Prehľad
Buďme úprimní: Novorodenci nerobia veľa. Je tu jesť, spať a hovno, ďalej spať, jesť a hovno. Nenechajte sa zmiasť laxným plánom vašich malých.
Vaše dieťa skutočne robí dôležitú prácu v prvých niekoľkých týždňoch života. To všetko ich spánok a stravovanie im pomáha rásť pomerne úžasne.
Možno sa však pýtate, koľko skutočne potrebuje novonarodený jesť. Tu je sprievodca kŕmením pre nových rodičov.
Koľko by mali novorodenci jesť v deň narodenia?
Môžete mať obavy z toho, ako vaše dieťa začne jesť čo najskôr. Ale v prvý deň života je možné, že vaše dieťa je po pôrode rovnako unavené ako vy.
Nie je neobvyklé, že deti sú v prvých 24 hodinách života veľmi ospalé. Toto prvé 24-hodinové obdobie po narodení môže byť krivkou učenia sa dieťaťa, aby sa mohlo doslova naučiť jesť a byť dostatočne pozorný na to, aby jedol. Ak sa vaše dieťa nezaujíma o stravovanie každé dve hodiny podľa plánu, príliš sa neobávajte.
Jedna štúdia zistila, že v priemere deti, ktoré boli dojčené, jedli asi osemkrát a mali počas prvých 24 hodín života tri mokré alebo špinavé plienky. To je menej ako jesť a eliminovať neskôr.
Možno vás bude šokovať, keď vidíte, ako málo váš novonarodený v skutočnosti prvý deň života požíva dojčenie. To je normálne, takže sa nemusíte báť. Majte na pamäti, že kým vaše mlieko neprichádza (okolo tretieho dňa po pôrode), vaše dieťa pije iba mledzivo.
Mledzivo je ako koncentrované superpotraviny plné kalórií a živín, a preto je prvých pár dní postačujúce aj v malých množstvách. Premýšľajte nad kvalitou.
V priemere zdravý novorodenec vypije počas prvých 24 hodín života iba asi 1/2 unca mledziva. Samozrejme, že každé dieťa je iné.
Kedy by ste mali začať kŕmiť svoje novonarodené dieťa?
Najmä novorodenci sú najviac ostražití hodinu alebo dve po narodení, preto je dôležité začať dojčiť čo najskôr. Ak ste vynechali túto veľmi aktívnu fázu, vaše dieťa môže byť ospalejšie neskôr, čo sťažuje precvičenie západky pri prvom kŕmení.
Ak vaše dieťa nevykazuje príznaky, že by sa chcelo zablokovať, mali by ste mu naďalej ponúkať svoje prsia každé dve až tri hodiny. Môže to trvať veľa praxe, takže je dôležité byť trpezlivý, pretože vaše dieťa zisťuje najlepší spôsob západky.
Zapíšte si časy kŕmenia a počet vlhkých a špinavých plienok, ktoré malo vaše dieťa, keď ste v nemocnici. Vaša sestra a lekár vám pomôžu určiť, či vaše dieťa potrebuje nejaké ďalšie povzbudenie k zdravotnej sestre alebo doplnku.
Kŕmenie podľa hmotnosti
Ako hrubý odhad by malo vaše dieťa jesť 2,5 unce za každú libru, ktorú vážia. Takže ak vaše dieťa váži 10 libier, mali by jesť celkom 25 uncí denne
Koľko uncí potrebujú deti kŕmené výživou každý deň?
Americká akadémia pediatrie (AAP) vysvetľuje, že po niekoľkých prvých dňoch bude váš novonarodený kŕmený prípravok piť približne 2 až 3 unce (60 až 90 mililitrov) výživy pri každom kŕmení.
Budú musieť jesť asi každé tri až štyri hodiny. V porovnaní s dojčeným dieťaťom, ktoré bude jesť obvykle každé dve až tri hodiny.
Kým bude vaše dieťa 1 mesiac staré, malo by jesť približne 4 unce každé štyri hodiny.
Koľko potrebujú dojčené deti?
Ak dojčíte výlučne, nebudete merať unce svojho dieťaťa na kŕmenie. Namiesto toho jednoducho kŕmite svoje dieťa na požiadanie alebo kedykoľvek, keď chcú jesť.
Všeobecne platí, že počas prvých mesiacov života novonarodené dieťa bude jesť približne každé dve až tri hodiny, ale toto sa bude líšiť. Časová os kŕmenia začína od okamihu, keď vaše dieťa začne dojčiť.
Napríklad v prvých týždňoch, ak vaše dieťa začne jesť o 14:00 a zdravotné sestry 40 minút, môžu byť pripravené opäť jesť o 16:00 Dobrý deň, bar s ľudským mliekom!
Vaše dieťa sa niekedy môže viac alebo menej často ošetrovávať. Vaše dieťa môže chcieť viac ošetrovávať, ak je choré. Ošetrovateľstvo je komfortný mechanizmus a posilňuje imunitu. Možno budú chcieť jesť viac, ak prechádzajú rastovou rýchlosťou a potrebujú ďalšie kalórie.
AAP aj Svetová zdravotnícka organizácia odporúčajú dojčenie dieťaťa na požiadanie. Takže sa nemusíte báť, nemôžete preplávať výlučne dojčené dieťa.
Vaše dieťa vám bude signalizovať, keď budú plné, a to tým, že sa odtlačia alebo samy zastavia, až kým nebudú znova pripravené. A ak čerpáte výlučne, dodržiavajte postupy starostlivosti o seba, aby ste udržali svoje mlieko v poriadku a sledujte podnety svojho dieťaťa, koľko ich majú nakŕmiť.
Ďalšie kroky
Najlepšie je kŕmiť svoje dieťa, keď má hlad, radšej než dodržiavať prísny rozvrh. Spolupracujte so svojím lekárom, aby ste sa uistili, že vaše dieťa správne rastie a vyvíja sa.
Q:
Ako zistíte, či vaše dieťa kŕmite zdravým množstvom?
Anonymný pacient
A:
Vaše dieťa prejaví známky plnosti tým, že prejaví menší záujem o mlieko a odtiahne sa. Nenúťte svoje dieťa jesť viac, ako má záujem, ak bude dobre rásť. Jedným z príznakov, ktoré by ste mohli kŕmiť príliš veľa, je vidno, ako vaše dieťa pri každom kŕmení veľa vyplivne. Ak k tomu dôjde aj bez príliš veľkého príjmu potravy, nezabudnite sa na to opýtať svojho lekára. Pri návšteve detského lekára diskutujte o tom, ako dobre vaše dieťa rastie na váhe a výške. Neustály rast pozdĺž ich rastovej krivky je vždy dobrým znakom toho, že vaše dieťa konzumuje zdravé množstvo.
Nancy Choi, MDAnswer reprezentujú názory našich lekárskych odborníkov. Celý obsah je výlučne informačný a nemal by sa považovať za lekársku pomoc.
