Čo je SM?
Roztrúsená skleróza (MS) je chronické a nepredvídateľné ochorenie centrálneho nervového systému. MS sa považuje za autoimunitné ochorenie, pri ktorom telo zaútočí samo. Cieľom útokov je myelín, ochranná látka, ktorá zakrýva vaše nervy. Toto poškodenie myelínu spôsobuje príznaky od dvojitého videnia po problémy s pohyblivosťou a nezriedkavú reč. Poškodenie nervov tiež vedie k neuropatickej bolesti. Jeden typ neuropatickej bolesti u ľudí s SM sa nazýva „objatie MS“.
Čo je objatie MS?
Objatie MS je zbierka príznakov spôsobených kŕčmi v medzirebrových svaloch. Tieto svaly sú umiestnené medzi rebrami. Drží vaše rebrá na svojom mieste a pomáhajú vám pohybovať sa flexibilne a ľahko. Objatie MS získalo prezývku podľa toho, ako sa bolesť obmotá okolo vášho tela ako objatie alebo opasok. Tieto nedobrovoľné svalové kŕče sa tiež nazývajú pletenie alebo pletenie s MS.
Je dôležité si uvedomiť, že pletenie nie je jedinečné pre roztrúsenú sklerózu. Môžu sa tiež vyskytnúť príznaky, ktoré sú v súlade s objatím MS, ak máte iné zápalové stavy, ako je priečna myelitída, zápal miechy. Costochondritída, zápal chrupavky, ktorý spája vaše rebrá, môže tiež vyvolať objatie MS. Príznaky môžu trvať od niekoľkých sekúnd do hodín.
MS objatie: Aké to je
Niektorí ľudia nehlásia žiadnu bolesť, ale namiesto toho cítia tlak okolo pasu, trupu alebo krku. Iní zažívajú brnenie alebo pálenie v tej istej oblasti. Ostré, bodavé bolesti alebo nudné, rozšírené bolesti môžu byť tiež príznakmi objatia MS. Počas objatia MS sa môžu vyskytnúť nasledujúce pocity:
- stláčanie
- zdrvujúcu
- plazivé pocity pod kožou
- horúce alebo studené horenie
- špendlíky a ihly
Rovnako ako u iných príznakov je objatie MS nepredvídateľné a každá osoba ho prežíva odlišne. Oznámte svojmu lekárovi akékoľvek nové príznaky bolesti. Môžu sa vyskytnúť aj príznaky podobné objatí MS s týmito ďalšími zápalovými stavmi:
- priečna myelitída (zápal miechy)
- kostochondritída (zápal chrupavky, ktorý spája vaše rebrá)
Spustí sa objatie MS
Teplo, stres a únava - všetky situácie, keď vaše telo nemusí bežať so 100% účinnosťou - sú bežnými spúšťačmi symptómov MS vrátane objatia SM. Zvýšenie príznakov nemusí nevyhnutne znamenať, že vaše ochorenie progredovalo. Možno budete musieť:
- odpočívať viac
- ochladiť
- liečte horúčku, ktorá zvyšuje vašu telesnú teplotu
- nájsť spôsoby, ako de-stres
Súčasťou zvládania bolesti je vedieť, čo spôsobuje bolesť. Porozprávajte sa so svojím lekárom o akýchkoľvek spúšťačoch, ktoré ste si všimli.
Drogová terapia
Aj keď objatie MS je výsledkom svalového kŕče, bolesť, ktorú cítite, má neurologickú povahu. Inými slovami, je to nervová bolesť, ktorú je ťažké vyriešiť. Je nepravdepodobné, že lieky na zmiernenie bolesti ako ibuprofén a acetaminofén prinesú úľavu. Mnoho liekov používaných na liečbu bolesti nervov bolo pôvodne schválených pre iné stavy. Presný spôsob, akým pôsobia proti bolesti nervov, nie je jasný. Podľa National Society Society sú triedy liekov schválené na liečbu nervovej bolesti objatia MS:
- lieky proti parazite (diazepam)
- antikonvulzívne lieky (gabapentín)
- antidepresíva (amitriptylín)
Váš lekár vám tiež môže predpísať lieky, ako je hydrochlorid duloxetínu alebo pregabalín. Tieto látky sú schválené na liečbu neuropatickej bolesti pri cukrovke a používajú sa „neznačkované“pri SM.
Prispôsobenie životného štýlu
Počas epizódy objatia MS môžete vyskúšať úpravy životného štýlu a domáce prostriedky v kombinácii s lekárskym ošetrením. Niektorí ľudia s RS sa cítia lepšie, keď nosia ľahké a voľné oblečenie. Počas epizódy skúste vyvinúť tlak na oblasť s plochou rukou alebo obalte svoje telo elastickým obväzom. Môže to pomôcť vášmu nervovému systému pretransformovať pocity bolesti alebo pálenia na bezbolestný tlak, vďaka ktorému sa budete cítiť lepšie.
Relaxačné techniky, ako je hlboké dýchanie a meditácia, môžu niekedy zmierniť nepríjemné pocity počas epizódy. Niektorí pacienti s MS zistili, že teplé obklady alebo teplý kúpeľ pomáhajú s príznakmi objatia SM. U ostatných pacientov sa príznaky zhoršujú. Sledujte stratégie zvládania, ktoré pre vás fungujú.
Kopírovanie stratégií
Vyrovnávanie sa s nepredvídateľnými príznakmi, ktoré ovplyvňujú váš každodenný život, môže byť desivé a zastrašujúce. Spoločnosť UK MS Society uvádza, že takmer jedna tretina pacientov s SM bude mať v rôznych časoch určitú bolesť. Aj keď objatie MS nie je život ohrozujúcim príznakom, môže byť nepríjemné a môže obmedziť vašu mobilitu a nezávislosť.
Naučiť sa zvládnuť objatie MS môže byť proces pokusu a omylu. Porozprávajte sa so svojím lekárom o akýchkoľvek nových príznakoch bolesti a sledujte stratégie zvládania, ktoré pre vás pracujú. Ak vás objatie MS odradí alebo modrej, povedzte svojmu tímu lekárov. Podporné skupiny môžu zohrávať úlohu pri pomoci ľuďom s MS vyrovnať sa s ich príznakmi a žiť čo najzdravšie.
