Nadmerné potenie
Každý sa potí. Je to normálna telesná funkcia, ktorá pomáha regulovať našu teplotu. Ľudia bežne potia najviac z tváre, hlavy, podpazuší, rúk, nôh a slabín.
Najmä ak nadmerne potíte z hlavy a tváre, môžete mať stav známy ako kraniofaciálna hyperhidróza.
Hyperhidróza znamená potenie viac, ako je potrebné na udržanie normálnej telesnej teploty. Môže sa pohybovať v rozsahu od vlhkosti po kvapkanie.
Ak zistíte, že vaša tvár a hlava sú pravidelne veľmi spotené, aj keď nie ste horúci, stresovaní, cvičení alebo jete korenené jedlo, môžete zažiť tento stav.
Nadmerné potenie hlavy a tváre môže byť v sociálnych situáciách frustrujúce alebo pre vás nepríjemné. Dobrou správou je, že existuje celý rad možností liečby.
Druhy hyperhidrózy
Existujú dva hlavné typy hyperhidrózy: primárna a sekundárna.
Najbežnejším typom je primárna hyperhidróza. To znamená, že nadmerné potenie nie je spôsobené zdravotným stavom, fyzickou aktivitou alebo zvýšenou teplotou. Zvyčajne to ovplyvňuje ruky, nohy, hlavu a tvár. Môže sa vyskytnúť aj v iných častiach tela.
Sekundárna hyperhidróza súvisí s ochorením alebo liekmi, ktoré spôsobujú nadmerné potenie, ako napríklad:
- ochorenie srdca
- rakovina
- cukrovka
- menopauza
- mŕtvica
- poranenia miechy
- použitie niektorých antidepresív
Prečo to ovplyvňuje tvár?
Kým sa hyperhidróza môže vyskytnúť v ktorejkoľvek časti tela, na tvári a pokožke hlavy je veľké množstvo potných žliaz. Takže, ak ste náchylní k nadmernému poteniu, môže byť v týchto oblastiach viditeľnejšia.
Jedna štúdia zistila, že 30 až 50 percent ľudí, ktorí zažívajú tento typ potenia, má v rodinnej anamnéze.
Ak zistíte, že vaša tvár často kvapká potom, je dobré dohodnúť si stretnutie s lekárom. Môžu vám pomôcť určiť, či je vaše potenie skutočne spôsobené zdravotným stavom, ktorý by mohol byť vážny.
Ak lekár zistí, že vaše potenie nesúvisí s iným zdravotným stavom, môže vám pomôcť zistiť, ktorá možnosť liečby je pre vás najlepšia.
Triggers
Aj keď nadmerné potenie tváre a hlavy sa môže vyskytnúť v nezvyčajných situáciách, napríklad v chladnom počasí alebo keď nevykonávate cvičenie, existuje niekoľko faktorov, ktoré by mohli spôsobiť potenie. Tieto spúšťače zahŕňajú:
- vlhkosť
- teplé počasie
- stres alebo úzkosť
- silné emócie ako hnev alebo strach
- jesť korenené jedlá
- cvičenie, dokonca aj mierna aktivita
Možnosti liečby
Aj keď zažíva nadmerné potenie môže byť frustrujúce, existuje veľké množstvo možností liečby, ktoré môžu pomôcť. Niektoré z týchto možností zahŕňajú:
- Voľne predajné antiperspiranty obsahujúce chlorid hlinitý.
- Antiperspiranty na predpis obsahujúce hexahydrát chloridu hlinitého. Tieto silné antiperspiranty môžu dráždiť citlivú pokožku tváre a hlavy. Váš lekár by mal byť schopný vám pomôcť vyvinúť režim na zvládnutie potenia a starostlivosť o pokožku.
- Botox injekcie môžu byť použité na zníženie aktivity nervov ovplyvňujúcich potné žľazy. Začatie pôsobenia injekcií môže trvať niekoľko ošetrení, ale môžu pomôcť s príznakmi až 12 mesiacov.
- Perorálne lieky známe ako anticholinergiká znižujú potenie celého tela. Môžu mať vedľajšie účinky, ako je zápcha, zadržiavanie moču, závraty a sucho v ústach.
