Čo je zmäkčovadlo?
Zmäkčovač alebo zmäkčovač zmäkčovadlo zjemňuje suchú, drsnú, šupinatú pokožku, vďaka čomu vyzerá a cíti sa lepšie. Ak vrchná vrstva pokožky neobsahuje dostatok vody, vyschne. To spôsobuje, že pokožka praskne a odlupuje sa, takže medzi bunkami v pokožke zostávajú otvorené priestory. Zmäkčovadlá vyplňujú tieto priestory mastnými látkami nazývanými lipidy, vďaka ktorým je vaša pokožka jemnejšia a jemnejšia.
Zmäkčovadlá, ktoré obsahujú veľa oleja, sú tiež okluzívnymi činidlami. To znamená, že na vašu pokožku nanášajú tenký olejovitý film, ktorý utesňuje vodu v pokožke. Okluzívne látky udržujú vašu pokožku hydratovanú dlhšie.
Hoci mnohí ľudia si myslia, že zmäkčovadlo a zvlhčovač sú rovnaké, nie sú. Zmäkčovadlo je jednou zo zložiek zvlhčovača. Ďalšie zložky zvlhčovača privádzajú vodu do pokožky. Zmäkčovadlá sú súčasťou zvlhčovača, ktorý udržuje vašu pokožku jemnú a hladkú.
Aké sú výhody zmäkčovadla?
Väčšina ľudí dostane občas suchú, podráždenú pokožku, najmä v zime, keď je vzduch studený a suchý. Suchú pokožku môžete tiež získať umývaním rúk často, alebo prácou s tvrdými chemikáliami. Zmäkčovadlá sú účinné pri upokojovaní a hojení suchej pokožky takmer z akejkoľvek príčiny, vrátane:
- ekzém
- svrab
- atopická dermatitída
- hypotyreózy
- cukrovka
- ochorenie obličiek
Zmäkčovadlá môžu liečiť tieto stavy, ako aj iné podráždenie pokožky, ako sú popáleniny spôsobené ožarovaním a vyrážky z plienok.
Medzi ďalšie akcie, ktoré spôsobujú suchú pokožku, ktorú je možné ošetriť zvláčňujúcimi látkami, patria:
- pri kúpaní alebo sprchovaní veľmi horúcou vodou
- časté alebo dlhé kúpanie alebo sprchy
- keď si umývate alebo umývate riad, vystavte ruky dlho vode
- umiestnenie vašej pokožky blízko silného zdroja tepla, ako je napríklad ohrievač priestoru, na dlhú dobu
- používanie mydiel alebo čistiacich prostriedkov, ktoré sú tvrdé alebo sušiace
- nadmerné slnečné žiarenie
Bez ohľadu na príčinu je suchá, svrbivá, podráždená, popraskaná pokožka nepríjemná. Ešte horšie je, že otvory v koži v dôsledku poškriabania alebo praskania môžu krvácať alebo sa môžu infikovať.
Zmäkčovadlá môžu pomôcť zlepšiť a kontrolovať vaše príznaky a liečiť vašu pokožku.
Druhy zmäkčovadiel
Typ zvláčňovacieho prostriedku, ktorý je pre vás najlepší, závisí od príčiny a závažnosti stavu pokožky, od časti tela, ktorá je postihnutá, a od vašich osobných preferencií. Možno budete chcieť vyskúšať niekoľko rôznych zmäkčovadiel skôr, ako sa rozhodnete pre toho, ktorého preferujete. Môžete dokonca používať rôzne typy v rôznych denných alebo ročných obdobiach, pretože suchosť pokožky sa líši.
Najbežnejším spôsobom klasifikácie zmäkčovadiel je ich mastnosť alebo mastnota. Všetci zvláčňovadlá zvláčňujú a vyhladzujú vašu pokožku, ale množstvo oleja v nich určuje, aké silné sú okluzívne činidlá. Čím viac oleja zmäkčovadlo obsahuje, tým lepšie vytvára ochrannú vrstvu na pokožke, ktorá zachytáva vlhkosť.
Typy zmäkčovadiel sú:
masti
Masti sú väčšinou oleje a sú veľmi mastné. Sú silné, takže zabraňujú strate vody a nemusia sa opakovať príliš často, pretože sa neabsorbujú rýchlo. Sú lepkavé a ťažko sa šíria na vašej pokožke, najmä na chlpatých miestach.
