Prášok Amla Pre Zdravie Vlasov: Rast A ďalšie Výhody, Vedľajšie účinky

2024 Autor: Jesus Peterson | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-17 11:26

Ak si niečo kúpite prostredníctvom odkazu na tejto stránke, môžeme získať malú províziu. Ako to funguje.

Čo je to?

Amla prášok sa vyrába z rozdrvených listov indického egreša. V ájurvédskej medicíne sa používa po stáročia na liečenie všetkého od hnačky po žltačku.

Prášok preukázal protizápalové účinky, ktoré niektoré vedú

ľudia to kriedujú ako ďalšiu veľkú vec v kráse.

Môže však použitie amly skutočne viesť k zdravšej pokožke hlavy a k príjemným zámkom? Tu je to, čo výskum hovorí, ako si vytvoriť svoju vlastnú masku na vlasy a ďalšie.

Ako má prospieť vašim vlasom?

Vedľajšie správy naznačujú, že amla môže:

• kondicionujte svoju pokožku hlavy
• podporovať zdravý rast vlasov
• zlepšiť tón henna farby na vlasy
• minimalizovať šedi
• zvýšiť hlasitosť
• znížiť lupiny
• liečiť vši

Mnohé z týchto tvrdení sa ešte musia študovať prostredníctvom klinického výskumu, takže ich celková účinnosť nie je jasná.

Čo hovorí výskum

Výskum účinkov amla prášku na zdravie vlasov je obmedzený.

Rast vlasov

V staršej štúdii na zvieratách sa zistilo, že lokálna aplikácia amla oleja mierne zvýšila rýchlosť rastu chlpov u králikov. Vedci majú podozrenie, že tento prínos je spojený s vysokou koncentráciou vitamínu E.

Vitamín E podporuje zdravý obeh. Jeho lokálne použitie môže podporovať hojenie a regeneráciu buniek v danej oblasti.

Ďalšia štúdia na zvieratách z roku 2009 priniesla podobné výsledky. Vedci zistili, že lokálna aplikácia bylinného roztoku obsahujúceho amla prášok bol pri stimulácii rastu vlasov u potkanov Wistar účinnejší ako minoxidil (Rogaine).

V predbežnej štúdii na myšiach z roku 2017 sa zistilo, že patentovaná rastlinná zmes obsahujúca amla prášok by mohla stimulovať rast vlasov medzi ľuďmi, u ktorých došlo k vypadávaniu vlasov.

Aj keď tieto výsledky sú sľubné, je potrebný ďalší výskum na posúdenie toho, ako amla prášok ovplyvňuje ľudské vlasy.

Celkové zdravie

Amla je bohatá na:

• vitamín C
• taníny
• fosfor
• železo
• vápnik

Lokálna aplikácia dodáva tieto živiny priamo do vlasov. To môže mať za následok zdravšie zámky.

Je tiež potrebné poznamenať, že vitamín C a ďalšie antioxidanty môžu pomôcť regenerovať kožné bunky. To môže podporovať zdravšiu pokožku hlavy a následne minimalizovať lupiny a viesť k zdravším vlasom.

vši

Štúdia z roku 2014 zistila, že bylinný roztok obsahujúci amla bol pri liečbe vši účinnejší ako niekoľko voľne predajných chemických roztokov (OTC).

Ako sa to používa

Amla prášok sa zvyčajne používa na vytvorenie lokálne aplikovanej pasty alebo masky na vlasy. Ak si chcete vyskúšať amla prášok na vlasy, môžete si pripraviť vlastnú zmes alebo kúpiť premade roztok.

Tvorba mixu

Ak si chcete vyrobiť svoju vlastnú pastu z amly, musíte si na jej zmiešanie zvoliť inú zložku.

Medzi obľúbené možnosti patrí:

• rastlinné oleje
• rastlinné oleje
• vajíčka
• mlieko
• voda
• hena

Ak používate ako základňu olej, postupujte podľa týchto krokov:

1. Nalejte 4 až 5 polievkových lyžíc oleja na plytkú panvicu.
2. Keď je horák nastavený na nízku teplotu, zohrejte ho, až kým nebude mierne hnedý.
3. Vmiešajte 1 polievkovú lyžicu amla prášku a zmes nechajte prevariť.
4. Vypnite teplo a nechajte zmes vychladnúť.
5. Vypustite všetok pretrvávajúci prášok a zlikvidujte ho.
6. Keď je olej teplý - nie horúci - na dotyk, jemne ho vmasírujte do pokožky hlavy a vlasov.

