Čo je to brada lupín?
Lupiny sú bežné stavy kože, ktoré majú tendenciu ovplyvňovať pokožku hlavy. Je známe, že spôsobuje červenú, šupinatú pokožku, ktorá často tiež svrbí. Ak máte lupiny na pokožke hlavy, pravdepodobne budete môcť vidieť vlasové vločky vo vlasoch. Lupiny sa niekedy nazývajú seboroická dermatitída.
To isté sa môže stať aj na vlasoch na tvári, ktoré spôsobujú biele buchty a svrbenie v brade. Pokračujte v čítaní, aby ste sa dozvedeli viac o tom, čo spôsobuje bradavky a ako sa ich môžete zbaviť.
Čo to spôsobuje?
Takmer každá pokožka obsahuje mikróby zvané Malassezia globosa. Jedná sa o druh huby, ktorá má tendenciu rásť v mastných oblastiach s množstvom mazových žliaz, vrátane vašej pokožky hlavy a tváre.
Huba pomáha odbúravať mazu, čo je olej, ktorý produkujú vaše mazové žľazy. Tento proces zanecháva kyselinu olejovú, ktorá dráždi pokožku niektorých ľudí. Okrem toho, ak máte prirodzene mastnú pokožku, pravdepodobne máte aj viac mikróbov M. globosa, čo vedie k vyššej kyseline olejovej.
Koža niektorých ľudí má tiež vyššiu rýchlosť bunkového obratu. To sa týka toho, ako často sa vaše kožné bunky regenerujú. Cyklus bunkového obratu zvyčajne trvá asi 30 dní. Ak sa proces zrýchli, môže to viesť k hromadeniu odumretých kožných buniek.
Ak máte v bradách vločky bez červenej alebo podráždenej pokožky, môžete mať iba suchú pokožku. V iných prípadoch môže nedostatočné umývanie brady spôsobiť nahromadenie olejov a kožných buniek.
Bez ohľadu na to, čo spôsobuje vaše lupinové lupiny, môžete si všimnúť, že je to horšie počas chladného, suchého počasia a v horúcom a vlhkom podnebí.
Ako sa toho môžem zbaviť?
Zbavenie lupín v podobe brady znamená prísť s plánom na odstránenie odumretých kožných buniek a zároveň s kontrolou nadbytočného oleja, aby sa zabránilo tvorbe nových vločiek. Pre väčšinu ľudí to znamená kombináciu pravidelného odlupovania, umývania a zvlhčovania. Bez ohľadu na to, ktorú rutinu alebo produkty si vyberiete, nezabudnite, že to môže trvať týždeň alebo dva, kým nezačnete vidieť výsledky.
exfoliačný
Exfoliácia je proces, ktorý pomáha odstraňovať odumreté kožné bunky, vrátane buniek, ktoré spôsobujú lupiny. Môžete to urobiť prvý krok svojej rutiny pomocou brady. Vyhľadajte ten, ktorý má mäkké štetiny. Okrem toho, ako sa zbavíte odumretej pokožky, pomôže vám brada tiež pri distribúcii olejov z pokožky. Vďaka tomu môžu byť vlasy vašej brady mäkšie a ľahšie sa spravujú.
Pred čistením brady jemne vmasírujte pokožku pod bradou pomocou kefy. Dbajte na to, aby ste si príliš nebrali brady. To môže lupiny zhoršiť.
umývanie
Ak ste to ešte neurobili, umyte si brady tak, ako si umývate vlasy. Môžete použiť rovnaký šampón, aký používate na pokožke hlavy. Možno by ste si však mali zvoliť liečivý šampón, ktorý je určený na ošetrenie lupín. V šampóne vyhľadajte tieto prísady na boj proti lupinám:
- pyritión zinok
- Uhľový decht
- sulfid selénu
- čajovníkový olej
Šampón jemne vmasírujte do brady. Uistite sa, že sa dostane pod kožu. Pred vypláchnutím vyčkajte minútu alebo dve. Nepoužívajte extra horúcu vodu, ktorá môže vysušiť a ďalej dráždiť pokožku.
Majte na pamäti, že tradičné šampóny určené pre vašu pokožku hlavy môžu byť pre vašu tvár príliš drsné, najmä ak máte citlivú alebo suchú pokožku. Ak je šampón príliš suchý, môžete skúsiť čistiaci prostriedok navrhnutý špeciálne pre brady, ako je tento.
hydratačný
Hydratácia brady je nevyhnutná na odstránenie lupín. Hydratačný krém pomáha hydratovať a chrániť pokožku po šampónovaní.
Keď premýšľate o zvlhčovaní, pravdepodobne na vás príde pleťová voda. Môže však byť ťažké aplikovať na vaše brady bez toho, aby ste nechali veľa zvyškov. Namiesto toho sa rozhodnite pre fúzy. Jeden nájdete na Amazone.
Ak máte pokožku náchylnú na akné, možno budete chcieť hľadať jednoduchší, needogénny olej - čo znamená, že nebude upchávať póry - napríklad arganový olej.
Aplikujte zvlhčovač ihneď po vyčistení. Votrite si niekoľko kvapiek oleja medzi rukami a vmasírujte ho do pokožky pod bradou a prepracujte ju až do konca brady. Aby ste zabránili hromadeniu, začnite jednou alebo dvoma kvapkami. Vždy môžete pridať viac, ak sa vám zdá, že ste nedosiahli celú bradu.
Ako mu zabránim v návrate?
Akonáhle sa zbavíte bradových lupín, je dôležité držať krok so svojou rutinou, najmä pokiaľ ide o umývanie a zvlhčenie. Pokúste sa pravidelne sledovať, ako vyzerá vaša pokožka. Je to pocit tesnosti alebo svrbenia? Pridajte ešte niekoľko kvapiek fúzy. Majte na pamäti, že počas chladného a suchého počasia budete možno potrebovať bohatší zvlhčovač.
Ak používate liečivý šampón, môžete ho prestať používať raz alebo dvakrát týždenne po tom, ako sú vaše lupiny pod kontrolou.
Spodný riadok
Lupiny na bradách sú častým problémom, ale liečiť sa dá pomocou jednoduchej rutiny. Nech sa rozhodnete urobiť čokoľvek, nezabudnite venovať pozornosť srsti brady a pokožke pod ňou.
Ak po niekoľkých týždňoch ešte nevidíte žiadne zlepšenie, obráťte sa na svojho lekára. Možno budete potrebovať lekársky predpis protiplesňový šampón alebo lokálnu liečbu steroidmi. Akonáhle lupiny zmiznú, môžete zabrániť opätovnému objaveniu sa tým, že sa budete držať svojej rutiny.
