom, aby nedošlo k zámene.
- Vaša skrinka na lekárne do kúpeľne nemusí byť napriek tomu názvu najlepším miestom na ukladanie liekov. Sprchy a vane môžu spríjemniť vašu kúpeľňu.
- Uchovávajte lieky vysoko a mimo dohľadu, aj keď nemáte vlastné deti. Deti hostí sa môžu dostať k vašim liekom v mihnutia oka.
Dávať vaše dieťa liek
Keď je vaše dieťa choré, urobíte všetko preto, aby sa cítili lepšie. Pokiaľ ide o lieky, podávanie príliš veľkého alebo príliš malého množstva môže spôsobiť vážne vedľajšie účinky. Vždy si overte lekára, ak si nie ste istí, či príznaky vášho dieťaťa potrebujú lieky. Nikdy sa nepokúšajte sami diagnostikovať svoje dieťa.
Nezabúdajte, že lieky proti kašľu a nachladnutiu (OTC) sa neodporúčajú deťom mladším ako 6 rokov. Nikdy by ste deťom nemali dávať aspirín kvôli riziku Reyeovho syndrómu. Pediater vám môže odporučiť niektoré neliečivé liečby, ako sú tekutiny, výparníky alebo výplachy soľného roztoku, na liečbu vášho dieťaťa pred odporúčaním liekov.
Uchovávanie liekov mimo dosahu detí
Deti sú prirodzene zvedavé a neváhajú preskúmať lekársky kabinet. Preto je veľmi dôležité udržiavať lieky na mieste, ku ktorému vaše dieťa nemá ľahký prístup. Centra pre kontrolu a prevenciu chorôb (CDC) odhadujú, že zhruba 60 000 detí končí v pohotovosti každý rok, pretože užívali lieky, keď ich dospelý nepozoroval.
Ak chcete, aby bolo vaše dieťa v bezpečí, postupujte podľa týchto jednoduchých tipov na uchovávanie liekov vrátane vitamínov a doplnkov:
- Uchovávajte lieky vysoko a mimo dohľadu dieťaťa. Vyhnite sa ľahko prístupným miestam, ako je zásuvka alebo nočný stolík.
- Po použití fľašu s liekom vždy nasaďte uzáver. Tiež sa uistite, že bezpečnostný uzáver zapadol na miesto. Ak má liek bezpečnostný uzáver, mali by ste ho počuť kliknúť.
- Ihneď po použití vyhoďte liek. Nikdy ich nenechávajte na pulte, ani na pár okamihov.
- Uchovávajte liek v pôvodnom obale. Ak liek dostal aj s dávkovacím zariadením, uschovajte ho spolu s fľašou.
- Nikdy dieťaťu nehovorte, že lieky alebo vitamíny sú sladkosti.
- Povedzte členom rodiny a návštevníkom, aby boli opatrní. Požiadajte ich, aby uložili kabelku alebo tašku vysoko a mimo dohľadu vášho dieťaťa, ak majú vo vnútri lieky.
- Majte pripravené číslo na kontrolu jedu. Uchovajte číslo (1-800-222-1222) naprogramované vo vašom mobilnom telefóne a zverejnite ho v chladničke. Kontrola jedov má tiež online nástroj na usmernenie.
- Naučte opatrovateľov o liekoch vášho dieťaťa.
- Ak vaše dieťa prehltne lieky, nenúťte ich zvracať. Kontaktujte kontrolu jedu alebo vytočte číslo 911 a čakajte na ďalšie pokyny.
Ako nakladať s uplynutými liekmi
Všetky lieky na predpis a OTC musia mať dátum exspirácie vytlačený niekde na obale. Dátum exspirácie je posledný dátum, ktorý výrobca liečiva zaručuje bezpečnosť a účinnosť liečiva, ale väčšina liekov je aj naďalej bezpečná a účinná aj po tomto dátume. Stále však existuje malá šanca, že liek nebude taký efektívny. Aby ste boli na bezpečnej strane, mali by ste zlikvidovať všetky lieky, ktorých platnosť už uplynula.
Máte päť možností, ako zlikvidovať lieky, ktorým uplynula platnosť:
- Hodiť ich do koša. Takmer všetky lieky sa dajú bezpečne vyhodiť do koša. Za týmto účelom rozdeľte tablety alebo kapsuly a zmiešajte ich s inou látkou, napríklad s použitou kávou, aby sa k nej deti a domáce zvieratá nepokúsili. Potom zmes vložte do zapečateného vrecka alebo nádoby a hodte ju do nádoby na odpadky.
- Vypláchnite ich nad záchodom. FDA má zoznam liekov odporúčaných na likvidáciu splachovaním. Určité lieky proti bolesti na predpis a kontrolované látky sa odporúčajú na návaly horúčavy, aby sa zabránilo nelegálnemu použitiu. Nie všetky lieky však môžu spláchnuť toaletu. Skôr ako tak urobíte, skontrolujte zoznam FDA.
- Vráťte liek do miestnej lekárne. Zavolajte lekáreň vopred, pretože každá z nich môže mať inú politiku.