Masti sú veľmi zvlhčujúce a sú najlepšími zvláčňovadlami pre veľmi suchú alebo hustú pokožku. Môžu zafarbiť vaše oblečenie a sú špinavé, takže veľa ľudí ich radšej používa iba v noci, keď spia. Väčšina mastí nemá žiadne konzervačné látky, takže je menej pravdepodobné, že na koži bude mať zlú reakciu. Nemali by ste ich používať na pokožku, ktorá vyteká alebo plače.
krémy
Krémy majú rovnováhu medzi olejom a vodou. Vďaka tomu sa ľahko nanášajú na pokožku, sú však menej zvlhčujúce ako masť. Majú dostatok oleja na zachytenie vody v pokožke, sú však menej mastné a špinavé. Ľahšie a ľahšie sa nanášajú ako masti, vďaka čomu sa dobre používajú počas dňa. Sú tiež ťažšie a hydratačnejšie ako pleťové vody, vďaka čomu sú vhodné aj na nočné použitie. Vaša pokožka absorbuje zmäkčovadlo krému relatívne rýchlo, takže ho musíte znova aplikovať častejšie ako masti.
Pleťová voda
Lotiony sú väčšinou voda s iba malým množstvom oleja. Sú najmenej zvlhčujúcimi z troch typov zmäkčovadiel. Pretože sú tekuté, ľahko sa rozotierajú na vašej pokožke hlavy a iných častiach tela, ktoré sú chlpaté.
Tento typ zmäkčovadla je vhodný na denné použitie, pretože je tenký a ľahko sa nanáša. Ale musíte krémy nanovo aplikovať častejšie, pretože ich pokožka rýchlo absorbuje. Väčšina krémov obsahuje konzervačné látky, takže je pravdepodobnejšie, že vaša pokožka na ne bude mať zlú reakciu. Predtým, ako použijete nové mlieko, otestujte ho na malej škvrne na koži, aby ste sa uistili, že nemáte nežiaduce účinky. Na pokožku, ktorá vyteká alebo plače, môžete použiť krém.
Ako používať zmäkčovadlá
Na dosiahnutie najlepších výsledkov by ste mali často aplikovať dostatočné množstvo zmäkčovadla. Používajte ho dvakrát až štyrikrát denne. Čím horšie sú vaše príznaky, tým častejšie by ste ich mali aplikovať.
Spolu s bežnými aplikáciami to znova aplikujte zakaždým, keď je postihnutá oblasť navlhčená. Ak sú vaše ruky postihnuté, zmäkčovač nanášajte pri každom umytí. Ak idete plávať alebo cvičiť, naneste zmäkčovadlo následne.
Podľa Národnej asociácie ekzémov by ste mali zmäkčovač alebo akýkoľvek zvlhčovač aplikovať do troch minút po umytí rúk alebo vystúpení zo sprchy alebo vane, keď je vaša pokožka stále vlhká. Jemne sa osušte a potom zmäkčovač naneste skôr, ako sa voda odparí.
Zmäkčovadlo naneste na pokožku a potom ju jemne votrite. Nemusíte ju úplne vtierať. Mali by ste ju vždy trieť smerom dole v smere rastu vlasov, aby ste zabránili upchávaniu vlasových folikulov.
Počas ročných období, keď viete, že Vaša pokožka vyschne alebo keď sa odleskuje stav pokožky, mali by ste zmäkčovadlo naďalej dôsledne a pravidelne používať, aby ste udržali hydratáciu pokožky a zabránili jej opätovnému výskytu.
Jedlo so sebou
Zmäkčovadlá sú účinné pri liečení suchej, šupinatej a svrbivej pokožky. Je dôležité, aby ste našli jeden alebo dva, ktoré sa vám páčia a boli vám príjemné, preto ho pravidelne používate.
Zmäkčovatelia pracujú najlepšie, keď veľkorysé množstvo používate stále a často. Ak tak urobíte, môžete byť prekvapení, ako rýchlo sa vlhkosť vracia a vaša suchá, svrbivá pokožka sa stáva opäť jemnou a hladkou.
