Prehľad
Ak máte otravu jedlom, znamená to, že ste konzumovali niečo, čo obsahuje baktérie, vírus alebo toxín, ktorý spôsobuje, že vaše telo reaguje negatívne. Otrava jedlom je často nepríjemným zážitkom pre každého, keď sa prejavuje zvracaním, nevoľnosťou alebo hnačkou.
Počas tehotenstva môže otrava jedlom spôsobovať úzkosť. Okrem toho, že sa cítite zle, máte obavy aj o bezpečnosť vášho nenarodeného dieťaťa.
Ak otrávite jedlom počas tehotenstva, môže to byť nebezpečné. Ak počas tehotenstva získate otravu jedlom, je dôležité, aby ste o tom ihneď informovali svojho lekára.
Bezpečnosť potravín je dôležitým problémom pre tehotné ženy z dobrého dôvodu. V najhorších prípadoch môže dôjsť k potratu, mŕtvemu narodeniu alebo predčasnému pôrodu.
Tehotné ženy sú náchylnejšie na otravu jedlom kvôli zmenám v ich metabolizme a obehu. Tu je pohľad na príčiny, príznaky a možnosti liečby otravy jedlom počas tehotenstva.
Príčiny otravy jedlom počas tehotenstva
Podľa amerického úradu pre potraviny a liečivá (FDA) ste v tehotenstve náchylní k chorobám spôsobeným jedlom, pretože sa zmení váš imunitný systém. Tento potlačený stav imunity je do značnej miery spôsobený tým, že vaše hormóny sú v pohybe.
Počas tehotenstva ide väčšina energie do hlavného poslania vášho tela o pestovanie vášho dieťaťa. Z tohto dôvodu musia byť tehotné ženy opatrné, čo jedia a ako sú pripravené.
Imunitný systém vášho dieťaťa je navyše nedostatočne rozvinutý. Ak dostanete otravu jedlom, môže to byť pre nich nebezpečné.
Príznaky otravy jedlom počas tehotenstva
Okrem nevoľnosti, vracania a hnačky medzi bežné príznaky otravy jedlom počas tehotenstva patria:
- bolesť hlavy
- horúčka
- bolesť brucha alebo nepohodlie
- dehydratácia
- krvavá stolica
Pri neustálych zmenách, ktoré prežíva váš organizmus počas tehotenstva, môže byť ťažké zistiť, či sú príznaky, ako je nevoľnosť a vracanie, normálne alebo či sú spôsobené otravou jedlom.
Vyhľadajte príznaky, ktoré sa náhle prejavia alebo cítia abnormálne. Ak si nie ste istí, je najlepšie poradiť sa so svojím lekárom, aby ste vylúčili infekciu alebo vírus.
Druhy otravy jedlom
Medzi najbežnejšie druhy otravy potravinami patria:
- Norovirus
- listérie
- E. coli
- Salmonella
Ak sa nelieči, všetky z nich môžu byť počas tehotenstva nebezpečné.
Ak si myslíte, že máte otravu jedlom z dôvodu choroby spôsobenej jedlom, okamžite kontaktujte svojho lekára. Ak si myslíte, že ste po jedle ochoreli, obráťte sa aj na miestne zdravotnícke oddelenie. Môžu vyšetriť, či vo vašej oblasti existuje závažné ochorenie spôsobené potravinami.
Liečba otravy jedlom počas tehotenstva
Dehydratácia je jednou z najbežnejších komplikácií otravy jedlom. Je to kvôli hnačke a zvracaniu, ktoré prežívate.
Na doplnenie stratených tekutín je dôležité zvýšiť spotrebu vody. Ak hádzate, začnite pomaly piť trochu dúšku vody, až kým nebudú tolerované tekutiny. Potom odtiaľ pomaly budujte.
Majte na pamäti, že vaše telo pozostáva predovšetkým z vody. Je to hlavný čistič tela, splachovač a detoxikátor tela. Udržiavanie nepretržitého príjmu tekutín bude hrať rolu v tom, ako rýchlo sa vaše telo zotaví z choroby.
Voda je najúspornejším a najúčinnejším spôsobom, ako pomôcť telu liečiť. V ideálnom prípade by ste chceli spotrebovať čistú, čistenú vodu z dôveryhodného domáceho filtra alebo z fľaškového zdroja.
Ak dehydratujete, informujte svojho lekára. Ťažká dehydratácia počas tehotenstva môže vyžadovať hospitalizáciu alebo intravenózne podanie tekutín.
Komplikácie otravy jedlom počas tehotenstva
Otrava potravinami môže okrem dehydratácie viesť aj k ďalším závažným komplikáciám.
- Norovírus môže v niektorých zriedkavých prípadoch viesť k podvýžive.
- Listeria môže spôsobiť vášmu plodu dlhodobé problémy s neurologickým vývojom.
- E. coli môže spôsobiť poškodenie výstelky krvných ciev alebo zlyhanie obličiek, ktoré sú často označené krvavými stolicami.
- Salmonella má potenciál spôsobiť meningitídu, reaktívnu artritídu a bakterémiu.
V extrémnych prípadoch môže otrava jedlom spôsobiť potrat alebo mŕtve narodenie.
Z týchto dôvodov je dôležité dávať pozor na to, čo jete počas tehotenstva.
Prevencia otravy jedlom počas tehotenstva
Bezpečnosť potravín je dôležitá počas tehotenstva. Aby ste predišli ochoreniu, postupujte podľa pokynov lekára pri príprave jedla a vyhnite sa jedlám, ktoré nie sú bezpečné pre tehotenstvo.
Existuje niekoľko bezpečnostných opatrení, ktoré môžete urobiť, aby ste minimalizovali svoje šance na otravu jedlom počas tehotenstva.
Keď pripravujete jedlo, majte na pamäti tieto ukazovatele.
Potraviny a nápoje, ktorým sa treba vyhnúť počas tehotenstva, zahŕňajú:
- tepelne neupravené alebo surové mäso, hydina, morské plody, vajcia
- nepasterizované ovocné alebo zeleninové šťavy
- nepasterizované mliečne výrobky
- nátierky obsahujúce syr alebo mäso
- balené mäso
Jedlo so sebou
Zbavenie sa miernych príznakov otravy jedlom môže byť hrozným obdobím pokusu a omylu, najmä počas tehotenstva. Porozprávajte sa so svojím lekárom, aby ste sa rozhodli, ktorý spôsob liečenia je pre vás najlepší.
Otravu jedlom nie je možné vždy liečiť doma. Váš lekár vám môže odporučiť a predpísať lieky.
Závažnejšie prípady otravy potravinami môžu vyžadovať antibiotiká. Listeria počas tehotenstva sa bežne lieči hospitalizáciou a podáva sa iv antibiotikum.