Ak nemáte chuť na kombináciu oleja a prášku, môžete použiť silnejšie mlieko alebo vodu na vytvorenie hustejšej pasty.

Jednoducho zmiešajte 1 polievkovú lyžicu amla prášku a 4 polievkové lyžice tekutiny a naneste. Pomer môžete upraviť podľa potreby, aby ste dosiahli konzistenciu, ktorá vám vyhovuje.

Niektorí ľudia bijú vajíčka spolu s práškom amla, aby vytvorili vlasovú masku bohatú na bielkoviny. Za týmto účelom zmiešajte 1/2 šálky prášky amly s dvoma vajíčkami a naneste.

Mnoho hennových vlasov už obsahuje amlu. Ak vaše farbivo neobsahuje amlu a chcete ho pridať, obráťte sa na skúseného kolorista. Existuje mnoho faktorov, ktoré je potrebné zvážiť, vrátane vašej aktuálnej farby a štruktúry vlasov, požadovanej farby a vybraných produktov.

Patch test

Pred vykonaním úplnej aplikácie vždy vykonajte záplatový test. To vám môže pomôcť vyhodnotiť citlivosť pokožky a identifikovať akékoľvek nepriaznivé účinky.

Robiť to:

1. Zmiešajte 1/4 čajovej lyžičky amla prášku s rovnakými dielmi teplej vody. Nechajte prášok rozpustiť.
2. Naneste svoju zmes alebo množstvo OTC roztoku s veľkosťou desetinného miesta na vnútornej strane predlaktia.
3. Zakryte miesto obväzom a počkajte 24 hodín.
4. Ak pocítite sčervenanie, žihľavku alebo iné príznaky podráždenia, umyte miesto a prestaňte používať.
5. Ak do 24 hodín nebudete mať žiadne vedľajšie účinky, malo by byť bezpečné použiť ho kdekoľvek.

prihláška

Metódy aplikácie sa budú líšiť v závislosti od toho, ako amla používate. Dbajte na to, aby ste dodržiavali pokyny na etikete každého produktu, ktorý používate.

Všeobecné pokyny navrhujú:

1. Roztok naneste na celú hlavu. Uistite sa, že ste si osrstili vlasovú pokožku a končeky vlasov.
2. Nechajte zmes stáť 45 minút.
3. Opláchnite si vlasy vlažnou vodou. Uistite sa, že je roztok úplne prepláchnutý.

Môžete použiť amla vlasovú masku dvakrát alebo trikrát týždenne.

Možné vedľajšie účinky a riziká

Vyskytli sa prípady alergií na amla, ktoré môžu mať za následok žihľavku a podráždenie. Vykonanie náplasťového testu vám pomôže určiť, ako bude vaša pokožka reagovať.

Tehotné alebo dojčiace ženy by sa mali pred použitím porozprávať s lekárom. Nepoužívajte amla prášok na dojčatá alebo deti.

Výrobky na vyskúšanie

Môžete experimentovať zmiešaním rôznych lokálnych vlasových prísad, ale najlepšie je vyskúšať naraz. Použitie príliš veľkého množstva nových zložiek naraz môže sťažiť posúdenie ich individuálnych účinkov.

Postupujte podľa všetkých pokynov na štítku. Pred úplnou aplikáciou akéhokoľvek nového vlasového produktu vždy vykonajte náplasťový test.

Ak si chcete vyrobiť svoju vlastnú masku, populárne možnosti čistého amla prášku sú:

• Terrasoul Superfoods amla prášok
• Naturevibe Botanicals amla berry powder

Ak uprednostňujete predpripravené riešenie založené na amla, populárne možnosti zahŕňajú:

• Dabur amla vlasový olej
• Vadik Herbs brahmi amla vlasový olej
• SoftSheen Carson Optimum amla kondicionér

Spodný riadok

Na skutočné určenie toho, ako amla prášok ovplyvňuje celkové zdravie pokožky hlavy a vlasov, je potrebný ďalší výskum.

Aj keď to môže byť bezpečné vyskúšať ako všeobecný posilňovač, poraďte sa so svojím lekárom alebo iným poskytovateľom zdravotnej starostlivosti skôr, ako použijete amlu na liečbu vypadávania vlasov, vší alebo iných základných stavov.

Môžu odporučiť použitie zavedenejších liekov OTC a liekov na lekársky predpis.