- Niektoré lieky proti depresii môžu znižovať potenie a pomáhať pri riešení úzkosti, ktorá spôsobuje epizódy potenia. Uvedomte si, že existujú niektoré antidepresíva, ktoré môžu spôsobiť, že sa potíte viac.
- Perorálne lieky známe ako betablokátory a benzodiazepíny môžu blokovať fyzické príznaky úzkosti, napríklad potenie.
Ďalšie možnosti liečby
Existuje niekoľko ďalších možností liečby, ktoré sa zvyčajne nepoužívajú na tvár, ale stále stojí za to preskúmať ich lekára. Medzi ne patrí:
- Lontoforéza je postup, pri ktorom sa pod tečúcou vodou nachádza prúd nízkého elektrického prúdu cez vaše telo. Toto je najúčinnejšie pri potení rúk, nôh a podpazuší.
- Chirurgia na odstránenie potných žliaz je ďalšou možnosťou liečby hyperhidrózy, hoci sa primárne používa na nadmerné potenie z podpazušia.
- Sympatektómia je postup, pri ktorom sa odrežú niektoré nervy spúšťajúce potné žľazy, čím sa znížia signály na tvorbu potu.
Tipy pre každodenný život
Okrem liekov a procedúr, môžete vyskúšať množstvo vecí, ktoré vám pomôžu znížiť nadmerné potenie hlavy a tváre. Niektoré z týchto domácich prostriedkov nápravy zahŕňajú:
- časté kúpanie na zníženie kožných baktérií a vlhkosti
- aplikáciou antiperspirantu pred spaním a ráno
- V taške, na stole alebo v aute si udržujte mäkký, savý uterák, ktorý vám pomôže prebytočný pot
- pomocou hladkého, necentrovaného pleťového prášku na absorpciu vlhkosti
- vyhnúť sa koreneným jedlám a kofeínu, ktoré môžu zvyšovať potenie
- vyhnúť sa horúcim teplotám alebo príliš teplému obväzu
- nosenie priedušných tkanín odvádzajúcich vlhkosť
- zostať dobre hydratovaný
- nosením malého vreckového alebo pripájacieho ventilátora, ktorý pomáha udržiavať vašu tvár chladnú a suchú
- jesť menšie a častejšie jedlá, ktoré pomáhajú regulovať trávenie, ktoré produkuje teplo
- neaplikujte bezprostredne pred prácou alebo inými spoločenskými aktivitami, pretože potenie môže po určitom čase pokračovať
Hľadáte ďalšie tipy na zastavenie potenia? Tu je deväť.
Poistné krytie
Mnoho zdravotných poisťovní pomôže pokryť lieky na predpis pri liečbe hyperhidrózy.
Niektoré poisťovacie spoločnosti môžu pomôcť pokryť invazívnejšie liečby, napríklad Botox. Môžete zavolať svojej poisťovacej spoločnosti alebo si prečítať príručku výhod, aby ste zistili, či váš poistný plán pomôže pokryť tieto liečby. Ak nie, existujú programy pomoci pacientom pre ľudí, ktorí chcú podstúpiť liečbu Botoxom.
Ak máte ťažkosti so získaním poistného krytia na liečbu, ktorú vám odporučil lekár, môžu vám pomôcť pri podaní lekárskeho listu s vysvetlením, prečo je táto liečba dôležitá a potrebná.
Účasť na výskumných štúdiách môže byť ďalším spôsobom liečby bez akýchkoľvek nákladov.
Je dôležité pracovať s dermatológom, ktorý je oboznámený s týmto typom potenia a pomôže vám nájsť najlepšiu voľbu liečby pre vás.
Spodný riadok
Kraniofaciálna hyperhidróza je stav, ktorý spôsobuje nadmerné potenie hlavy, tváre a pokožky hlavy. Množstvo vyprodukovaného potu je viac, ako telo potrebuje na reguláciu teploty, a môže byť veľmi nepríjemné.
K dispozícii je množstvo účinných možností liečby. Ak sa cítite v rozpakoch alebo frustrovaní nadmerným potením z tváre a hlavy, poraďte sa so svojím lekárom alebo dermatológom, aby ste zistili príčinu a najlepšiu liečbu pre vás.