- Uveďte lieky, ktorých platnosť uplynula, do miestneho zariadenia na zber nebezpečného odpadu. Niektoré hasičské zbory alebo policajné stanice tiež akceptujú lieky, ktorých platnosť skončila.
- Zúčastnite sa Národného dňa na vrátenie drog v USA (DEA). Navštívte webovú stránku DEA, kde nájdete ďalšie informácie a nájdete zbierku vo vašej oblasti.
Čo urobíte, ak urobíte chybu so svojimi liekmi?
Čo robiť, keď:
Vezmite príliš veľa liekov
Dôsledky užívania príliš veľkého množstva liekov budú závisieť od typu lieku. Akonáhle si všimnete, že ste užili príliš veľa liekov, je dôležité nepanikařit.
Ak nemáte žiadne negatívne príznaky, zavolajte lekára alebo kontrolu jedu (1-800-222-1222) a vysvetlite situáciu, vrátane toho, aký typ liekov a koľko ste užili. Kontrola jedu bude tiež chcieť poznať váš vek a váhu a číslo, ktoré vás bude kontaktovať v prípade, že sa odpojíte. Čakajte na ďalšie pokyny.
Ak sa u vás alebo od predávkovaného vyskytne ktorýkoľvek z nasledujúcich príznakov, okamžite zavolajte na číslo 911:
- nevoľnosť
- zvracanie
- problémy s dýchaním
- strata vedomia
- kŕče
- halucinácie
- ospalosť
- zväčšené deti
Nezabudnite si so sebou priniesť tabletky do nemocnice.
Vezmite zlé lieky
Užívanie liekov na predpis niekoho iného je nezákonné, ale niekedy sa to stane omylom. Ak sa ocitnete v tejto situácii, je dôležité, aby ste zavolali na kontrolu jedov a požiadali o radu, či potrebujete ísť na pohotovosť.
Zavolajte na číslo 911, ak si všimnete známky úzkosti, ako napríklad:
- ťažké dýchanie
- ťažkosti s prebudením
- opuch pier alebo jazyka
- rýchlo sa šíriaca vyrážka
- narušená reč
Aby sa predišlo nesprávnemu užívaniu liekov, veľa liekov označí, ako zistiť, ako by mala vyzerať vaša tabletka. Ak si nie ste istí, mali by ste skontrolovať, ako by to malo vyzerať. Všetky tablety majú označenie liečiva, ako aj jedinečnú veľkosť, tvar a farbu.
Vezmite nebezpečnú kombináciu liekov
Liekové interakcie môžu spôsobiť veľmi vážne reakcie. Zavolajte kontrolu jedov, ak si myslíte, že ste užili nebezpečnú kombináciu liekov alebo ak si nie ste istí, či lieky vzájomne pôsobia, alebo sa obráťte na lekára, ktorý lieky predpísal, ak je k dispozícii.
Ak začnete zaznamenávať známky úzkosti, zavolajte na číslo 911.
Vezmite si uplynuté lieky
Vo väčšine prípadov nie je potrebné panikáriť, ak užijete lieky, ktorým uplynula platnosť - je však treba si uvedomiť niekoľko bezpečnostných obáv. Napríklad pri expiračných liekoch je vyššie riziko bakteriálnej kontaminácie. Existuje tiež malá šanca, že lieky už nebudú účinné. Uplynuté antibiotiká môžu zlyhať pri liečbe infekcií, čo vedie k závažnejším infekciám a rezistencii na antibiotiká.
Aj keď veľa liekov bude po dátume exspirácie stále bezpečné a efektívne, stále to nestojí za riziko. Akonáhle si všimnete, že jej platnosť uplynula, zlikvidujte lieky a buď si kúpte nový, alebo požiadajte o doplnenie.
Vezmite si lieky, na ktoré ste alergický
Vždy informujte svojho lekára a lekárnika o akýchkoľvek alergiách, ktoré máte, aj keď k alergickej reakcii došlo už dávno. Ak začnete vyrážku, žihľavku alebo začnete vracať po užití liekov, obráťte sa na svojho lekára.
Ak máte problémy s dýchaním alebo máte opuch pier alebo krku, okamžite zavolajte na číslo 911 alebo choďte na pohotovosť.
Spodný riadok
Najlepšia rada pre bezpečnosť liekov je prečítať si štítok a načúvať lekárnikovi a lekárovi. Lieky sú vo všeobecnosti bezpečné, keď sa používajú podľa predpisu alebo podľa pokynov na etikete, ale chyby sa vyskytujú príliš často. Na rozdiel od všeobecného presvedčenia „lekárnička“v kúpeľni nie je najlepším miestom na ukladanie liekov, najmä ak máte deti.
Ak máte vy alebo vaše dieťa vyrážku alebo žihľavku alebo začnete vracať po užití lieku, prestaňte liek užívať a kontaktujte svojho lekára alebo lekárnika. Ak máte vy alebo vaše dieťa problémy s dýchaním po podaní liekov, zavolajte na číslo 911 alebo ihneď choďte na pohotovosť. Nezabudnite mať vo svojom telefóne a na svojej webovej stránke aj záložku s číslom na bezplatné používanie jedov (1-800-222-1222), ktorá vám umožní jednoduchý prístup k ich online nástroju.
