Ako Udržiavať Hydratovanú Pokožku V Klimatizovanej Miestnosti

2024 Autor: Jesus Peterson | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-17 11:26

Ak si niečo kúpite prostredníctvom odkazu na tejto stránke, môžeme získať malú províziu. Ako to funguje.

Úradný vzduch dehydratuje vašu pokožku

Dve hodiny po vašom pracovnom dni a pravdepodobne ste si už všimli, že vaša pokožka nie je tak blízko, ako to bolo pred odchodom z domu. Čiastočne je to len váš make-up, ktorý sa usadzuje na vašej pokožke, ale je to tiež poškodenie klimatizácia vašej kancelárie.

Kým klimatizácia robí naše pľúca obrovskú priazeň tým, že odfiltruje dym a výfukové plyny z mestského prostredia, znižuje aj vlhkosť vzduchu. A postupom času môže nízka vlhkosť pokožku okrášliť a vysušiť. Výskum ukazuje, že dehydratovaná pokožka je menej pružná, mdlejšia a nemôže sa účinne opraviť. Okrem toho suchý vzduch môže prispievať k podráždeniu očí.

Riešenie? Bojujte s vedľajšími účinkami recyklovaného vzduchu a klimatizácie s týmito piatimi náležitosťami, vďaka ktorým budete žiariť od 9 do 5. Vyrezajte pri stole malý priestor v zásuvke a nechajte tieto výrobky po ruke.

„Pracovná dievčenská kancelárska súprava“vám počas dňa zanechá hydratovanú pokožku a oči.

1. Zamlžte svoju tvár bez toho, aby ste si sťažovali makeup

Zdieľať na Pintereste

Zvlhčovacie hmly sú rýchly spôsob, ako uprostred dňa dostať do pokožky vlhkosť bez toho, aby sa vám líčilo.

Vyhľadajte prísady zadržiavajúce vodu, ako je glycerín, kyselina hyalurónová a glykoly, ktoré obnovia rovnováhu vody v pokožke. Termálna pramenitá voda Avène (9 dolárov) a Heritage Store Rosewater a glycerín (10,99 dolárov) sú fantastické na dodávanie toľko potrebnej vody do pokožky počas celého dňa.

Môžete tiež vyskúšať antioxidačný sprej, napríklad Dermalogica Antioxidant Hydramist (11,50 dolárov), ktorý neutralizuje škodlivé voľné radikály z mestského znečistenia, ktoré vaša pokožka zachytila počas ranného dochádzania.

2. Krém na ruky odložte najväčšiu výpovednú známku starnutia

Zdieľať na Pintereste

Jedným z výpovedných znakov veku sú vrásky. Pokožka na vašich rukách často starne rýchlejšie ako pokožka tváre, pretože je tenšia, zachytáva veľa slnka a často sa ignoruje.

Krém na ruky L'Occitane Shea Butter ($ 12) a Eucerin Daily Hydration Broad Spectrum SPF 30 ($ 5,45) sú rýchlo absorbujúce, nemastné možnosti, ktoré sú ideálne na držanie pri klávesnici. Vždy, keď si umyte ruky, používajte krém na ruky a pokožka vám ďakuje.

3. Majte oči mokré a bez dráždivých kvapiek

Zdieľať na Pintereste

Trenie očí je považované za škodlivé pre vaše zdravie. Aj keď zíza na jasne osvetlenú obrazovku počítača môže dráždiť vaše oči, suchý kancelársky vzduch nepomôže. Podľa Dr. Mark Mifflin, ktorý hovoril s The Scope (University of Utah Health Sciences Radio), môže chronické trenie očí spôsobiť stratu elasticity viečok. Pamätajte, že jediným tlakom, ktorý by ste mali vyvíjať na svoje oči, je jemný pat.

Po ruke držte niekoľko očných kvapiek, ako sú napríklad Systane Ultra lubrikantové očné kvapky (9,13 dolárov) alebo Clear Eyes Redness Relief (2,62 dolárov), aby ste znížili suchosť. Pomôžu vám tiež vyhnúť sa poobednej vlne letargie alebo pozerať sa na oči sčervenaním počas vášho stretnutia. Nezabudnite tiež dodržiavať pravidlo 20-20-20, aby ste pri práci ochránili svoje oči.

4. Pred vystúpením vonku osviežte opaľovací krém

Zdieľať na Pintereste

Je dobré osviežiť ochranu pred slnkom skôr, ako vyjdete na obed, alebo keď idete domov na konci dňa, ak ešte stále svieti. Slnko je hlavnou príčinou starnutia pokožky u ľudí so svetlou pokožkou a štúdia o použití opaľovacích krémov zistila, že denní užívatelia opaľovacích krémov nemali počas štyroch rokov, keď boli pozorovaní, zvýšené príznaky starnutia.

Hmly SPF ako Supergoop! Opaľovacia hmla (12 dolárov) je skvelá na doplnenie vašej UV ochrany bez narušenia make-upu, zatiaľ čo prášky ako Brush on Block Mineral Powder Sunscreen (13,55 $) sa môžu použiť na nasiaknutie ďalšieho oleja na konci dňa.

5. Pite veľa vody po celý deň

Zdieľať na Pintereste

Ak ste ešte tieto produkty nemali chytiť, nezabudnite si každých 20 minút odpočinúť od očí, občas prúdiť krvou so stolom a zostať hydratovaná!

Jedna štúdia z roku 2015 naznačuje, že vysoká spotreba vody môže pozitívne ovplyvniť fyziológiu pokožky a pitie menej vody, ako potrebujete, bude mať za následok kožné zmeny. Je ľahké zabudnúť na hydratáciu, keď ju nepotíte, ale priemerná žena by mala piť 11,5 šálky denne. Muži by mali piť 15,5 šálky. Ak potrebujete motiváciu na pitie vody, pripravte si fľašu s ovocným infuzérom (11,99 dolárov) na chutnejšiu hydratáciu.

Michelle vysvetľuje vedu, ktorá stojí za kozmetickými výrobkami v laboratóriu Lab Muffin Beauty Science. Vyštudovala syntetickú medicínsku chémiu. Môžete ju sledovať podľa vedeckých tipov pre krásu na stránkach Instagram a Facebook.