Prehľad
Bolesť chrbta je časté ochorenie a hlavnou príčinou pracovnej neschopnosti. Rovnako môže mať vplyv na mužov a ženy, od intenzity od miernej bolesti trvajúcej niekoľko dní až po intenzívnu chronickú bolesť trvajúcu niekoľko týždňov.
Aj keď bolesť chrbta často spôsobená namáhaním svalov a normálnym opotrebovaním tela, môže byť tiež príznakom závažnejších stavov. V niektorých prípadoch sa môže bolesť chrbta rozšíriť aj na ďalšie časti tela, konkrétne na vaše nohy.
Medzi ďalšie príznaky spojené s bolesťou chrbta a nohy patria:
- pálivé pocity
- brnenie
- bolesť na dotyk
- obmedzená mobilita
Tu je niekoľko príčin bolesti chrbta a nôh.
ischias
Sciatica je často výsledkom herniovaného disku a je to forma bolesti, ktorá vyžaruje pozdĺž sedacieho nervu. Váš sedací nerv sa rozširuje od spodnej časti chrbta, cez vaše boky a zadok, až po vaše nohy. Ak sa u vás vyskytne ischias, zvyčajne sa vyskytuje na jednej strane tela.
Bežné príznaky spojené s ischiasou zahŕňajú:
- bolesť vyžarovaná z dolnej chrbtice po chrbát nohy
- ostré otrasy bolesti v postihnutých oblastiach
- pálivé pocity
- svalová slabosť
- stuhnutosť
- problémy s ovládaním močového mechúra alebo čriev
Starostlivosť o seba, cvičenie a správne držanie tela môžu obvykle zmierniť príznaky ischias. Ak sa váš stav nezlepší, lekár vám môže predpísať svalové relaxanciá alebo protizápalové lieky na zníženie bolesti a nepohodlia.
V niektorých prípadoch môže lekár vstreknúť steroidy do oblasti okolo sedacieho nervu na zmiernenie bolesti. Ak vaša ischiatická bolesť začína spôsobovať slabosť alebo ovplyvňuje kvalitu vášho života, môže byť najlepšou liečbou chirurgický zákrok. Pred vykonaním možností liečby sa vždy poraďte so svojím lekárom.
Bedrový herniovaný disk
Bedrový herniovaný disk je prasknutý disk v dolnej časti chrbta. Vyskytuje sa, keď je jadro alebo „želé“vytlačené z vašej miechy cez slzu. Roztrhaný disk vytvára tlak na miechový nerv, ktorý môže spôsobiť silnú bolesť, necitlivosť a niekedy aj slabosť.
Medzi ďalšie príznaky spojené s bedrovou herniovanou platňou patria:
- pretrvávajúca bolesť chrbta sa zhoršila stojaním, kašľom alebo kýchaním
- zadné kŕče
- znížené reflexy na kolene alebo členku
- slabosť svalov dolných končatín
- znecitlivenie nohy a chodidla
- kompresia miechy
Liečba sa líši v závislosti od závažnosti poškodenia. V menších prípadoch môžu lekári odporučiť odpočinok, lieky proti bolesti a niekedy aj akupunktúru. Ak sa príznaky nezlepšia do niekoľkých týždňov, lekár vám môže odporučiť fyzioterapiu alebo chirurgický zákrok.
Piriformis syndróm
Piriformis je plochý pásovitý sval, ktorý sa nachádza v gluteách v blízkosti hornej časti bedrového kĺbu. Piriformis pomáha stabilizovať bedrové kĺby a zdvíha a otáča stehná od tela.
Piriformis syndróm je neurologické ochorenie, ktoré sa vyskytuje, keď svaly piriformis stlačia váš sedací nerv.
Medzi bežné príznaky spojené so syndrómom piriformis patrí:
- bolesť zasahujúca do dolnej končatiny
- brnenie
- necitlivosť v zadku
Liečba zahŕňa úľavu od bolesti a predchádzanie bolestivým spúšťačom, ako sú určité polohy v sede a namáhavé fyzické aktivity.
Váš lekár vám môže odporučiť odpočinok, horúce a studené ošetrenie a fyzickú terapiu, aby sa zvýšila vaša mobilita. Chirurgia je posledná možnosť, ale môže byť potrebná za vážnych okolností.
arachnoiditis
Arachnoid je membrána, ktorá chráni nervy miechy. Zápal alebo podráždenie arachnoidu môže spôsobiť arachnoiditídu s poruchou bolesti. V mnohých prípadoch majú ľudia s arachnoiditídou bolesti v dolnej časti chrbta a na nohách, pretože v týchto oblastiach ovplyvňujú nervy.
Najbežnejším príznakom tohto stavu je pálivá bolesť. Medzi ďalšie príznaky spojené s arachnoiditídou patria:
- mravčenie alebo necitlivosť, konkrétne v nohách
- Pocity „plazenia sa“
- svalové kŕče
- zášklby
- porucha čriev alebo močového mechúra
Hoci na arachnoiditídu neexistuje žiadny úplný liek, liečba sa zameriava na zvládanie bolesti. Váš lekár vám môže predpísať lieky proti bolesti alebo odporučiť fyzioterapiu a cvičenie. Chirurgia sa pri tomto stave neodporúča, pretože môže zvýšiť riziko tvorby jazvového tkaniva.
výhľad
Vyžarovanie bolesti chrbta a nôh sú často príznakmi závažnejších zdravotných problémov. Zatiaľ čo v niektorých prípadoch sa môže bolesť v priebehu niekoľkých dní zlepšiť, niektoré stavy však môžu oslabovať bolesť celé týždne.
Ak začnete trpieť pravidelnými, každodennými bolesťami alebo zhoršujúcimi sa príznakmi, okamžite vyhľadajte lekársku pomoc. Diskutujte o možnostiach liečby so svojím lekárom, aby ste zaistili najlepšiu kvalitu života.
